专栏名称: 阿斯汤加瑜伽之路
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老Guruji时代终身授权阿斯汤加前辈David Garrigues 6日阿汤密集课北京站 (10.12-10.17)

阿斯汤加瑜伽之路  · 公众号  ·  · 2019-09-14 08:24

正文

《阿斯汤加瑜伽之路》微信公众号编辑路路:


路路编辑我的优势是写点东西,整合资料,为国内的阿斯汤加瑜伽练习者传输编辑本人认可的理念,知识和资源;做课程不是本编辑的擅长。虽然本编辑每天都挂一长串瑜伽课程方面的推广,其实大多数这些课程路路编辑都没有参与,只是发个广告挣点钱让以便免费的原创文章活下去而已。


但是某一天,一个认识的老师来找我说:要不要深度合作一些资深阿斯汤加瑜伽密集培训的课程...我想了一下,其实国内市场对于传统阿斯汤加瑜伽的培训市场发展的需求很旺盛,如果不介绍真正高水平的阿斯汤加老师,那么很可能很多学生就会去入门那些市场所谓的教培等不是很传统或者师资很有问题的课程,我在我现在这个位置上应该比现在做的更多,这样也许可以对国内阿斯汤加瑜伽的良性发展多做一点点事情。但是,我对于要走出安全区做一些我不大情愿去做的事情还是非常谨慎,所以我给这个老师出了一个“难题”,我说深度合作可以,但是一定要请到阿斯汤加瑜伽江湖顶峰上的前辈老师;那位老师说:好,要不你给我说几个老师名字,列一个你想请到中国的老师的名单;我说出的第一个名字就是David Garrigues。


又过了几星期,这位老师说David愿意来中国


这就是我介入这个课程的组织,并且深度参与,还计划担任此次活动的现场翻译的缘由。


我希望到这里我讲完这个密集培训的背景,你就知道了这个学习的机会是多么地宝贵;


下面就总结一下我为什么认为国内的David老师是我最希望你关注的课程:


  1. 作为祖师爷Guruji帕塔比乔伊斯时代已经功成名就的的终身授权老师,David的学生遍布欧美,有几个他的学生已经练习到了阿斯汤加瑜伽第四序列;他在欧美有很高的声誉,有很多学生会追他到世界各地参加他的工作坊和密集课;但是他在中国不是广为人所知,所以我也希望他可以认识中国的阿斯汤加瑜伽练习者,更重要的是国内的阿斯汤加瑜伽爱好者和练习者能够受益于前辈中教学能力超强的老师David。

  2. David老师的课堂极为活跃,因为他是为数不多的从传统出发但是又有很多非常实用的体位法练习技巧的前辈级老师。我在公众号上曾经多次发过我翻译并配中文字幕的来自David老师的《体位法厨房》的体位法练习技巧视频 (下文我挂了几个栗子),大家可以领略一下他的教学能力。

  3. David老师的课程是我见过的为数不多的在中国的课程 - 本地学生还在蒙圈中,已经有国外欧美的学生闻讯前来报名的课;可见David老师的声誉在国内国外有多大的信息不对称,这更加值得路路编辑的关注和推广。

  4. 本课程是路路编辑第二次参与全程现场口译 (第一次翻译的首秀给了Mark & Joanne Darby),也希望借此David的能量场和前来参与阿斯汤加爱好者一起练习和学习。


请考虑报名或者咨询关于报名相关问题的同学加微信:yogabooks

加微信咨询时,请发“咨询David北京密集” , 请不要发“你好”,“在吗”,表情符之类的打招呼信息,谢谢!



接下来是课程介绍:


国外视频网站上有一档神奇的视频阿汤体式精讲节目。 这档节目就叫做《Asana Kitchen》· 体式厨房,认准以下标识



这档体式厨房节目的大厨David Garrigue,把阿汤练习体式中各种卡人的体式都煎炒烹炸炖了,品完这档节目的练习者忽然发现:啊,原来是这样呀!练习这个体位原来有特效的招儿呀!这下我体位这个这个这道菜... 有救了啦!


可是遗憾,国外视频网站是原版的视频全部是英文的...


还是路大队长最知道阿汤爱好者的冷暖!路队长咽着各种口水把精彩的都给你翻译成中文字幕了呀啦!


比如,这期生煎向后穿越的:



还有这期清蒸莲花的:



或者这期爆炒上犬的:



还有....


....纳尼,发不了了你呐,公众号只让挂三个视频???


不过没关系,大神...不对,大厨,就要来中国开阿斯汤加瑜伽工作坊了!还找什么视频,让大厨亲自料理一下你的阿汤,亲手帮你把那些卡你的体式给炖了岂不更好?这个真的是有点小激动....... 路队长隆重地为国内各路阿汤练习者和爱好者推荐:


2019

Ashtanga传奇人物中国首次教学

传说中的阿斯汤加瑜伽体式大厨

DAVID GARRIGUES

6日 密集工作坊

2019.10.1 - 2019.10.6

培训地点: 浙江省嘉兴市圆通古寺


以上这个您不要惦记着了,已经全满不接收报名了


不过有个好消息

David 老师同意在北京加一场工作坊

北京加场的格式和内容和前面嘉兴圆通古寺场是一样的

但是参加过前面一场的也可以继续参加因为Mysore练习能够得到David老师亲自帮助的机会非常难得




现在开始报名!


路路编辑必须善意地提醒大家一下: 这个老师的工作坊是路路编辑第二个深度介入合作的老师 (第一个是6月份《传承》一书的作者Guy Donahye的工作坊)。 路路编辑深度参与的工作坊的老师必须是路路编辑本人认为中国的阿汤练习者绝对不可以错过的有特点的江湖前辈老师。David老师 十一嘉兴工作坊之前发布后很快就全部招满现已经不接收报名,也就有机会恳请老师在北京增加一个场以便满足更多阿斯汤加人学习的热情。 如果你对本次北京加场感兴趣,不要等,目测很快就会满额。


好了我再来介绍一下David这个大厨是何方神圣!是不是把我挚爱的八支瑜伽变成了体位法杂技?


哈哈哈哈,路队长知道你是内外兼修的阿汤人,不是一门心思练体位的。透露一下:David老师可不是某位西方体位法达人,人家可是90年代初就拜师老掌门人Guruji帕塔比乔伊斯的前辈,是最早老掌门人给的终身授权老师,阿汤江湖上顶顶大名在全球各种课场场爆满的人物!他的教学即遵循阿斯汤加瑜伽传承脉络又注重练习方法和细节,因此在全世界各地都有大波的阿汤粉儿 - 其中不乏练习三和四序列的高级练习者。


David Garrigues 从1993年开始在MYSORE跟随Pattabhi Jois练习阿斯汤加,之后的16年内12次到访MYSORE长期跟随Guruji练习传统阿斯汤加,1996年被GURUJI(Pattabhi Jois)亲自授权, 是至今为止位数不多的 的终身授权老师之一。



就连老掌门人去美国巡游的时候都曾经为David大厨的厨房带过盐 · 不信看下面照片上Guruji胸前的小翅膀呀...




David老师回到美国西雅图后开创了西雅图首家ASHTANGA  YOGA SHALA,并与2002年邀请GURUJI和他的女儿Saraswathi Ji 以及他的孙子,现任掌门人Sharath Ji到访西雅图。




David老师同时也贡献并编著诸多瑜伽著作,著有:关于瑜伽士呼吸法秘籍的《Vayu Siddi》,如何掌握头倒立和所有倒立体式的《King of Asanas》,以及其他诸多在线课程和文章,提供给世界各地的学生用于他们的精进练习参考。


David老师持续坚持30年的传统阿斯汤加个人体式和呼吸练习,并毫无保留地将个人的练习心得和经验的积累广泛传播到全世界阿斯汤加社区,他的奉献启迪着所有的学生持续不断的精进练习。



所以来自传承的直系脉络,把体式烹饪的外焦里嫩,不论是外在的体位法练习还是内在的传承精髓呼吸控制和对瑜伽的理解,外加近30年掌勺经验,这等大餐....路大队长告诉你哈:我这里还没忽悠呢国外军团都顺着David网站的指引过来了,在中国的工作坊,老外都已经订走好几个名额了。


不夸张,上次《传承》作者Guy的工作坊,因为来的玩大波的人都没报进来,这次也是场地有限制,不赶紧下手后悔莫及哦。





课程特色


对于Ashtanga瑜伽练习者而言,Parampara是一个比任何体位法名称还神圣的梵文字眼。字面上的翻译是“ 传承 ”,但是它的内涵包括了尊师重道的礼仪,以及亲身接触、长期相处的师徒制。


Pattabhi Jois的阿斯汤加教学和其他瑜伽学派最不一样的地方,就是没有什么典籍文献,Ashtanga这种精奥的练习不能看书学习,老师很重要,老师必须有实际的练习经验。


瑜伽知识的传承就是一场精确的传话游戏,每一个环节都必须忠实传达前者的语言,不容许丝毫修改删减、添油加醋、断章取义。



课程安排


2019.10.12 - 2019.10.17

北京东城区新城文化大厦B座四层

第一天:


早上

6:30-10:30 Mysore(每组仅限25人)

10:30-11:00 调息法

下午

15:00-16:30 体式精讲


第二天:


早上

6:30-10:30 Mysore(每组仅限25人)

10:30-11:00 调息法

下午

14:00-15:00 瑜伽经和瑜伽哲学


第三天:


早上

6:30-10:30 Mysore(每组仅限25人)

10:30-11:00 调息法

下午

15:00-16:30 体式精讲


第四天:


早上

6:30-10:30 Mysore(每组仅限25人)

10:30-11:00 调息法

下午

14:00-15:00 瑜伽经和瑜伽哲学


第五天:


早上

6:30-10:30 Mysore(每组仅限25人)

10:30-11:00 调息法

下午

15:00-16:30 体式精讲


第六天:


6:30-10:30 Mysore(每组仅限25人)

10:30-11:00 调息法

下午

15:00-16:30 Q&A 答疑



招生要求


适合

  • 初学者至少半年以上的规律练习,初级序列可以独立MYSORE自己做至少马里奇A MARICHYASANA A并可以独立完成结束体式。

  • 长期规律练习者

  • 规律性练习2序列3序列的高阶阿斯汤加练习者



培训价格



¥5,98 0

密集课程费用

全款报名有效







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