你把工作辞了，就能照顾好孩子吗？

多少妈妈为了陪伴孩子走过幼小岁月，选择成为全职妈妈，但是只有全职妈妈才算好妈妈吗？多爱自己一点到底应不应该？

是啊，这样的妈妈，大概我们随便在院子里找找，就能抓出一堆吧。。。。

有名牌大学的毕业生，有外企的高管，有曾经叱咤风云的商界女强人。。。。

这些曾经散发着无限光芒和魅力的人生，就在最好的年华，突然因为有了孩子，需要做一个照顾孩子妈妈，而就此中断了。

听起来，真是扼腕痛惜。孩子，不是上帝的礼物吗？为了孩子，真的要以牺牲女人的自我追求为代价吗？这个，是不是也太沉重了？

工作，对于每一个人来说，都不仅仅是养家糊口的手段，更多的是，自我价值的体现和实现理想的途径。 

想起我的一个朋友，她因为从小到大几乎没怎么病过，好好吃饭好好睡觉，特别省心，导致她妈妈工作之余实在无聊，身为会计，只好把能考的试都考了，能拿的证书都拿了。最后成了她们那个县城，最牛逼的会计师。

她妈妈就总是很奇怪，为什么会有那么多妈妈，因为孩子而“无法工作”了。

确实，拥有一个健康的孩子，妈妈可以赢得更多的，是属于自己的时间！

所以，孩子的身体问题，不仅仅是孩子的问题，也是妈妈的问题。

但除非是一些有先天疾患的病儿需要妈妈大量的时间和精力照顾以外，正常的孩子，即使体弱易病，也是一样可以被后天调养好的。

这世上，没有比妈妈更了解自己孩子的人了，妈妈是孩子最好的医生。

做一个实现自我社会价值的女人和做一个好妈妈是完全不冲突的事情，任何人都不应该让我们女人轻易地放弃自己。

现在就拿起中医书，对于你和孩子来说，一切都还来得及。

图文：懒兔子

选自懒兔子新书《医本正经》

（3.16预售，3.28上市）

除了吃药，米汤是最好的补阴食品，尤其适合上吐下泻后或者爱出汗的小朋友。大米汤、小米汤都行，米汤性平，最易被脾胃吸收，生化为津液，比挂葡萄糖强多了。

因为牛奶寒凉，长期吃就把小儿的脾胃吃得虚寒了。脾胃五行属土，肺属金，土生金。

所以脾胃是肺的老妈，脾胃虚弱了，第一个倒霉的就是肺。肺主皮毛，肺虚容易得皮肤病。肺开窍于鼻，肺虚后肺气不降，就会得鼻炎。肺通咽喉，肺气壅塞，就会总是咳嗽。

如果你的孩子这会儿已经出现脾胃虚寒的症状了，那就赶紧去买“八珍糕”回来吃吧。那是乾隆皇帝和慈禧太后每日都要吃的食品，由八种药食同源的东西做成的，特别健脾养胃。

为什么孩子晚上睡不好，翻身翻得像在床上烙饼？那你们想一想，是不是为了给孩子增强营养，晚上给孩子吃得太多太好了？

本来晚上的这顿应该是一天中吃得最清淡的，应该以好消化的粥、面为主，但是因为实际生活的问题，结果这一顿反而成了一天中营养最高、油水最多的一餐。

再加上大多数人吃完饭就宅在家里不动了，胃中有积滞就成了常见的问题。

现在普通包装的小柴胡颗粒，在治疗感冒时至少要用到一次3～4包，一日三次，才会比较有效。

在使用小柴胡时，一定要仔细辨证，看看是否有寒热往来（忽冷忽热）、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。只要出现了这些症状，不管是否感冒，都可以用。

中耳炎是孩子常见的多发病，尤其是夏天游泳以后，有水进入耳朵引发炎症。小柴胡是治疗中耳炎初期最好的家庭用药。

所谓炎症，其实就是有热证，此时用车前草或者蒲公英煮水，冲服小柴胡3～5包（此时剂量要大一些），可以很有效地治疗中耳炎。

如果临时找不到蒲公英和车前草，也可以用小柴胡+双黄连口服液代替。

手足口病其实就是肝经有热引起的病症，肝胆同气，小柴胡一样可以清肝经的热毒。

所以家庭最好的预防和治疗办法，就是让孩子服用小柴胡颗粒+双黄连口服液。这个治疗方法在我的手足口病医案里，治愈率极高。

一般积食的舌苔是厚腻的，或黄或白，堆积在舌体的中部。所以看到这样的舌苔，再结合孩子咳嗽前是否有过饮食不消化的情况，基本上就可以判断是不是积食引起的咳嗽了。

在治疗积食的时候，最常用的方子就是焦三仙。

焦三仙：焦麦芽、焦山楂、焦神曲各9克，水煎服。

功效：消食导滞，健运脾胃。

这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。

三药合用，能明显地增强消化功能。因此，临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。

彭子益先生在《圆运动的古中医学》里就说道，大便先稀溏后有条粪，是有热滞也。如果是先条粪后稀溏，则是脾虚。大人、小孩儿皆是如此。

我国清代名医吴鞠通，创立了三焦辨证治疗大法：治上焦如羽，非轻不举；治中焦如衡，非平不安；治下焦如权，非重不沉。

看一下人体三焦的分割图。

上焦：横膈以上（心、肺）

中焦：横膈以下至肚脐（脾胃、肝胆）

下焦：肚脐以下（肾、大肠、小肠、膀胱）

药亦应该照顾到这个平衡的法则；下焦部位最低，而偏于里，此时用药就必须重浊，犹如秤砣那样沉重之品，才能直达病灶。

所以治疗咳嗽这样的上焦疾病时，用药一定要轻盈，不能过多过重过厚，如果是煎煮，时间也不宜过长。

有很多人急于将咳嗽治好，每次喝咳嗽药水都超量，这样反而让疗效大打折扣。其实应该每次少量，加次服用。

切记，治肺部以上的病，用药要轻，孩子用的话就再少一些，这样药性轻盈才能往上走。不要误以为药喝得多、喝得浓才好。

看的所有的古医书上，医生在药方熬制上都会作说明.

但是从张仲景的《伤寒论》到黄元御的《四圣心源》，没有一个医生说要将药熬两遍，然后兑在一起喝。除非是一些非常特别的药，医生才会专门注明要煎两遍。

民国时的彭子益最反对药煎两遍，他说每个药方在配药时都是有一定的比例的，煎煮一次药性最好。

如果再煎，有些药的成分就已经没有了，会导致药的比例失调，所以经方都是煎一遍就好。每次多加点水，直接煎成两碗，早、晚分服。

男女在青年期，肾精和肾气隆盛，骨骼不断发育成长，女子到21岁，男子到24岁，才开始慢慢停止发育.

所以这时候结婚生子，那孩子的质量真是杠杠的。尤其是年轻妈妈的身体和身材恢复得也很快，毕竟还在青年期，还在往最壮盛的状态生长。

男女到了壮年期，也就是女子在35岁之前，男子在40岁之前，肾精和肾气充盛至极，筋骨强健，头发黑亮，身体壮实，精力充沛。

这个阶段要孩子也还不错，至少父母的精气都很充足，就算中年妈妈的身材恢复得没那么快了，可是至少伤害也不大。

如果父母身体不太好，自己本身肾精和肾气不足，不管在哪个阶段生出的孩子，都会出现不同程度的发育不良。比如出现五迟和五软。

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