过年期间有木有好好犒劳自己的胃啊！毕竟辛苦了一整年了。最近不知道怎么着，直播吃饭突然就火了。早知道这么easy，所长还天天码什么字儿啊，也去直播吃饭就好了
去网上搜了一下才知道所长还是太傻太年轻，吃饭那是那么简单的事，不是个“大胃王”，鬼才愿意花钱花时间看你吃饭呢
一直以为“大胃王”都是男人，毕竟所长心目中的大胃王还停留在《少年包青天》中赵龙和赵虎狂吃馒头的阶段
然鹅，这个在日本爆火的看起来如此弱小的女生木下祐嘩打破了我的认知
你以为这么娇小可爱，软萌软萌的妹纸，这么容易就能抱回家养？
哼~估计连吃饭这么简单的事儿你都办不到
所长可没有夸张吓唬你们，不信自己看
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一次吃完60串丸子，重达3kg啊亲！！
一次性吃6斤方便面，所长给你解释一下这是什么概念。一袋方便面大概100g左右，也就是300袋方便面
所长吃两袋已经觉得自己很腻害了~
一次吃5只烤全鸡，为这些鸡祈祷一下子~
一次吃了18个巨无霸汉堡，是巨无霸啊！！！
本来是想一次性吃20个的，结果没成功
一次吃完100个甜甜圈，让我平静一下~
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不想再列举了，看个视频冷静一下吧
看她吃的这么香，所长都饿了！
相比之下，喝口凉水都胖二斤的你们，就只有羡慕的份儿了~
要说日本出人才所长可不认同，我国可是泱泱大国，出个能吃的姑娘又算什么难事？
这不，斗鱼直播的大胃王密子君就脱颖而出
同样是可爱的小姑娘，告诉所长圆圆的脸不是因为爱吃才鼓成这样的
许多人都很喜欢她的直播风格，看着很舒服
虽然不如木下吃的那么接地气，但在中国大胃王界的名号也是数一数二的了
冬天来了吃串串
再来10份日式便当
饲养员还“好心”提醒：这不是自助
合川羊肉米粉也来一大大大碗，没有西瓜怎么够味
吃东西的时候没事和饲养员秀秀恩爱虐虐狗也是常事啦
据说密子君的胃弹性很好，速食的话大概可以吃8斤，慢慢吃大概可以吃12斤
厉害了我的大胃王
随着密子君越来越火，粉丝越来越多，也被许多“好事之徒”扒出吃完催吐的内幕
甚至在知乎上还有人说“多年吧友变主播，都是兔子，深知活得不易”，并放出了许多关于兔子的体验
第一次听到“兔子”这个称呼的所长也是一脸懵逼
查过之后才知道，原来“兔子”是催吐群体的一个称呼，有一群怕胖又暴饮暴食的群体
女性居多，为了在减肥期间还能享受美食，每天用手抠、擦管等方法，把吃进去的东西吐出来
想要在减肥期间还能享受高热量美食的确是不太容易，但是也不能用这么极端的方法不是！
所长给大家推荐几种减肥的方法
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1.调整饮食结构
遵循少食多餐、不要完全禁食、少油脂少盐低糖多纤维的原则。
2.运动减肥
有很多美人容易走进概念误区：运动减肥可以让脂肪转化成肌肉，这是错误的。脂肪和肌肉是不同的解剖结构，不存在任何相互转化的可能性。运动可以让脂肪体积缩小（脂肪细胞个数不变）并增肌，肌肉发达可提高身体的基础代谢值（就是一天啥都不干葛优瘫能消耗多少热量），这样比较不容易长胖~这种方法需要长年累月坚持才行~三天打鱼两天晒网可起不到什么作用！
如果这两种方法你都无法坚持的话，还有这种最简单最快捷的方法
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靠谱指数：☆☆☆☆
优势：国际上公认的，最为直接、迅速、有效的减肥方法，能直接改善身材比例，同时还可达到身体塑形的目的（例如，直接改善腿型以及将腰腹、腿部多余的脂肪用于隆胸、塑造臀形）。
劣势：吸脂量越大，存在的风险越大，且需要1个月左右的恢复期（完全恢复需要多个月）。
靠谱指数：☆☆☆☆☆
优势：我国已经批准冷冻溶脂的仪器进入市场。这种方法相对于吸脂来讲，更安全便捷，适合局部小幅度减脂。每次治疗后可永久减少最多20%-25%的脂肪细胞。
劣势：代谢较慢，需要２个月左右。有专家认为，代谢大量坏死的脂肪细胞对肝脏有严重负荷，所以肝脏不好的人就不建议用这种方法了。
所长觉得，不管是自身体质使得自己狂吃不胖也好，还是事后催吐也好。
暴饮暴食终究会伤害自己的身体，甚至现在有些人发现“吃东西”就可以赚钱，试图强行把自己变成大胃王。
用这种近乎“自虐”的方式去赚钱博眼球，实在是不明之举…
并且危险系数太大，之前报道出日本人气最高的大胃王美少女在拍摄竞食节目过程中，因极速狂吃导致「过度换气症候群」发作！
（过度换气症候群是由过快或过深的呼吸所造成，导致身体排出过多的二氧化碳，引发呼吸性碱中毒，严重患者会昏厥）
如果你想像日本那个吃东西吃到窒息的美少女一样的话，那所长就不多劝你了。
过年期间，美食诱惑太大，盆友们吃喝也悠着点啊~
毕竟把自己吃胖的同时还撑得不能自己，实在是得不偿失！
美人们有什么好的减肥方法
快在下方评论告诉所长吧~
表忘记点Zan哝~
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