时隔12年，中国女排又拿到冠军了！！有一种精神，叫中国女排！有一种教练，叫郎平！

今天这张图刷爆了朋友圈

有一种不服输叫中国女排！有一种坚持叫中国女排！有一种精神叫中国女排！

北京时间今天上午9时15分，万众期待的里约奥运会女排决赛拉开大幕，中国女排将迎战小组赛曾经交手过的塞尔维亚队。这也是继2004年雅典奥运会后，时隔12年中国女排再次晋级决赛。

中国女排 一路走来太不容易！

首战输给荷兰，小组赛以2胜3负的成绩排名第4晋级八强。

面对压力 中国女排挺住了！

小组赛艰难出线，北京时间8月17日，中国女排遭遇北京和伦敦两届奥运会冠军、东道主巴西。很多人都以为，中国女排不可能赢。

巴西队占据天时地利人和，中国队每一次发球全场都发出振聋发聩的嘘声和口哨，每一次巴西队得手却是震天响的欢呼和掌声。

郎平跟姑娘们说：“我们有上亿球迷在远方观战，我们不孤单，他们越嘘我，我越要发好，抛好球，狠狠地打！”

最终，中国女排3-2赢得胜利，燃爆全场，华丽逆袭！郎平接受采访时几度哽咽，姑娘们太不容易了！

北京时间8月19日， 2016里约奥运会女排半决赛，中国队如凤凰涅槃，3-1战胜荷兰12年前所向披靡的中国女排又回来了！

里约奥运会我们经历了太多始料未及，中国女排给了我们最大的惊喜。打赢巴西，打出了中国女排的精神，淘汰荷兰，再一次创造历史。

塞尔维亚女排近几年迅速崛起，在世界大赛上多次战胜美国、巴西等世界强队。自2012年伦敦奥运会以来的奥运周期内，中国女排与塞尔维亚女排在主要的大赛中交战记录为4胜2负。

女排决赛首局，双方经过局初短暂的试探，塞尔维亚率先发力11-6领先，中国队随后连续得分追成11-12，塞尔维亚再用发球+强攻将比分拉开并将优势保持到局末，大比分1-0领先！

次局中国队开局取得6-3领先，塞尔维亚队出现波动，自失增多，中国女排在局中拿到8分领先并保持到局末，扳回一局！

第三局双方的战斗进入白热化阶段！塞尔维亚攻得很凶，中国队靠着防守顶住了！6-6平之后中国队取得3分领先，局中又多次拦死对方主攻扩大分差。但塞尔维亚11-18落后的情况下，追成了21-22！关键时刻又是朱婷连扣带发，拿下！

第三局中国队在20：13领先的情况下，被对手追至只差一分，姑娘们顶住压力，连得两分拿下关键局！

第四局，中国女排最终以3-1（19-25/25-17/25-22/25-23）逆转塞尔维亚，时隔12年奥运会再夺金！球队中大部分球员都是首次参加奥运会，她们克服了太多的困难登顶，配得上所有的赞美！

此刻，13亿中国人都在为你们呐喊加油，为你们心跳加速，为你们欢呼雀跃！

从逆转巴西，到复仇荷兰，再到拿下冠军，我们已经看到了你们的实力，更看到了你们永不言败的精神。

有一种骄傲，叫中国女排。作为三大球中唯一夺得过世界冠军的球队，你们承载着国人太多的荣耀记忆。

有一种精神，叫中国女排。30多年来，你们有过辉煌，也经历过浮沉，但始终不变的，是你们身上那永不褪色的女排精神。

关键时刻站得出来，顶得上去，女排精神在你们这届队员身上依旧闪闪发光！

今天对阵塞尔维亚，注定将是场硬仗。我们祝福你们，你们最终站上冠军的领奖台。因为你们在里约的表现，绝对配得上这份荣耀。

“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”

女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。

据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。

世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。

她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别；她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。

1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。

△1984年洛杉矶奥运会上，女排队员在奋力拼搏

尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。

夺冠的那一刻，所有人都沸腾了。

△1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。

这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。

△1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。

“团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。

然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP（1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯），短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。

退役后自费赴美求学，

从“一无所有”重新来过

顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。

在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的原因，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。

对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：

回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了！”

她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。

在郎平带队的1995--1998年这个时期，中国女排获得了96年亚特兰大奥运会银牌、98年世锦赛银牌，两次大赛闯入决赛，惜败正处于白金一代时期的古巴队。没有人责怪郎平，实力不济，情有可原。

郎平为了中国女排的成绩可谓倾尽了全力，几乎24小时不停歇地工作，甚至半夜一点睡下之后都会爬起来研究比赛录像。

高强度的工作压力和病痛的折磨让“铁榔头”心力交瘁，1999年之前，包括在亚特兰大奥运会期间，郎平昏厥了好几次，不到四十岁的她身体已几近崩溃，加上女儿已经入青春期，正是最需要母亲的时刻，出于种种考虑，郎平辞去了中国女排的帅位。在中国女排任上主动辞职的，郎平是第一人。

△1996年8月3日，中国女排在第26届亚特兰大奥运会女排决赛中，以1比3负于古巴队，获得亚军。比赛结束后，主教练郎平向观众致意。

医生在给郎平做手术时，发现她的膝盖已经老化到70岁的水平。

“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。” 这是昔日的世界第一主攻手发出的无奈感叹。

△郎平怀抱年幼的女儿

辗转执教欧美，她成绩斐然

终结这一尴尬历史的，是郎平。在摩德纳待了不到一年，郎平就率领球队获得意大利联赛冠军，一年后，又获得了欧洲联赛冠军，2002年成就联赛和杯赛双冠王。从此，“Jenny”（郎平的英文名字）成了摩德纳英雄。

郎平在意大利的辉煌，不仅仅局限于摩德纳，2002年郎平执教意大利诺瓦腊俱乐部，2004年率领诺瓦腊女排获得超级杯和联赛冠军。

在意大利的几年时间里，郎平在俱乐部培育的球星也成为意大利之星。

2005年，结束意大利之旅后，郎平在美国开始了一段新征程－－美国女排主帅。郎平曾说，“能够执教美国的球队，我感到非常骄傲。美国是一个体育强国，如果我对排球的理解能够帮助美国队提高自己的水平，那将是非常美妙的事情。”三年后的北京奥运会，郎平率领的美国女排震惊世界。

△2008年8月21日，执教美国女排的郎平在美国队闯入北京奥运会女排决赛后庆祝胜利。时隔24年后，美国首次获得银牌，平了该队历史最好成绩。

有网友戏称，“郎平一队”（中国队）击败了“郎平三队”（意大利队），又要和“郎平二队”（美国队）争夺冠军。三支球队无疑都深深地刻上了郎平的痕迹，左右当今女子排坛格局的人，毫无疑问是郎平。

2013年，国际排联公布的世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。

很多人把这时的女排形容成一块“烫手山芋”，无数人劝她，不要去接。

“接！为何不接！三十年前我可以，三十年后依然没问题！”在女排最危难的关头，郎平再次选择了挺身而出。她看起来依然霸气，只是额头上略微松弛的皮肤，以及眼眸深处偶然显露的疲惫，才能让我们想起，郎平，已经不再年轻了。

重新出山的路，并不好走。用郎平自己的感受来形容，第一节训练课下来像跳进了一个火坑。她也许在接手前想过女排今非昔比，可她却没有想到，原来，女排可以这么差。没有基本功没有心理素质，没有防守没有移动也没有串联，亚锦赛三十八年的最差战绩，女排荣光的大厦在这一刻仿佛就要倾倒。

“好吧，你们现在有多差，以后就会有多出色！”郎平大手一挥，指向旁边的训练馆。十八米长九米宽的场地就此成了炼狱场，郎平冷酷的将手背在后面，仿佛看到了三十年的自己。没有人知道她们花了多少时间修炼内功，只知道中国女排，好像，慢慢回来了。

是的，郎平上演了王者归来。

2014年世锦赛，亚军；

2015年亚锦赛，冠军；

2015年女排世界杯，冠军！

距离上次中国女排雅典夺冠，已经整整过去了11年。距离1986年夺冠，整整过去了19年。将近20年之后，郎平重新品尝到了冠军的味道。这也是她执教生涯以来的第一座世界冠军奖杯。

所以，这次的里约奥运会，在中国女排战胜巴西之后，郎平也哭了。

这里的哽咽一言难尽。

从“魔鬼主场”逆袭东道主巴西队，到半决赛力克荷兰队，这是命运之神对不懈努力、历经挫折的郎平和中国女排最好的奖赏。

面对胜利，郎平称必须要杀出一条血路，不是你死就是我活！

这一刻，你才真正感受到，她，已经完成了从“铁榔头”到“郎图腾”的完美蜕变。

新闻来源：19楼综合整理自CCTV5、央视新闻、人民日报、楚天都市报（ctdsbgfwx）@中国女排、新闻晨报（SHXWCB），扬子晚报（YZWB20102806）、

一起为“郎家军”点赞！~

19楼热门新闻推荐

---

1、开八！想当年羽毛球队F4才是真正的宇宙天团啊

2、“我大口喘气，他还拍我照片……”这滴滴想想后怕啊

回复【新闻】| 看详细内容

要知道19楼小微微信，请回复【勾搭】，欢迎添加~

↓↓↓猛戳阅读原文查看更多新闻