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来源：英国那些事儿（hereinuk）
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今天来说说减肥——这个永恒的话题。
为了减肥，有人锻炼有人绝食有人吃药打针做手术，为了健康美丽，大家也是都在不懈努力。
这些年，我们已经看过了无数减肥成功，无数“胖子都是潜力股”的故事。
而我们今天故事的三个主人公，
7年前，他们也是大家眼里成功减肥而最励志的人，
然而，如今.......
他们的故事，让我们从2010年说起。
Harriet Jenkins，现年32岁，来自英国南安普敦。曾经的她，长这样。
7年前，25岁的Jenkins因为实在受不了自己日益见长的体重，下决心要改变自己。那时的她身高不到155，体重却高达165.1公斤。
她当时之说以吃成这样的原因，是很多深受精神困扰而发胖的人都会遭遇的状况：安慰性进食。总的来说，就是靠吃来疗伤，自己觉得心情郁闷不舒服的时候，就靠吃来缓解悲伤。
自从父亲去世后，Jenkins悲痛交加终日郁郁寡欢，满心的哀伤无处宣泄，只能靠疯狂进食来填补内心的空洞。
终于，在肥胖已经严重影响她的日常生活时，2010年，她选择去参加英国一家十分出名的减肥机构举办的减肥营，开始了自己艰苦卓绝的减肥之路。
在教练的严格监督下，Jenkins开始了超高强度的运动节食，跑步、游泳、有氧操，只吃水煮白肉和蔬菜瓜果……凭着惊人的意志力和不懈坚持，15个月后，Jenkins变成了这样。
她甩掉了几近一半的肥肉，整个人看起来精神焕发劲头十足，
曾经被埋没的颜值，也一下子显了出来，
蜕变成了一个珠圆玉润的大美人。
Jenkins自己也欣喜万分：
“我真为自己感到自豪，经历了那么多辛苦，一切都是值得的。
我根本不敢想自己当初如果采取吸脂手术之类的捷径的话，现在会是什么样子。
我现在的样子是靠自己的努力赚回来的，真的很开心，很满足。”
而Jenkins的事迹也被媒体大肆报道，她甚至还被那家减肥营评选为当时的“年度励志妹”。
人们纷纷敬佩她惊人的毅力，以她作为激励自己减肥的榜样。Jenkins一时间成了家喻户晓名震一方的励志减肥明星。恩，这是7年前Jenkins的故事.....
接下来要说的第二位和第三位主人公，他们的经历和感悟也都跟上面的Jenkins类似。
为了克服焦虑悲伤情绪开始毫无节制的胡吃海塞，
体重一路飙升不受控制。
终于在忍无可忍的那一刻，
他们选择改变，逼自己迈出减肥长征的第一步。
Jane Hall，现年59岁，2010年开始减肥，2012年成功甩掉51公斤，被英国知名健身倡导者Rosemary Conley授予“最励志减肥者”称号。
对此她表示：
“年纪大，不是不减肥的借口。
曾经我迷茫过，痛苦过，但总算靠着一口气撑下来了。
现在我感觉特别棒，因为瘦下来整个人都轻松了很多。
而且，各种报纸杂志电视节目都来约我访谈，
减个肥还能成名，也挺美滋滋的~”
Leroy Wilson，50出头，2012年医生警告他说“再不减肥就要心脏病突发猝死”。
他为了保命，开始疯狂减肥，在同一年里，他7个月时间就减掉了127公斤！！！天知道他经历了什么鬼！！！
Wilson对自己的改变也很满意：
“那段时间我只有一个信念——不努力，就得死。
我参加过一个朋友的葬礼，
他跟我当时一样胖，因为肥胖并发症去世的。
再加上医生的警告，我真的怕了，
大概恐惧才是最大的动力吧……”
好吧....
所以这又是一碗减肥的励志故事？？？
并没有.......
前阵子，英国Channel 4电视台开启了一个新的纪录片企划：“他们真的瘦了吗？”（Did They Really Keep The Weight Off?）
制作方找来曾经名动一时的减肥明星们，想看看他们的现状如何，有没有继续坚持自己的信念，保持一个健康有活力的体态……
然而这结果……
惊得我瓜都拿不住了啊！
你们自行感受一下-。-
第一位Harriet Jenkins....
当年的她 VS 当年减肥成功后的她
然而减肥成功7年后，现在的她……
第二位Jane Hall....
当年的她 VS 当年拿到“最励志减肥者”称号的她。
然而。。。。现在的她。。。。。。。
第三位Leroy Wilson，
当年各种大运动量+瘦身饮食下成功减重的他。
然而5年之后....
…………………………
节目组跟这几位交谈之后，发现他们情况都一样：
瘦下来不久后，就难以继续坚持减肥时的高强度状态。
一点点的松懈，一点点的复胖，
把曾经疯狂甩掉的肉又一口口吃了回来，
有的甚至比减肥前还胖！！！
对此，相关的健康专家和心理学家表示：
“这种情况其实挺常见的，
别以为通过短期坚持健身瘦下来的体格就不会胖回去。
一是常年养成的糟糕习惯很难彻底根治，
二是，他们在一两年甚至更短时间减掉了惊人的体重，
忽然受到万众瞩目各种赞扬各种钦佩，
自信心爆棚后开始有点盲目自大。于是松懈了自己……
复胖后再想起自己当年减肥时做出的辉煌成绩，
可能更加沮丧更加自暴自弃。
于是……“
好吧....这几个曾经减成众人羡慕的励志帝的胖子..... 最终还是又把自己吃回了胖子......
@找到心爱的人后就改昵称：我们吃不胖体质真的很羡慕！
@黄瓜叔叔：有些人就是胖着玩玩，哪像我们胖得那么认真
@宋野望：喝水都胖不是传说……
@一片雪宝的叶子：
这几个咋还瘦着玩玩呢……
@风尘炮哥：然而想胖的我却怎么都吃不胖……
@呸来打我吖：这些人有什么秘诀可以长胖吗，急需啊
@Ao-U仔：减肥容易，保持难！
@阿懒才不怪：他们经历了什么，这是个伟大的故事……
@戴佳晨：你需要改变的不只是暂时的高强度训练，而是你的生活方式，身体很聪明，也同时有记忆性，记得你原来的体重原来脂肪细胞的体积和数量。
耶！又多了一个不减肥的理由！同意的点赞！
