有钱的截肢，没钱的等死：建议爱喝奶茶的你去做这种病的检查

大家好，我是田静。

我们办公室每天都有下午茶时间。

“一点点？coco？还是茶百道？”每逢下午3点左右，发起人在群里拷问。

同志们争先恐后报名后，各个要求又接踵而至。

“3分糖麻烦备注。”

“无糖！”

“无糖你还喝啥奶茶？”

孙二娘每次都会扫兴的插嘴： “糖什么糖，无糖奶茶里都是糖，你知道咱们现在聚众的这堆人里，送去医院检查也许一半都有糖尿病吗？”

群友们自然不会把她的话当回事，该吃吃该喝喝。

只是孙二娘害怕，她奶奶因为糖尿病去世，频繁出入医院的她，又见过太多糖尿病患者：

“不要以为这是老年病，现在医院的糖尿病病患都是年轻人，医生管它叫做：现代都市病，和年龄性别无关。”

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01.

糖尿病正在年轻化

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Uzi经常出现在我的朋友圈。

他是著名的电竞选手，很多电竞爱好者眼中的「神」。

他23岁，名叫简自豪。

2020年6月，我再次被这名少年刷屏。

简自豪退役了，因为确诊出二型糖尿病。

压力大、肥胖、饮食不规律、长期服用药物控制病情，导致精神状态不好， 没办法继续打比赛。

他害怕并发症会出现，无奈说出再见。

电竞成就过他，从「网瘾少年」到「天才少年」，糖尿病又无情的把一切都夺走了。

千言万语难道尽的辛酸，一句： “ 2 012-2020，再见了我的青春，QAQ。” 概括完全。

△uzi上热搜博文

据统计，中国大陆糖尿病患者总人数约为1.298亿。

而糖尿病前期患病率高达35.2%，有近一半成人血糖异常。

因为23岁的UZI退役上了热搜，糖尿病年轻化已是个不争的事实， 像他这样的例子还有很多。

根据宁光院士的研究数据， 中国18-29岁人群中处于糖尿病前期的已达到20.2%，40岁后人群中更是超40%处于糖尿病前期。

△2017年数据

临床上发现，糖尿病年轻化趋势日益明显，30岁以下患2型糖尿病的人数也明显增加。

说到原因，大概你我心里都有一杆秤。

烟酒、可乐、奶茶、熬夜、不运动、长期伏案...... 不节制的食物、不健康生活方式都是患糖尿病的诱因，而这些是年轻人的日常生活。

话说回来，糖尿病正在腐蚀年轻人，年轻人知道吗？

我认为是知道的， 市面那些畅销的无糖、抗糖的饮品和保健品可以说明。

△无糖饮料对血糖的影响图

只不过，对于爱喝奶茶爱吃火锅的女孩们来说。

抗糖不是预防糖尿病，而是减肥、美容护肤的一种手段。

众所周知，过分摄入糖份， 会导致皮肤过多分泌油脂，从而长痘痘、提前老化......

但从今天开始，我希望大家能对这个问题有所拔高、对糖尿病有足够的认知。

我希望你明白，它不是富贵病、不是老年病、也不是简单的伤风感冒。

也希望你明白，目前我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一。

糖尿病防治作为健康中国的专项行动， 已经上升为国策。

看完文章， 然后，你自己决定、去自由选择要不要换一种生活方式。

△ 这几乎是一种都市病

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02.

患病，就是一辈子的事

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以高血糖为主要特征，糖尿病是一种慢性代谢性疾病。

什么是慢性病？

就是 需要你花大量时间去慢慢磨、慢慢养都不一定能治愈的病。

世界卫生组织定义， 当胰脏不能产生足够的胰岛素。

或者当身体不能有效利用产生的胰岛素时，就会出现糖尿病。

糖尿病主要分一型和二型。

一型糖尿病的特征是不能产生胰岛素，风险因素多发于遗传、病毒。

二型糖尿病，也就是uzi得的那种，是人体不能有效利用胰岛素引起的。

二型糖尿病离我们更近。

排除遗传外， 身体脂肪含量越高，细胞对胰岛素的抵抗力越大，患病风险就越大；

运动少、 高血压、 胆固醇和甘油三酯水平异常，也会增加患二型糖尿病的风险。

△胰岛素的工作

光是以小家庭为单位，我接触的糖尿病病人，就有3个。

因为是老年人，所以这3位都不在了。

回想起来，我只记得病人酸腐烂的尿液、和每天饭后往肚子上扎下去的冰冷粗壮的针头。

△胰岛素注射

但这一年我对「糖人」群体的样子逐渐清晰了。

在医院内分泌那段时间，我无力倚靠门框等着医生叫号。

那时候，我已经不关心自己病情如何。

因为医生对面坐着一个女孩，已经足够引起我的注意力。

她看上去比我还乏力，一手把着家属的腰部、一手紧紧抓着桌角。

女孩凌乱的短发分泌的旺盛的油脂、头皮屑在她的肩头下了一场六月的雪。

她在微颤， 我在后面则随时准备着——

等她一个猛子扎向地面的时候，我靠着自己这幅残破的身躯去顶住。

那女孩由于缺少中气，像是从鼻腔里发出的话，我一个字都没听见。

但浑厚的医嘱我倒是听到一些，大概是让女孩运动、注意饮食、多晒太阳之类的：“再这样下去就只能住院治疗了。”

“啊——？”这是我唯一听清楚女孩说的话。

“还是上次一样，沙格列汀不能停，这次加胰岛素，领完药可以回来找我怎么用。”

接着她被搀扶着走出房间，我也终于看清楚女孩的脸。

她看上去和我一般大，身型不胖但却十分浮肿。

比起她摇摇欲坠的身体，更让我害怕的是，她发白也泛青的嘴皮。

女孩朝我走过来的时候，我本能的浮现出毒素尿液和针头，哆嗦了一下。

我走出诊室的时候，下意识一眼望过去，80%的年轻人。

“我不想打胰岛素，我怕打一辈子。”

“控制住，控制住血糖.....“一些抱怨的声音陆陆续续传过来。

一辈子?

的确是这样， 糖尿病这顶帽子一旦戴上，就取不下来了。

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03.

并发症

才是不能承受之重

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很多年轻人确诊了糖尿病，第一反应不是吃药、改变，而是崩溃。

糖尿病，可大可小。

旁观者为小，当事人为大。

在贴吧、豆瓣、知乎等地方聚集了大量的「糖友」。

再看看他们的问题：

我有糖尿病，你愿意和我结婚吗？

男朋友有糖尿病，我该嫁吗？

糖尿病能活多少年？

糖尿病能活过10年吗？

解决完生死，还会有一些周边衍生问题： 吃素会娶到老婆吗？

△ 患者很恐慌

是什么让病友们如此慌张？

比起血糖高、吃药、打胰岛素 更可怕的是糖尿病引起的并发症。

并发症，就是慢性病带来的凌迟。

△ 折磨得人想死

血糖不正常，会给身体带来什么样的伤害？

有医生给出了血淋淋的回答：

“血糖存在血液里，一旦高起来，只要有血管的地方都会受伤害，也就是周身。”

△ 病变范围

2019年，有个叫漫漫的女孩，总是觉得没精神。

大四课少，漫漫索性呆在宿舍不出去。

有一天，漫漫继续着没睡醒，嘱托室友带饭，然后继续睡。

等室友回来的时候，发现漫漫已经叫不醒。

送到医院检查才发现漫漫血糖高得吓人。

她被确诊糖尿病，且已经发生了高血糖性昏迷。

△ 除了缺少运动，她还喜欢喝奶茶，几乎一天一杯

YouTube有个叫佩芬的女孩，讲述了自己的糖尿病并发症。

她11岁的时候就已经罹患糖尿病，当时其母亲也有。

△佩芬

不过佩芬确诊后并没有积极配合治疗。

医生让她去定期检查视力，她不去，年轻嘛。

直到母亲肾衰竭去世。

佩芬27岁的时候，才被发现眼睛血管已经受到损害。

视力只剩下10%-20%的可见度，几乎等于盲了。

没办法洗澡、买饭、最简单的泡面都没办法做，生活完全不能自理。

她说现在很后悔。

△ 很多确诊后的都不积极，生活不能自制，像佩芬一样。

台湾是国内的「洗肾之岛」。

100个前来洗肾的人，45个患有糖尿病，糖尿病是透析室的最大股东。

医生说这里有220万人罹患糖尿病，而糖尿病候选人，尚未确诊的还有220万人。

糖尿病病变，除了昏迷、视力受损，严重的还会截肢，甚至肾衰。

比洗肾更痛的是，反复的洗；

比截肢更痛的，是反复的截。

有医生分享自己的一个病例， 病人前后截肢6次，截肢到最后成了一颗球。

而成为一颗球最难的是，很难抱起。

当一个人变成一颗球的时候， 已经不是生活不能自理这样简单，「生活他理」都变得困难。

△病例分享

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04.

有糖尿病不自知

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对于糖尿病，有微妙的是两个现象是：

一：有病，但是自己不知道。

据全国范围内的流行病学调查研究显示：

如果把空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标都考虑进来。

目前我国有50.1%的成年人，即接近5亿人正处在糖尿病前期，往前一步是糖尿病。

也就是说，一半左右的成年人， 正走在通往糖尿病的路上，毫不知情。

说不定，你我也是其中之一。

第二：我知道我有病，但我忍不住。

糖尿病分为，年轻型和年老型。

40岁之前的糖尿病，相对痛苦比较少， 40之后，则会引发各种并发症。

问题就发生在，40岁之前的糖尿病患者。

就算是知道了，也不积极治疗，该吃的药忘记，约好的检查不去。

「糖人们」建起群聊凑在一起，除了商讨病情。

大多还有相互监督、制约的作用。

有患者女孩和我说，一开始大家会打卡每天的食谱。

很多新确诊患者连吃进去的一粒米都小心测量。

老司机能精确的背出苹果、梨和大西瓜之间的微妙区别。

△ 看着就很苦

大家也说今天走了多少步，微信运动、keep打卡纪录。

只不过后来大都没消息了， 患者改发朋友圈赎罪。

“太罪恶了，今天唯一的运动是下楼倒垃圾。”

“我有罪，今天又吃了火锅喝了奶茶。”

△ 能坚持的不多

杨天真算是一个极端的例子， 她控制不好自己， 自律到崩溃，直接把胃切了。

△切胃是为了治病，快速降血糖

杨天真说：“人的自律是有额度的，我全部都用在了工作上。”

这也是大多数年轻患者的困境。

认真养病，工作咋办？

禁食禁欲，高度自律，出口又在哪儿？

△ 杨天真决定去切胃

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05.

糖尿病的边缘人群特征

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选择如何过自己的生活，是个人的自由。

但自由前，我希望我还是想让大家来判别下，这是否是以健康为代价。

说起来，如何知晓自己是不是糖尿病的边缘人群？

其实从日常生活中就能做一些简单的自我判别。

况且，也许已经有很多人其实已经从爸妈转发的健康帖中窥见一二了。

吃饱了就犯困？泌尿道反复感染？视力模糊？