说好的，今天给大家团购鲜炖燕窝。
买不买的量力而行，就当作科普文看，一样涨知识。
燕窝是指雨燕和金丝燕分泌出来的唾液所筑成的巢穴。主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、越南和泰国等东南亚一带居多。
燕窝如何制作
看下这个小视频就
啥啥都清楚了
很多爱鸟人士都呼吁大家不要吃燕窝，不要让可怜的小燕子无家可归。事实上现在都是燕农根据小燕子的喜好，搭建很多燕房，吸引野生燕子过来做窝，然后等小燕子长大飞走以后，才会把燕窝取下来。所以放心吧，小燕子不会流落街头的。
燕窝从中医的角度来讲，色白，味甘性平，入肺、胃、肾经。有养阴润燥，益气补中的功效。可用于治疗虚损，痨瘵，咳嗽痰喘，咯血，吐血，久痢，久疟，噎膈反胃等症。
尤其多用于
肺阴虚之咳喘、劳嗽及久病体虚、气阴不足、自汗盗汗、心悸失眠、反胃吐食；有明显的养颜美容功效，可使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。
燕窝大补肺阴，因此在治疗阴虚导致的咳嗽、哮喘、失眠等症时，有卓效。
很多人都误传，说小儿不能食用燕窝，因为含有雌激素。
我周一的文章中也写到了，其实
每天吃3~5克燕窝（干品），当中的孕酮（激素）含量还远远不如一个鸡蛋！
而且现代营养学早就发现，燕窝含多种氨基酸和丰富的蛋白质，婴幼儿和儿童常吃，可以增长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。因为燕窝同样入肾经啊！
这次团购燕窝的药房经理，在这几年对于燕窝客户的调研中发现，
孕妇在妊娠期间或产后哺乳期服用燕窝，宝宝的皮肤都非常白嫩，很少出现湿疹或皮疹。
很多肤色很黑的父母，都生出了皮肤白皙的宝宝，人称“
燕窝宝宝
”。
大家一讲到燕窝，都会觉得好贵，其实月子中心住一个月的钱，就可以吃一整年的燕窝了。对产妇和孩子的益处却非常高，性价比如何，算一下便知。
而燕窝的美容效果，我也是亲身经历后，才有了最真实的感受。具体可以参看我周一的文章。中医的依据就是，肺主皮毛，滋补肺阴的燕窝，又入胃经，益气补血，当然可以润泽皮肤，养颜祛斑了。
“根据香港中文大学最新的医学实验报告，燕窝的细胞分裂激素与表皮生长因子可促进人体细胞繁殖再生，其活性醣蛋白的水溶液更可直接刺激免疫系统的细胞生长。促进人体新陈代谢，增强机能功效，对小孩、老人、体弱和病人的效果更为显著。
从成分分析，天然燕窝含水份约10%，蛋白质约60%，其成分包括微量脂肪、纤维质等。除了糖和多种氨基酸外，燕窝还含有钙、磷、钾、硫等矿物质。
燕窝中含有多肽类激素——表皮生长因子（epidermic growth factor，简称EGF），EGF能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，能启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。因此被誉为“美容基因”。这也正是为什么吃燕窝会美白变年轻的原因。”
辛苦了一年，是时候给自己一个奖励了。不管是为了美白，还是增强身体正气，提高免疫力、安神助眠，燕窝都是不错的选择。
燕窝适宜人群：
1、
孕妇：妊娠期间服食，可以促进婴儿脑部发育，白皙宝宝肤色。
2、产妇：迅速复原身体，恢复体力，营养宝宝皮肤。
3、儿童：增强体质，有助发育成长，促进脑部发展。
4、青少年：加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤细滑。
5、脸色暗沉、有色斑的人：可美容养颜、淡斑亮泽肤色。
6、病愈体弱，哮喘患者：恢复体力，增强免疫力，增强肺肾功能。
7、睡眠不足，燥热者：清肠热，润肺滋阴，安神助眠。
燕窝性平味甘，又同时滋补胃肾，本属食疗，所以没有什么人一定不适宜服用。只有以下几种情况不适合吃燕窝：
1、
燕窝中含有丰富的蛋白质，蛋白质过敏的患者不适宜吃燕窝；
2、重症病患者不宜吃燕窝，
《随息居饮食谱》
：
病邪方炽勿投。
3、急性感冒时，不宜吃燕窝。其实感冒期间，慎服任何滋补性比较强的药物或者食物。
大家买燕窝，不要单纯地比价格，一定要看两个重要数据——
净含量
和
固形物的比例
。净含量不是指燕窝的含量，而是指瓶子里所有东西的总重量，包括了水。固形物的比例才是燕窝的真正含量。
比例越高，燕窝含量越高。
我推荐的这款“
得一本草燕窝
”，固形物的比例在90%以上，你们吃了就知道了，打开都很难倒出来，非常的稠。这款燕窝含量很高，所以虽然一周只吃三瓶，但是已经足够起效了。
我一般喜欢把燕窝倒进热牛奶中搅拌一下，非常好吃，像是牛奶果冻。也有人喜欢加蜂蜜，这个看个人喜好。
“
得一本草燕窝
”找的是国内最好的燕窝加工厂之一，品质有完全的保证。我之前派我团队的小伙伴过去全程考察过，请各位放心。
届时，你们收到的每一瓶上都有一个溯源码，只要扫一下，就可以看到包括原材料产地在内的，详细的商品信息。
