荐读|上万网友亲口讲述：最低谷的时光，我是怎么度过的？

人生难免高高低低

每个人都曾经历人生最低潮的时期

也曾一个人在深夜里痛哭流涕

今天，就和大家聊一聊。

在你人生最低谷的时候，

是什么让你挺下去的？

这个话题在微博引发热议，相关评论达20万条，点赞数万条，网友纷纷留言讲述自己亲身经历的事。

有亲人离世

／视觉中国供图

有疾病痛苦

／视觉中国供图

有事业不顺

有学业压力

有背井离乡

／视觉中国供图

有失恋离婚

有跟帖者曾经自杀

人生不如意十之八九，电影《当幸福来敲门》里的威尔·史密斯：在人生最落魄的时候，历经了妻子离家出走、被房东赶出家门、与儿子漂泊流浪、没工资的试用期、甚至卖血来度日，最后他也终于顽强的熬过来了。

生活的底牌往往是残酷的，小北很喜欢罗曼·罗兰的这句话：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。

有人问毕淑敏老师：您是怎样度过人生的低潮期的？

她的回答是：

能把人生低谷过成日常生活，或许这就是内心的强大吧……

@**牵小手：看看年迈的双亲和未成年的孩子，似乎没有任何选择，只有坚定不移的走下去。因为我是他们的依靠，不能让他们没有安全感。

@*萍：我想人生已经是最低谷了，还怕什么？从最低开始过的每一天都在往上走，所以就开始放下一切让自己不开心的事情，好好过好每一天，认真做好每件事。

@**lly：在低谷的时候会去旅行，感受不同城市的人文风情，会觉得世界比想象的大的多，自己的悲观格外渺小，走着走着就想通了，心胸也开阔了。很多观念被旅途中的人与事改变。

@**有多远：孩子还小，父母尚在，生活中很多美好都没体验。

@*颜：我觉得对我起了转变作用的还是做了心理咨询，然后自己慢慢关注了很多心理学的东西，逐渐从低谷走了出来。

@*春：没有什么可以失去，也就没有什么顾虑。于是，我开始学着放肆做自己，结果反而找到了自己生存的意义。

@匿名：人生最低谷那年，我离婚了，一个人带着孩子生活。喝了很多酒，直到胃出血进了医院。好了后，我开始去图书馆借书，去网上找各种人聊天，突然发现：外面的世界好精彩。

我开始走上寻找自我的路，接触到心理学，考上了心理咨询师，在助人的同时，也帮助了自己。其实，很感恩自己那段经历，让自己觉醒。

@**梨：到目前为止我经历过很多次低谷期，每次真正让我走出来的其实都是自己。只有自己受够了，再也不想忍受了，才能真正地想改变。

@*花：时间是治疗伤口最好的良药。慢慢熬，自己就想开了。

@**湖：我常常暗示自己：一切都会好起来的，大不了我放弃就是，眼下还没到最后，我还能挺一把。我看到是向上的惯性，不知道再深是什么，我可以再看看。

@**31419：人生的低谷期，其实就是我们自己亲自用恐惧、忧郁、焦躁、不安、愤怒、不满、猜疑、嫉妒、仇恨等带毒的藤蔓把心缠绕住了。唯一的解药就是深入内心排除不要那些负面想法，深入内心植入爱的种子！用感恩的心做药引。一切都将会得到化解！

其实人生的每一处低谷期！都是在给我创造另外一个高峰期的起点地！适当的放弃！坚持自己想要的东西！对生命也是一种滋养！我们来这个世界是来体验生活，享受美妙的世界地球母亲带给生命的精彩美好享受！不是来人间受苦的！