够了！这6大发烧误区，谁碰我跟谁急！含视频！【科学家庭育儿独家约稿】

比发烧更可怕的是那些你不知道的误区！

- 科学家庭育儿    2017.3.29-

当妈，最害怕的就是宝宝生病发烧，尤其是长时间体温降不下来，简直就是考验宝爸妈的心理承受底线，但是此刻，我们一定要尽力克制情绪，保持头脑清醒，冷静应对孩子发烧。

宝宝发烧了，老人给宝宝穿很多，总是说要捂汗！

每次一发烧，脑子里冒出的第一个念头就是送医院！

宝宝发烧还没好，是不是要去输液呀？

很多时候，看到宝宝体温上来了， 宝爸妈们的脑温也上来了！着急是可以理解的，但也别走进误区哦，关键时刻，还得正确处理！

孩子发烧38 度 ，我想给孩子洗个澡降降温，可是老人家不让，说洗澡会让孩子烧得更厉害。请问医生，这种说法对不对啊？宝宝发烧要怎么护理呢？

孩子发热可先选择物理降温，多饮水/液体是退热的基础，温水澡或温湿敷是最有效且最舒服的退热方法。冰袋的降温效果有限，也不舒服。退热贴与冰袋作用相似，比冰袋效果弱，却比冰袋舒服。实 际上 退热贴没多大退热功效，更多是安抚家长 。发热高于38.5℃还需服退热剂。

这一点一直在反复强调，但还是有很多新手妈妈走入误区，甚至有很多成年人还在用这种方法退热！

• 为什么宝宝发热时手脚凉？

小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日会出现手脚偏凉于身体的现象。

发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致 手脚越发偏凉 。

• 多盖、多穿捂汗有害！

使手脚恢复温热的方法是有效的物理降温 （下文介绍） ，但不包括多盖、多穿的捂热法。

高热时给孩子穿过厚衣物，非常不利于退热， 捂热易使热量积于体内 诱 发热性惊厥 ，甚至会捂出大汗 引发脱水 。

• 正确退热

退热的根本是 增加散热 ，只要将体内多余的热量散到体外即可退热。

① 多给孩子喝水，增加体内水分。

② 减少衣服或覆盖物（同时相应提高室内温度）。

③ 适当服用退热药物，利于体内散热。

注意： 室内外温差过大，特别是多穿衣服后出汗再着风，即会着凉。

• 酒精带走体表热量，不利体内热量散发

家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限。

因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现 寒战反应 ，更不利于体内热量散发。

建议： 家庭还是采用 温湿敷 和 洗温水 澡 ，比较安全。

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