专栏名称: 掌上新疆
发布新疆各类生活、实用资讯,儿子娃娃丫头子各种谝传子。致力打造新疆最有温度自媒体。
目录
相关文章推荐
伊犁我的家  ·  新疆一出租房惊现骨灰盒!最后..... ·  6 天前  
伊犁我的家  ·  半价!住宿8折!新疆一著名景区官宣 ·  6 天前  
伊犁我的家  ·  事关买药!明年1月起执行 ·  1 周前  
伊犁我的家  ·  新疆气象台连发三预警 ... ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  掌上新疆

白菜上的这个东西竟是个宝!可惜我们都扔了…

掌上新疆  · 公众号  · 新疆  · 2016-12-22 22:01

正文

来源:健康与长寿

营养价值

大白菜的水份含量约95%,而热量很低。一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。白菜含有丰富的粗纤维。

大家不知道的是,大白菜身上有一个宝,很多人都把它当垃圾扔掉了!

大白菜身上的这一物真是个宝,

赶紧告诉身边的人,

不要再扔掉了!


领导说了!

您点一个 

小编的工资就涨五毛!