活动预告 | 别人一句话，我难过了三天（西安）

丛非从 · 公众号 · · 2023-09-22 13:02

正文

有的人会因为一句批评，一句“你不行”，而耿耿于怀很久，难以平复。——情绪会因为被负面评价而起伏。

有的人会因为同事聚餐没喊自己而心情不好，内心的失落喷薄而出。——情绪会因为别人的态度而起伏。

总是喜欢挑毛病，总是躲避亲密关系，总是觉得很愤怒…… 一切负面情绪，只是在提醒你，内心的需要还没有被满足。

为什么我的情绪总因别人而起伏？

——丛非从《养育你内心的小孩》分享会

不被理解，不被在乎，不被认可，不被看见，不被接纳，不被尊重……别人怎么对你是别人的事，你是如何被影响到的？

因为这激活了你内心深处的缺失：价值感、自由感、安全感，亲密感的缺失。

9.24（本周日）下午3点，我们邀请丛非从老师，从这4个缺失，去思考他人对你情绪的影响。因为有缺失，所以被扰动。补足内心的缺失，内心自然就会强大。

小时候，爸爸妈妈教会了我们如何照顾自己的身体，却较少教我们如何照顾自己的内心。如果你没学过，那么现在你可以开始学习，学习重新养育你自己。

分享会时间：9月24日（周日）15:00-17:00

分享会地点：西安方所·书塔外（莲湖区老城根G park西侧）

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