情绪的力量：它如何帮助我们塑造美好生活？

开智学堂 · 公众号 · · 2024-05-23 07:42

正文

这是一个不够快乐的时代。如今，以抑郁、焦虑、恐惧为代表的各种情绪疾病正距离每个人更近；而心流、幽默、平静等积极情绪却正日益离我们远去。

如何在 21 世纪摆脱抑郁、焦虑与恐惧等消极情绪，拥有更好的积极情绪？ 由阳志平老师主讲的重磅新课「美好生活·情绪情境论」首期内测来啦！

自 2021 年阳老师提出人生发展学并推出人生发展咨询以来，近 300 位来访者普遍反映，人生发展咨询擅长处理三大类问题： 战略、情绪与关系 。为了帮助更多人促进人生发展，因此，阳老师带领团队，特别设计了 「美好生活系列课程」 ，它分成线上课程与线下工作坊两个序列。

由阳志平老师主讲的「美好生活系列线上课程」序列， 侧重传递先进的认知理论，引导更多人在正确的认知指引下采取行动，以改善自己的生活。 而今天上线的「美好生活·情绪情境论」线上课程，将从理论到实践为 21 世纪的情绪问题提出新解法。

「美好生活·情绪情境论」 课程大纲如下：

授课形式： 阳志平老师主讲及答疑 ，6 次直播大课，5 次小组活动课。6 月 6 日开学，全程持续 4 周。

参加本次课程，你将获得： 1 套全新情绪科学理论+6 类新型情绪调节策略。 现在加入，与 100+ 小伙伴结伴同行。

美好生活，从情绪开始。 ■

美好生活，从情绪开始！

美好生活，从情绪开始 ！

推荐文章

白话区块链 · 以太坊和Solana哪个更像当年的EOS？

17 小时前

疯狂区块链 · 怎么提升自己的能量？

15 小时前

疯狂区块链 · 如何才能不返贫？

昨天

白话区块链 · 为何本轮比特币牛市也如此艰难？还有机会吗？

3 天前

疯狂区块链 · 谁还在相信人性？

3 天前

齐鲁晚报 · 哈哈哈！可达鸭要钱表情包火了！终于成功掌握了跟微信好友要红包的正确姿势！

8 年前

大爱猫咪控 · 这家公司为让员工上班没压力，于是领养了9只猫咪之后...

7 年前

摄像人网 · 众所期待的FE镜头选购指南来了

7 年前

心情聊伤话 · 怀孕了老公还要一直和我同房，几次拒绝之后，他竟然.....

7 年前

体育产业生态圈 · ICC宣布国米南京战里昂；当代明诚与苏宁体育成立合资公司；梅西来华打造足球互动体验空间：这里有不容错过的产业新闻！| 生态圈日报

7 年前