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MOSSA时尚健身新计划丨寻找完美契合自我情况新课程

FIBO · 公众号 · 健身 · 2018-04-08 21:00

正文

MOSSA是当今健身行业中走在前沿的训练团体，以专业，高质量，愉快地健身为目的，提供了不同的专业团体健身计划，报名课程即可参与健身大师们的训练计划。

MELANIE KOLMAN

（美国）

自2006年以来一直从事GROUP CENTERGY®教学。于2007年加入GROUP ACTIVE®团队。MELANIE毕业于爱达荷州杨百翰大学的教育基础，并在那里开始热爱教学。她教了多年的钢琴，学生年纪由六岁到十八岁，并参与亚特兰大地区的众多音乐剧作品和合唱团。

MOSSA CENTERGY®

GROUP CENTERGY通过愉悅身体锻炼，使人更强壮。它融合了瑜伽和普拉提训练的基本原则，增强个人的平衡力、流动性、灵活性和核心训练。令人心动的音乐会在您呼吸和流汗时带动体验这个全身健身之旅。

KELLY FORCE

（美国）

LE于2006年加入MOSSA培训师团队，目前任教GROUP GROOVE。她拥有俄勒冈州立大学的教育硕士学位。她也喜欢任何形式的运动，只要它具有竞技性，创新性和活动性的。

MOSSA GROOVE®

汗水，燃烧卡路里，玩得畅快！GROUP GROOVE®对于那些觉得运动有些太沉重，喜欢用自己的方式将微笑，尖叫和汗水令自己变得更健康和好身材的人来说非常棒。如果您听到音乐时总是轻踏你的脚或摆动臀部，或者你希望运动时间飞快的度过，那么，GROOVE®是为你而设课程！

NATALIE WEBER

（美国）

于2002年加入MOSSA培训团队，并获得POWER，KICK，BLAST，RIDE，R30，CENTERGY，GROOVE和CORE认证。NATALIE在洛厄尔大学获得塑料工程学位。教导团体健身20多年。现在她在马萨诸塞州中部担任团体健身经理。

MOSSA FIGHT™

GROUP FIGHT™课程是一个灼热的时刻，燃烧大量卡路里和建立总体力量。进入最热门的混合武术运动。从拳击台到格斗笼，快速的步伐粉碎传统的有氧健身！GROUP FIGHT™结合尖端的动作与惊险的音乐。这种训练经验是会上瘾的！

MOSSA POWER®

GROUP POWER®课程是你的力量时刻！用这个高重量训练来锻炼你所有的肌肉。GROUP POWER®采用可调节的杠铃，重量和体重；将深蹲、弓步、掌上压、卷腹与功能性综合训练相结合。动态的音乐和激励的团体气氛将让你的心跳加快，让你出汗，并推动你做的更好！充满力量！

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