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彭萦 改变自己主创
ZeeTea CEO | 创业者 | 撰稿人 | 性格分析师
很久之前我看过这句话——
自由不是你想做什么就可以做什么，而是你不想做什么就可以不做什么。
一直记得。
精神强大的人绝不会做的 12 件小事
by 顾硬硬
大多数时候, 人担心自己的「身体健康」, 其实心理健康可能对我们意味着更多。大多数时候, 我们强调「心理健康」, 却对「精神强大」却没有比较明确的定义。
对我来说, 「精神强大」意味着: 无论身处何种境地或局面, 都有能力调节自己的情绪、管理自己的思维、并以一种良性的心态和方式行事。而培养强大的精神, 需要找到按自己的价值体系去生活的勇气、并以一种无畏的姿态树立属于自己的成功标准。
坚韧、乐观、不惧失败...这些描述精神强大的词, 听得已经审美疲劳了两万多年。今天换个角度, 聊聊经我多年观察, 精神强大的人绝对不会去做的 12 件小事。
1. 不把宝贵时间花在自怨自艾上
不管这种自怨自艾是针对自己当时所处的环境, 还是受到的(不公平)待遇。精神强大的人明白不尽如人意才是人生常态, 而每个人都得为自己行为的结果负责。他们一边带着「自知」在环境中做各种尝试，一边对一路上学到的教训心怀感激。当情况恶化, 他们的反应基本上是「呃, 好吧」或者干脆的:「再来一次」。
不自怨自艾, 就是自爱。
2. 不把让自己开心或者沮丧的权力交予别人
精神强大的人明白自己才应该是那个控制自己行为和情绪的人, 他们认为自己的优势在于有能力左右自己对事情和环境做出何种反应。
3. 不会在自己无法控制的事情上浪费能量
如果注意观察, 你会发现精神强大的人很少抱怨交通拥堵、行李丢失、尤其是很少抱怨「别人」。因为他们认为反正这些都是他们很难控制的, 唯一能控制的就是令人不爽的情形出现时, 自己如何应对, 怎么调节自己的情绪和心态。
往往在这种情形下, 由于情绪和心态把控的好, 事情发展的态势反而变得对他们有利。
4. 不刻意讨好他人
生活中这两类人居多： 一类具有「讨好型人格」，另一类反其道行之, 企图用挑衅/碰瓷儿的办法来树立自己「孔武有力」的形象。这两类都不健康。
精神强大的人会努力做到温和、公平、在必要的时候释放善意, 但绝不避讳坦率直言。因为他们知道, 一旦对方被惹怒, 他们也担得起，并且自己有能力把事情处理得体面。
5. 不憎恨他人的成功
为别人的成功感到由衷的开心和兴奋, 是一种能力, 精神强大的人都具备。别人成功的时候，他们不会嫉妒或者恼怒，只会拿个小纸条好好记下别人到底哪些地方做得漂亮因此成功了。然后， 继续努力为自己争取更多成功机会。
6. 不对过去不舍
能面对过去及其带给你的回忆或者教训, 本身就是精神强大的表现。但不要让它们耗费你太多的意志和情绪（真的会消耗, 大家都懂的）, 不管是已经过去的痛苦还是已经过去的辉煌。精神强大的人会把主要精力和能量用来改善现状，以及为未来打一个好的基础。
7. 不害怕独处
精神强大的人享受甚至珍惜自己的独处时间。他们把沮丧的时刻正好用来反思、谋划、使这段时间反而成了「成效时段」。精神强大的人有一个非常重要的共同点: 不把自己的欢喜和情绪寄托在他人身上。与人相对，在人群之中，他们可以 happy； 独自一人，独处一室，他们也可以 happy。
8. 不觉得这个世界欠他什么
尤其是当大环境不好的时候。
不要觉得自己已经那么努力了，自己有那么好的学历了，世界就欠你一份这样的工资和一个那样的生活。如果把人生比作游戏，那么精神强大的人进场时就知道自己得要努力奋斗并善于利用自己所长, 这个不受游戏进行到哪个章节影响。
9. 不期待立即马上有回报
精神强大的人都是「做长线的」, 知道「质上的改变」都是需要时间。无论是健身还是饮食习惯还是开始一件新的事情。因此他们使用起自己的精力和时间来, 必然会有很好的计算。每达到一个新的阶段, 他们会小小庆祝（也许只是在心里）。
嗯，耐力持久型劲霸电池。
10. 不逃避改变
精神强大的人都乐于拥抱变化并以开放的心态欢迎变化。他们害怕的绝对不是那些「未知数」, 而是自己日益变得自满和迟钝。变化着的环境甚至不确定性, 反而会让精神强大的他们虎躯一震, 甚至激发出史上最强表现。
11. 不会一而再地犯同样错误
「疯了」是这样一种状态：不停重复地做同一个举动，巴望结果会不一样，会好一些。
精神强大的人接受自己必须为结果负责这一残酷的人间规则，并且愿意从失败中吸取教训。已经有历史数据表明异常成功的管理者或创业家们最强的能力之一, 就是拥有精准和高效的自省和反思能力。
12. 不害怕承担风险，只要（这风险）经过了计算
精神强大的人都头脑冷静精明。他们当然会做有风险的事, 但是肯定不会以一种愣头青的方式。承担风险这件事本身拼的就是脑力，尤其是对最差情形的评估是否到位。
那么，在搭建「自我」这座梦幻城堡之前, 你的地基打得牢吗?
这是一个问题。
本文授权转载自微信公众号顾硬硬，ID：bigbigstyle
封面图 by Karolis Strautniekas
今天我做了什么改变
在上一期的语音里，彭萦她与会员们讨论了什么是「富人思维」。
除了语音之外，她还为会员们准备了三篇文章，分别是美团的王兴、饿了么的张旭豪、以及星巴克的 Howard Schultz 的故事。让会员们在读过这三篇文章后，能发现他们身上一些其他人没有的东西和细节。
在语音后，彭萦也提出她的拷问：
你准备为改变你的穷人思维做些什么？你要如何降低你的生活花销，为更多机会做准备？你要如何去创造环境，去靠近其他成功的人、聪明的人、有才华的人？你会怎么样做成为一个对其他人有用的人，去交换，而不是去索取？你会从今天开始创造什么，而不再仅仅去消费？
下面是精选的改变自己会员对彭萦 20161211 期语音《什么是「富人思维」？》的反馈：
@会员 J
这段时间关注了不少鼓励花费的公众号，陷入了一种想挣钱又想花钱的焦躁，听完了彭萦语音，感觉心情平静了些，合理的节流也很重要，可以减少人的思维损耗，更多的心思投入到开源中。为改变穷人思维，我准备多读财商的书。开个淘宝店，是我最直接接触销售和创业的方式。花销上，不要看到好看的包包和衣服就心动，有几个就可以了，省下来的钱可以买书、上课。在创造环境靠近其他成功的人、聪明的人、有才华的人我还没有好的想法。要对其他人有用，就是要多学习自己感兴趣的技能，做生活的有心人，丰富自身和帮助别人一起来。
@会员 岚小夕
普通人永远都是循序渐进，但是这个时代需要的是前瞻的勇气和智慧。没有的东西可以借，可以在创造价值的过程中慢慢解决，而这里都需要不断提高自己的包容性和善用他人资源的能力。突然联想到改变自己前些天发布的为什么他不想和你做朋友？「共情社交」与「功利社交」的区别的知识点了。唯有不断提高自己的价值，才能找到合适的定位，让属于你的圈子走向你。
@会员 zoe
对于语音中谈到的整合资源有比较深的感慨，很多时候资源和机会是不存在同时并存的，需要的是主动出击自证实力获得机会后，去整合手头资源去实现。提供的文章中，其实美团和饿了么的创始人，给我们展现了 2 种完全不同的特质，不变的是对市场的准确把握，做到别人没做的，不做别人做过的。
我们总是问：到底他们为什么这么有钱？彭萦通过观察自己身边的富人来告诉你这些人是如何运用自己的「富人思维」来创造价值、整合资源。听完语音，你会发现「富人思维」不单单是创造财富而已。
从现在起，培养自己的「富人思维」，加入改变自己会员，就可以在本周日听到彭萦上一期的会员专属语音《什么是「富人思维」？》作为额外福利。
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