专栏名称: 情感博士
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我孩子还有80多天就高考了,做为父母,这段时间应该注意什么?

情感博士  · 简书  ·  · 2022-03-20 10:41

正文

作为过来人,分享下经验。

一、只能在心中默念高考倒计时。

孩子们在学校,每天看到倒计时小黑板,倒计时高考横幅,孩子的心都跟着嘀嗒嘀嗒的紧张起来了。

所以回到家中,就不要再营造紧张的氛围了,家是让孩子身心放松的一个地方。

二、不要谈或者少谈和高考相关的话题。

孩子们每天按部就班的在学校进行复习。已承受了很多压力。每天的耳朵旁边就像蚊子一样嗡嗡嗡的,全是与高考有关的话题。

不要去打扰或者是干扰孩子的复习进度。除非他是求助于你。

对孩子像平常一样的关心,鼓励和支持。有时候一个友爱而坚定的眼神就足够了,此时无声胜有声。

可以多和孩子在轻松的环境下聊聊天,谈谈心。看一下孩子有什么心理方面的困惑,或者是需要解决的问题,或者有哪些情绪方面需要你疏导或者引导的,父母都要及时的去观察和注意。

这时候有效的亲子沟通就显得十分重要。

让孩子没有任何心理负担的去参加高考。

三、饮食还是像平常一样,不要特殊化。

平时孩子喜欢吃什么?那你这个时候就要七天不重样的做给他吃。因为紧张,孩子的食欲会降低。所以要做些荤素搭配、色香味俱全的可口菜。

让孩子加好油、精神饱满的投入到学习当中。

有时候孩子复习到很晚,给孩子加个餐,弄个辅食。







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