捱够痛苦，才能戒掉你。

《炼狱健身室 》

主唱：On仔@C AllStar

填词：黄伟文丨作曲：On仔 @C AllStar

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「女人冇男人唔驶死，男人会呃你，份工唔会。学似我咁，嫁左畀公司米几好！」近期刚结局不久的TVB电视剧《不懂撒娇的女人》里Mall姐的这句金句，可以说是诉说了不少受过情伤的人的「心声」。

要是同样的意思用黄伟文的话来表达，那大概就是：

日日练跑 天天举重 总会有丰收

情感 偏像亏本生意 被骗子都带走

因此我 慢慢练出 宽肩虎背 别人难偷

只有 这套肉身的盔甲 才是我真拥有

早在去年10月份的广州演唱会上，C AllStar便透露过今年他们推出的情歌大碟会由Wyman一手包办全部歌词。而在5月份推出的《Loveaholic Vol.2》EP中，Wyman更是为他们4位每人度身打造了1支单曲，讲述了4个情深的私房故事。

而有意思的是，打着他们10月份红馆演唱会节目紧凑因此「四个只能活一个」的旗号，在EP推出前的一个月，他们开始搞了个Best Solo Selection——由乐迷一人一票普选出大家心目中四子的Best Solo. 但其实大家也都心知肚明，这不过是公司为其4人单飞解散的试水罢了。这场普选最后由Jase的《Take Your Time》以3001票胜出。可Recole我最喜欢的，还是最后以1票之差落后于《Take Your Time》的这首on仔的《炼狱健身室》。

失恋加健身这种搭配，在故事和日常生活中都挺常见，但在音乐上却是较少有的新颖题材。歌中的我被女朋友抛弃，身心颓废，最后化悲愤为力量，「滴着汗水 专心一意 扩大我胸襟」，通过炼狱来发泄心中的愤懑。On仔这次除了亲自作曲以外，在MV中更是交足功课，练得一身好肌肉，看得人心痒痒的同时又替其歌中的角色心痛。

失恋之后，你一般会选择什么方式疗伤呢？疯狂学习、沉迷工作，又抑或是自暴自弃？假如你与身边的朋友倾诉，十个当中大概有八个都会告诉你，要努力让自己活得比对方好，让对方将来忍不住后悔。但说到底，如果一个人早已经不爱你了，你过得再好或是活得再差，那也不过是无关紧要的小事。「虐待自己 一般不会 扭转人生」，但若这件「虐待自己」的事情能转移你失恋注意力的同时还能帮助你成为一个更好的人，又何乐而不为呢？

而《炼狱健身室》中的男主角，失恋之后则选择了近年来越来越流行的健身keep fit方式，将怨恨和泪水留在健身室，将肌肉视作重拾自尊的护身符，一扫失恋颓废的风气。「魂飞散都要砌好 身体一副」，才能时刻准备着「换个形象见 新主顾」。心爱的人随时有可能会离开，但自己锻炼出来的肌肉不会。练出的宽肩虎背别人难偷，一身曲线的成败都在自己双手，比一味奢望着对方给予自己爱有尊严多了。

但相信失过恋的大家都知道，一般像这种总是高呼着自己要变得更好的人，其实多半仍未走出失恋的伤痛，只能在用实际行动磨练自己的同时，用言语激励自己。歌中的on仔如是，不懂撒娇的Mall姐如是。否则又怎么会将能帮助自己重拾自尊的健身室称作「炼狱」健身室？「掌也举到 起茧了 不在乎 腰也扭到 拉伤了 不在乎」都因只有身体上的痛能免疫感情上的伤痛，才会有最后的那一句「如能够 遗忘你 值得痛苦」。激励自己再多原来只是个幌子，能够遗忘你才是硬道理啊。

这一次，Wyman不过是换了个比较绕的方式告诉你，在恋爱中不要迷失自己。不管是健身、工作还是其他能充实自己的事情，我们都应该随时开始去做，而且要为自己而做。这件事是否有实质性的意义和收获并不重要，重要的是你能在做的过程中找到真正的自己。

别人爱不爱你不重要，重要的是，你要学会爱自己。

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