很久很久以前，30—40万年前，福建这地方就有人了，我们且洋气的称他们为福建先民。
整个旧石器时代，福建先民的行踪更多的是在沿海一带的低山丘陵，闽南，闽东都有；也有出现在闽中大谷地，永安、清流、武夷山、三明万寿岩等地。
新石器那会，他们活动范围更广了。先民们靠一双大脚，沿江河探险，一直走到福建的腹地。闽江、建溪、富屯溪、沙溪、木兰溪、晋江、九龙江、汀江及其支流两岸，都分布着大大小小的村落，他们居住在岩棚、半地穴式、干栏式建筑里，有的捕鱼，有的打猎，采集，也有的已经可以种粮食种菜，开始过上了定居的生活 。
考古家推测，在那个时候，福建人就已经与邻居广东北、江西南地区的人有了间歇性的相遇，他们在广袤原始山林中意外碰面的时候，不管是咿咿呀呀眉目传情，或者举起棒子就互殴，那才真的都是猿分啊。
△咿呀的眉目传情，或是举起棒子就互殴，都是猿分
大概距今三千年前后，福建逐步形成了《周礼》中称作「七闽」的多部族群落。
战国中期，楚打败了越，来自浙江的越王勾践的后代就向南方逃跑，其中一支到了闽中，和当地的福建本地人在一起，嘿咻嘿咻，发展成了闽越族。这个事情明确记载在了《史记·东越传》里。
△公元前478年，越王勾践出兵伐吴，占领吴国大片土地
秦一统中国后，在福建设了闽中郡，闽中郡当时的首领叫无诸。秦统一没多少年后就乱了，无诸带着福建子弟兵跟着刘邦打战。刘邦当了皇帝，无诸被封为闽越王，建立闽越国，建都福州。
△汉武帝派兵征战
闽越国存在了92年，人口增多，脾气也见长。对外和邻居挑衅，回家和兄弟宫斗的事情也开始来了。汉武帝看这样不行啊。公元前110年冬，派四路大军进入福建，又把闽越国灭了。这还不要紧，接着汉武帝又下了道命令，觉得自己山高皇帝远，我管不着是不是？全部搬家！去江淮。
一声令下，福建人去楼空，只有零散潜逃的流民和山中的山民，江湖零落，荒凉了好多年，一直等到汉末。
汉末，福建被东吴占着。东吴天天要打战，男人不够用，就常常在福建拉壮丁，这让福建人又很不爽，尤其山区的原住民好几次扯旗叛乱。为此，孙策、孙权兄弟都先后派过大军来福建征讨，并逐步加强了对福建的管理和开发。这期间，福建新设了建安郡，管辖十个县，八个在闽北，只有候官（福州）、东安（南安）在沿海。
△汉末东吴占割据福建
总的来说，那时候的福建还是边穷地区。吴国常把流放官员、贵族都丢到福建。比如东吴的第二代皇帝孙亮被废黜后，就被贬为候官（福州）侯，不过他在来的半路上自杀了。不然，他可能就是福州历史上迎来的第一个流亡皇帝。
然后就到了西晋，晋武帝司马炎死后，先是皇后搞宫廷政变，然后司马家兄弟「八王之乱」，内战搞了16年。北边的匈奴一看，乘火打劫呗，于是西晋没了，命大跑出来的，到了南京成了「东晋」。
△东晋「八王之乱」
就这一次，中原一路跑到江南的不少人。可是，江南也不是莺歌燕舞。东晋100多年，以及后面宋齐梁陈四个短命王朝100多年，也都是血光之灾连绵不绝。很多从北边跑到江南的人，包括江南很多本地人，只好又跑呀跑，跑到了更偏僻，也相对安定点的福建。
但猜想这期间移民来福建的绝对人口并不会多。想想看，那时候福建官方人口全省才五六万人，这人烟稀少、山高路远的穷乡僻壤，实在不得已来福建的，都该有亡命天涯的绝望感吧。
史书《八闽通志》上说，「永嘉二年（308年），中州板荡，衣冠始入闽者八族，所谓林、黄、陈、郑、詹、丘、何、胡是也。」讲的就是这段历史，只不过当时移民来的，未必是达官贵人，但这既无从考证，也不太重要了。总而言之，魏晋南北朝那阵子，中国历史上迎来了第一次民族大融合， 而福建人的谱系，从此后也就更加丰富多彩。
时间跑到了589年，隋朝军队灭了统治福建的陈朝，于是福建人在200多年后，再次在一个全国统一的政权中，与中原主流文化紧紧拥抱在了一起。
△公元589年，隋军南下灭陈
值得八卦的是，隋朝在征服福建的过程中，建了一支海上部队。这部队后来没事就常常在台湾海峡溜达，然后就发现了当时被叫做流求的台湾。
607年，隋炀帝派军进攻台湾，「破之，献俘万七千口，颁赐百官」，大部分应该都就近被安置在了福建，后来考证说大部分安置在了福州福清一带。当时整个福建朝廷掌握的户数不过12420户，一下子从台湾移民来了17000多人，这是福建人血缘演变历史上的大事。
△607年，隋炀帝派军进攻台湾
从唐朝建立的618年到755年安史之乱爆发，福建人口达到一个高峰。开元年间，福建福州、建州、泉州、漳州、汀州，五州官方统计共有10万余户，比隋代增加了几倍。
安史之乱后，北方藩镇割据，战乱纷飞，北方人又开始往福建跑。尤其唐末黄巢之乱后，一直到五代，各路军阀在中原大地杀的屁滚尿流，北方老小再次往南方一波波的搬家。
△安史之乱后，北方藩镇割据，北人南迁往福建
规模最大的一次，应该就是光州刺史王绪带了自己的部队和光州、寿州两地百姓数万人来到福建。这是什么概念，这次移民人口大约占了福建当时人口的五分之一。
这支部队在来福建的路上，发生过一次兵变，王审知几个兄弟在兵变后成了首领。后来是他们带着这几万人统一了福建。
王审知很聪明，深知人是第一生产力的道理。他热情洋溢地招徕外省人来福建定居。安民告示一出，移民来福建的人更加络绎不绝。根据统计，到了宋统一福建（978年）时候，福建的人口比唐元和（806—820年）时期增加了五倍还多，这种人口爆炸式增长的盛况，是福建历史上的头一次。
△王审知在位时，减轻徭役，降低税收，让百姓得以休养生息
这个期间，北方都有哪些地方的人移民到福建呢？王审之统一福建的大部队，大部分是光州与寿州的，这算是个大头。而其中，王审知老家固始县的人，很可能又占了其中的大头。他们差不多就是生活淮南，在今天河南、安徽、江苏三省交界处。
另外，也有其他地方的移民。近一点的江南一带，淮河以北的中州一带，远的洛阳、长安，四川，山西，山东，在唐末五代期间，都有移民到福建的记载，当然最多的应该还是就近的江淮。
△唐末五代期间，就有移民到福建的记载
王审知死后，他儿子在926年建了闽国，闽国国小屁事多，天天宫斗，在945年就被南唐给灭了。吴越国也在这时候乘机来抢福建，占领了福州。加上割据泉州和漳州的福建本地土豪 留从效，福建被一分为三，一直到宋。
另外，从唐代开始，福建的福州、泉州逐渐成为了中国对外贸易的重地。海外贸易，北至辽宁的渤海国、契丹国，南到广州、东南亚各国，水手、商人、女人注定的那些交集，不可避免也会有人口上的交流，在加上当时福建的佛教很盛，也推动了与印度、朝鲜、日本的各方面来往。当然，那时候这还都是福建人口演变上的非主流罢了。
△从唐代开始福建福州、泉州便成为中国对外贸易重地
终于讲到福建历史上最值得傲娇的部分了。宋代那会，全世界经济文化最牛逼的就是中国。而福建，又是宋朝，尤其是南宋经济文化最发达的区域。世界看中国，中国看福建，福建风光，一时无两。
这光荣背后最重要的推动因素还是人，按照现代的说法，叫人口红利。
△宋朝汴京一片繁荣
隋代福建仅有12400多户，平均算下来，当时福建每10平方公里一户人家，这哪里谈得上什么经济发展。唐五代北方移民大量进入福建，到宋统一中国的时候，福建已经有了46万多户人家。到北宋末年，已经有了100多万户。
南北宋之际，金兵南下，中原再次陷入战乱，中原士子举族南迁，又是一波移民浪潮，南宋初年，福建人口又比北宋多了30多万户。
△南北宋朝之际，金兵南下，中原战乱
一直到南宋中期，外地移民仍然源源不断地进入福建，福建人口达到了历史最高点——300多万人，福建成了当时国内人口最密集的区域。
好景不长，蒙古人来了。南宋被元军追着边打边跑，一群大臣护着赵家两个宗王陆续进入福建，其中益王还在福州即了帝位，迎来了第一个流亡皇帝。
△蒙古军队南下
在攻入福建的元军中，蒙古人并不多，汉人部队还是数量最多的头牌，其次是色目人（中国元代时对来自中西亚的各民族的统称）组成的合必军。
合必军是当时元军南下的总指挥宰相伯颜从老家带来的，他的老家是伊拉克、伊朗、乌兹别克几个中亚国家构成的旭烈兀王朝，主要是波斯人。这支部队在1282年被驻扎在了泉州，留在了福建，这使得泉州的波斯人大增，成为一脉。元末战乱，福建境内军阀林立，就是这些波斯人，也扯旗自己搞了武装队伍——亦思巴奚，控制了泉州十几年。
△宋元期间，城镇经济繁荣，人口交流频繁
除了波斯人，宋元期间，由于海上贸易的发展，在福建沿海，主要是泉州，定居下来的外国人不少，元代有记录的与福建有贸易往来的国家就有90几个，而且势力渐盛。南宋时候，泉州已经出现了藩坊，「诸藩有黑白两种，皆居泉州，号藩人巷，每岁以大舶浮海……」
传言最夸张的时候，泉州城内可以听到的世界各地语言有100多种，阿拉伯人、高丽人、亚美尼亚人、意大利人、波斯人、印度人人、占城人……，很难想象当时泉州市长的富人朋友圈是要怎么交流的，马可波罗眼里的「东方第一大港」真不是浪得虚名。
宋元之际，一个叫阿拉伯人的蒲寿庚甚至当了「安抚沿海都制置使」，一手把持福建海外贸易，番人更盛，在泉州反客为主了好几十年。到今天，可查证的，福建泉州就散居着五万多阿拉伯人和波斯人的后裔。
△宋泉州市舶司遗址
除了泉州，福州也有不少信奉伊斯兰教的色目人后裔。邵武也有，据说邵武回族的祖先都是军人，他们在明朝被调至邵武平乱，然后就定居下来了。
从宋元开始，福建就逐渐成为人口过剩区域，向外流动大于输入，这一点到了明代更为突出。
△宋元开始福建成为人口过剩地区
明朝初年的时候，福建人口有384万，而当时全国人口不过4900万左右，差不多占到了十三分之一。2000年的人口统计，福建人口3100万，约占全国13亿人口的四十二分之一。可见，明朝那时候，福建是全国的人口大省，福建山多地少，人口只好向外迁移。
而福建人史上都移民去了世界那些地方？我们将在另外一篇《福建人都去哪了》中谈谈，先按下不表，继续说这次的主题。
福建人口向外输出大于输入的现象的形成，我们可以简单理解为「福建人」的主体已经基本形成，这个时间点差不多在宋。当然，「福建人」这从来就是一个相对的定义。宋元之后直至今日，人口的交流演变从来没有停止。
△宋元之后，人口的交流演变变得频繁。
战争、叛乱、匪患、宦仕、部队驻防、流民、贸易、宗教……，当然也有私奔的爱情，继续不断改变着某个地方人的构成。
福建人在明以后的基因组成变化，还有些值得单独提提的，比如清八旗军进驻福建，留下满族后裔；太平天国部队四次进入福建；清末五口通商；民国军阀混战，抗日战争……
△1949年8月17日，解放军开进福州城
然后就是解放战争，进入福建的解放军三野十兵团十万大军，其中大部分是山东人。以及1948年，不同批次随军接管福建政权的南下干部，他们主要来自老解放区的山东、河南、山西、河北等，还有一批也是随军来福建的知识青年为主的南下服务团，他们主要来自上海。
上个世纪50年代，上海市动员大批职工支援福建建设，涉及搪瓷、保温瓶、皮革、日用五金、木材、食品、造纸7个行业，总人数达700多人，此后很多人便在福州定居下来，在把马路建起小区「上海新村」，也是福州第一个新村。
解放后，1958年，福建山东两省达成协议，由山东动员壮汉到福建当伐木工，一下动员有2万多人，后来为了稳定军心，干脆把他们的家属也动员来了，有4万多人，他们来了后，主要分配到了南平，三明，龙岩三地，南平最多。除了山东，动员来福建当伐木工人的，还有上海、广东、安徽、江苏等地，也都各有数千人不等。
1957年，福建决定要在三明建重工业基地，国家一声令下，又从西安、宝鸡、沈阳、鞍山、上海抽调技术人员支援，不到一年，就调集到三明4万多人。
△1958年三钢建设工地
1959年，上海又搬了三十几家轻工业企业到福建，连人带设备扎根了下来，这次他们主要被安排在三明和福州。
1964年，福建「小三线」建设，又给上面递了报告，希望上海再支援点工厂来福建，这次又搬来了11个工厂，又从上海搬来了四千多人。
△三线建设，自1964年开始，是中国经济史上又一次大规模的工业迁移过程
在最近的，就是接收「三峡移民」，2000—2002，实际搬来福建的有五六千人。
△福建人民热烈欢迎三峡移民
再后来？那已经是眼皮底下的事了，当今世界，人口流动之频繁，数量之庞大，以从所未有的速度重组着每块土地上的人群构成基因。随你风从哪里来，在福建，我们就都是胡建人。
