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今夏最励志,土肥圆教授仅用4个月就减肉35斤,变身时尚型男秀身材!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-07-04 16:30

正文

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大家还记得那个号称

“我只想做个安静的美男子”的唐僧吗?



回想起第一次看到这个镜头

听到这句台词的时候,

瘦瘦君当时就黑人问号脸了!



EXO me??


“美男子”


没错,他就是著名的正经导演——叫兽易小星。



但那句台词就算换成高晓松老师来讲,

我 也 不 会 承 认 的 好 吗 ~!


看看这气质这形象,

明明就只能算是“ 土肥圆 ”吧...



叫兽早年患上臆想症,

(ai kai wan xiao)

每每在微博上po出自己的近况,

会自称是吴彦祖,

还动不动以为自己是腹肌猛男。



也许因为叫兽从少年胖到中年的关系,

减肥心愿越发的强烈。

谁还没有幻想成为自己idol的时候?

谁还没能拥有一点梦想!



终于,

他的幻想成为了现实。


(只有滤镜但绝无P图!)


6月30号中午,

易小星叫兽在新浪微博里宣布:

他历时4个月,

从160斤到125斤,减掉了35斤。

已阶段性的结束了自己的胖子人生 !

并分享了他的减肥经验,

告诉大家 减肥确实有窍门。


一、科学饮食才是王道,盲目节食摧毁身心。


二、除了正确地吃和运动,减肥确实有诀窍。


三、绝大多数人减肥是坚持不下去的,诀窍就是需要找到那个坚持的动力,是为了自己的健康?为了漂亮的婚纱照?还是为了不能失去的什么?如果没有一个确切的动力目标,那么减肥通常会失败。


对于我来说,我的目标就是完成一个角色。从四个月前就有人跟我说,你减不下去的、减肥失去人生乐趣、你减下去就没人认识你了、你应该找流量明星来演……诸如此类。我把这些话打印成大字报,贴在床头,每天看,动力十足。


从叫兽时代到现在,拼尽全力去完成我的观众喜欢的作品,就是我最大的人生乐趣,如果认不出来,那我们就重新认识彼此好了。就像我摘下面具的那一次。


有时候拼尽全力,未必能获得好结果。但还好健身和读书,是努力就一定有回报的事情。能够还有拼一次的机会,还能够每天朝着目标奔跑,就很幸福。


新剧已经开机了,希望一切顺利。


祝大家也能早日完成自己的心愿,一切更美好。



划重点啦。

易叫兽在这里表明,

他不认可盲目的节食,

也相信减肥必须要有个明确的动力。


叫兽还告诉大家,

即使你的方法笨也没有关系,

只要能顺应和贴合自身就好了。

坚持下去,

你也可以拥有专属自己的减肥套路!


身体不好,

难道就不能奢望成功减肥了吗?

当然不是。

不逞强,不较真,

跟别人比不来你就跟自己比!


6月1号晚,

易小星在微博上展示了他儿童般的力量,

用耐力告诉你,

别以为腹肌能被饿到显形,

不下一番功夫,

别想轻易得到它。



如今,

“兽导”已经蜕变为“瘦导”。

同样是参加颁奖典礼,

两年前后的气质却大不同!



从前还是猥琐派大叔,

现在是最时尚的美男唐僧,

形象鲜嫩多汁 神态娇羞,

各路妖魔鬼怪纷纷想品尝他的肉!



易叫兽的新剧也已经开机,

在易老师自爆的剧照里,

各路看官可随意感受一下他 的新形象



意不意外?惊不惊喜?

万万没想到吧~

戴了假发的叫兽小星,

原来还可以长成这样!


话说,

减肥都成功了,

哪里还担心再花4个月会长不出头发~




感慨完易叫兽的减肥前后对比,

倒是开始对高晓松老师满心期待起来...

点名“高美男”,

你什么时候能认真的瘦成右图,

绝对可以轻松叫板叫兽易小星!








瘦 瘦


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