专栏名称: 瘦瘦
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瘦下来之后,会发生什么......(内附:你们要的瘦上半身教程来了)

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-06-27 16:29

正文

有些事

胖子不懂

瘦子不懂

只有胖子变一回瘦子才明白

从胖子瘦下来之后

会有100种美妙的体验...


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小编写累了

不如,你心疼一下小编

把中间的77条好处省去啦

好不好......

你们下方分享写写

自己瘦下来之后的好处呀~


100



其实

从你努力减肥开始

这种体验注定不止100种

越努力

你的体验越深刻

愿你有一颗心宽体胖的心

和一副性感到爆的身材!

坚持吧,岁月不会辜负你的努力

你改变不了世界历史

但,你可以改写自己的历史!


今天再推荐一组瘦上半身的动作,每个动作练习20次,每天两组。练多了下半身的运动,上半身减肥也同样重要哦~纤细的手臂,优雅的背部,一样很重要哦~







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