专栏名称: 打坐站桩
打坐修行、站桩养生、丹道修炼、奇门遁甲
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把这里的 “硬结” 揉开,很多病就好了(附教程)

打坐站桩  · 公众号  ·  · 2024-10-03 19:47

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坐修行 、站桩养生 丹道 修炼 奇门遁甲

究竟把哪里的“硬结”揉开, 很多病就好了呢?——它就是人的 腹部

通过临床发现, 几乎所有的慢性病患者在腹部都有多个硬结、包块和条索。

这些包块和条索, 如果按之软而薄者属虚,紧硬而厚者属痰湿,索条或一片较硬属寒、瘀,小腹按之紧张属瘀血,上腹紧张多属气滞,坚硬不移者属瘀血,柔软不移者属痰湿,时隐时现者属寒凝气滞....



而且, 几乎所有慢性疾患在腹部,还都能找到相应的阻滞点。也就是说一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹。由此,我们可以得到这样一个好处,当我们的慢性病牵延不愈,但又不知病因何在,如何治疗的时候,那时您就去寻找腹部的阻滞点。

也许是一个硬块; 也许是一个痛点;也许是一个“水槽”; 也许是一个“气团”, 只要把它通过外气发气冲散,您会发现您的慢性病也随之消失了。

已故揉脐大师李世音老人 谈到揉腹法时说过:所有病根都在此处揉腹揉肚脐,就是要把产生疾病的供养切断,把疾病的有序化打乱,拔掉病根,病灶失去了供养疾病自然就无法再生长发展。因此很多疾病用揉腹的方就可把病根拔掉。



仙人揉腹 教程

揉腹为何有如此的效果?

因为, 在腹部正中央有任脉,其两侧有肝、脾、肾三条阴经,所以可以说腹部是阴脉之海。在任脉两侧还有足阳明胃经,胃经从头贯足可谓是阴中之阳。在身体两侧还有足少阳胆经


所谓经脉所过,主治所及。 因此,在腹部做足文章,可以治疗很多种疾病。

推拿按摩 在《内经》成书时代,被称为导引按跷,是一种很重要的治疗手段。中医认为,几乎所有的慢性病患者,腹部都有很多包块和条索。对于这类患者,疏通腹部经络的堵滞,解除经筋粘连就可治疗很多疾病。

如果,您没有发现自己有什么慢性病,但是揉脐时却在某个部位有阻滞点,那您一定要赶紧将它揉开,因为那将来必是个隐患。

腹部有几个部位 是痰湿凝结和肌肉粘连的重点,最严重的一般是肚脐周围,其次中脘区域、小腹区域,还有就是足阳明胃经的路线,之所以说区域,是因为推拿作用的是一条线或者一个面,而不是像针灸那样是一个点。



特别要指出的是 肚脐及周围,神阙穴是连接先天能量和后天能量的唯一穴位,也是启动先天能量的核心和关键。


此时, 请你用手摸一摸自己肚脐周围有没有硬块或者是痛点,腹部的包块越多越硬,病就越难治。反之,把包块揉散揉软,再严重的疾病也有康复的希望。

宋代修炼家张紫阳在《悟真篇》曾言: 劝君穷取生身处,返本还源是药王。这里的生身处指的就是肚脐神阙穴。有人一揉脐就会打嗝放屁,那是清气上升,浊气下降,效果最好。有人则会腹中咕咕水声,这是腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泄,遗患无穷。

胃不和则寝不安, 是说肚子不舒服,就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。建议您赶紧揉脐,您会很容易找到阻滞点,坚持揉脐直到揉开,那么从此以后您就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

揉脐时 发现有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是象个皮球,这怎么办呢?必须先放气,放气的方法很多,萝卜能通气,吃豆爱放屁,这类民间疗法都很好用,需要多做捋让浊气排出去。爱出现这种症状的多是有事儿总闷在心里的人。

这种人肠胃时常会出现问题, 或痛,或胀,或腹泻,他的痛点在较深层的地方。有的人肚子痛点很多,一揉就疼,揉了几天也揉不开。通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时需要坚持揉脐直到揉开,排除健康隐患就可以疏通腹部经络了。

还有的人,肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足,气血过少造成。还有人胸窝下用手按压,咕咕有水声。开始时水声很小,发的地方还有些痛,这是“浊气裹水”,越发水声越大,打了几个嗝,或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片。这时是把死水给发活了,很快就可以从膀胱排出了,这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人,不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间,下不去,如再要按西医的倡导,每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,还是要因人而异的好。

揉腹揉脐操作起来相对简单, 症状轻者可以自我操作,坚持日久必有祛病延年之良效。症状重者可以请专业中医推拿治疗。

当代人普遍吃的太多太好,同时又消化吸收差导致不是很胖就是很瘦,其实这都是脾胃肝胆方面出了问题。

做揉腹时, 除了疏理消除腹部的包块与条索,大小便也会变得更正常有规律。排出体内郁滞过剩的垃圾,同时又能对肝胆脾胃起到双向调节作用。实证可以泻,虚证可以补,胖子经过一段时间的腹部推拿可以逐渐变瘦。营养不良的瘦子经过腹部推拿后,脾胃功能得到疏理加强,气血变得旺盛,肌肉慢慢会变得强壮起来。

阳明胃经 是多气多血之经。经常疏理可让身体气血充足,有效治疗各种胃病,如胃胀、胃痛、胃溃疡等。对吃不下饭味口不好有明显疗效,同时可治疗膝踝关节问题。因为膝踝关节大部分都被足阳明胃经所包裹着。

有些患者能吃的下, 但是消化力差,饭后腹部经常胀满不适,还有些患者腿部容易肿胀,这时候就需要处理脾经。

《素问·至真要大论》讲: 诸湿肿满,皆属于脾 就是这个道理。脾胃经都通畅,吃喝拉撒正常,结果必然会有个健康的好身体。

在咱们中国古代成语中 有一个成语叫腹背受敌,简单来说指的是腹部和背部受到威胁时后果是非常严重的。



揉腹有很好的保健效果,但也不是什么人都能做!特别是以下几类人,最好不要揉腹:

  • 过饱或者饥饿的人
  • 妊娠及经期妇女
  • 皮肤病患者
  • 腹腔内已确诊有肿瘤
  • 感染或出血病症的人群
  • 肚子莫名疼痛的人
  • 刚做过腹部手术的人


揉腹调病心语!


◎肚子犹如房间,住着五脏六腑。油水多了侵占空间,犹如房间堆满杂物,五脏六腑活动空间狭小,会非常难受。长此以往,自然疾病生。

◎内脏如人,你对它好,它就对你好;你不顾它感受,不让它好受,它就以牙还牙,让你难受。

◎我们的肚子这个房间装满了“三废(废液、废气、废渣)”产品,长期盛毒、吸毒,不生病才怪呢。

◎人体也是一个小环境,自然也要产生“三废”产品。“三废”有毒,相当于垃圾堆,长期滞留体内,会造成人体中毒而致病。

◎加速体内废物排出来的办法,就是腹部按摩。

◎真是不查不知道,一查吓一跳。原来肚脐眼的功能这么强大。

◎肚脐,出生前给人生命,出生后给人健康。遗憾的是,前一道理众所皆知,后一道理鲜为人知。

◎神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。这是一个非常重要的发现,出乎大多数人的预料,吃人吃惊。肚脐眼儿就是神阙穴。

◎人体科学研究表明,肚脐(神阙穴)是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

◎人体的“七寸”和“纲”是什么呢?就是肚脐。只要紧紧抓住了肚脐,就是抓住了关键要害,掌握了开启人体健康长寿大门的一把金钥匙。

◎别小看腹部按摩,这一养生治病方法已有数千年历史。

◎自从腹部按摩以来,我的疾病竟然在不知不觉中痊愈或轻松了许多,使我真正明白了什么叫“潜移默化”,什么叫“神不知鬼不觉”。

◎长期坚持腹部按摩,脂肪瘤的种子才能一直被沉重的石头压着,不给它阳光雨露,让它没法发芽;脂肪瘤的嫩芽才会因运输线被阻断,弹尽粮绝而亡。

◎腹部按摩能解酒,全靠肚脐“温通经络,调和气血”之功效,是加速气血循环、排毒解毒之缘故。

◎人真是一个奇妙的东西,多余的肉通过按摩或锻炼可以减少,该长的肉,会通过按摩增加。正如《内经》中说“有余者泻之,不足者补之”。

◎青筋突起,是血液有了杂质,血管内壁吸附了大量垃圾,管道狭窄导致血流不畅通,慢慢形成血管老化。

◎世上真有不吃药就能自动清理血液的办法,消除血管老化的办法,就是腹部按摩。

◎各种病因也许很复杂,但说到底都是一个总原因:气血循环不畅。只要采用各种方法活血化瘀、消肿止痛、舒筋活血,就能收到明显效果。腹部按摩就是一个重要方法。

◎腹部按摩是做加法,放弃或改变长期形成的不良生活习惯是做减法。做减法比做加法更难,放弃比得到更难。

◎腹部按摩时要随时体验效果,观察观察,如发现异常情况,就要暂停找原因,请教有关人员,避免适得其反,造成伤害。

◎任何事物都有从量变到质变的过程。按摩要达到一定时间,才有累积能量,才有理想效果。判断身体健康与否的标准:肚腹软绵绵,百病都不缠。

◎病是慢慢来的,只能慢慢走;病是悄悄来的,只能悄悄走;病不知哪里来,也不知哪里走。

◎要想身体好,要想疾病早日痊愈,就要想办法使气血畅通,加速气血循环,恢复气血正常循环状态。腹部按摩,就是加速气血循环。

◎气行则血行,气止则血止。人的生死,全在于气。只要有气,就无所不生,如果不协调,那么就会生病,所谓“百病生于气也”。

◎腹部按摩,可能就是通过手部不停的旋转按摩,通过肚脐这一至今仍与外界相通的生命通道,不停地向体内输送正能量。

◎在腹部按摩加速气血循环中,各种转换的能量,会对体内病毒特别是至关重要的血液中的病毒和垃圾自动进行清理,并对所有受损的细胞进行慢性修复。

◎多按摩一会儿,才有可能更多地祛毒排毒。

◎自己按摩,心念是正的,是正能量,双手轮流进行,在按摩肚腹穴位的同时,也对手上的穴位进行按摩,一举两得。

◎一天按摩两次,相当于在外跑步健身两三个小时,效果远远优于跑步健身者。

◎当身体有了病,好比一个主权国家被敌人入侵,或内部发生了你死我活的斗争。腹部按摩是解决增强抵抗力的问题,是与敌人正面作战。这种战争,健康胜而疾病败,没有硝烟弥漫、子弹横飞、血雨腥风,几乎没什么副作用。

◎大病不如治小病,小病不如治未病。车辆车况好,要随时保养。一旦汽车发生事故,就不是保养而是维修了。重大交通事故,则是车毁人亡。腹部按摩就是随时做保养。

◎最高明的医生,不在大医院,不是别人,是您自己。治疗你疾病、保障您健康的医疗器械和药物,就是不花一分钱的:决心+毅力+时间+方法。

◎人体好比一棵树。必须找到根,向其注入水分养料,依靠其生命力量吸收养料并转化成能量。以肚脐为中心的腹部按摩,就是养护好生命的根。

◎锻炼身体,是将大门关牢,不让或少让病菌进入体内;但已进入体内疾病,最有效的办法,是从内部将其驱赶出去。就是腹部按摩。

◎腹部按摩方法非常简单,但也非常难。难就难在“坚持”二字。

◎仅仅靠腹部按摩,不注意其它方面保健养生,效果也是不好的。人的健康也要靠综合保健。

◎当医生治不好你的病,你不能等死。进行腹部按摩,不花一分钱,只花点时间和力气就可能治病,为什么不可以试一试呢?

◎在生命沉重的大门面前,我们也是阿里巴巴,需要一个咒语,打开身体健康之门。而腹部按摩之法,就是咒语。

◎许多人特别是成年男性离不开所谓“吉祥三宝”,即烟、酒、茶。其实,人体生长发育根本不需要“吉祥三宝”。

◎凡是没有感觉身体的存在,就是身体最佳状态。如果想到哪个部位,说明那个部位就有毛病,不是酸痛、疼痛就是搔痒等。

◎我们不是明星,不靠脸蛋和肤色吃饭,用不着刻意追求皮肤白净。但按摩后自然排毒解毒带来好皮肤,又为何不欢迎呢?

◎患上疾病,千万莫害怕,即使患肿瘤、癌症,也别惊恐。一退缩,肿瘤会步步紧逼,发展成癌症,将你逼上悬崖路。

◎不到万不利己,最好别动手术。动手术,可能带来后遗症,甚至适得其反。

◎大凡生过病的地方,都比较娇气,千万要呵护好,不能让它再受伤害,再受委屈。否则,它会以复发等方式提醒或抗议。

◎人的内脏有毛病要重视,外表有问题同样不能忽略。身体的任何一个器官,都有可能出问题,都要同等对待。

◎只要掌握了药的功能原理,就可以用来治疗相关方面疾病。以此类推,一种药可治多种病,一种病可用多药治。

◎斩草要除根,治病找病根,而这病根有时并不是身体上的,而是心灵上的,身体是表征,心灵才是本质。

◎无论西药中药,是药三分毒。不到万不得已,最好不轻意用药。

◎无病一身轻。平平安安的生活,平平淡淡的生活,没有疾病的生活,没有过多欲望的生活,才是真正幸福的生活。

◎速成本身就是违反客观规律的。其后果,就是破坏内部运行规律,造成紊乱,受损的不是一处,而是一片;一是一个点,而是一个系统。

◎“药无好坏,对症则良。”可具体到生活中,对症的症究竟是什么?我们却知之甚少,甚至一无所知。

◎要想健康长寿,应该“生命在于运动”和“健康在于静止”辩证的统一。动不能过度,静也不能无度。

◎患病后,把自己交给医生了事,纯粹把希望寄托在医生和药品身上,被动接受来自外界的力量和能量,结果,效果不很好,影响身体健康。

◎人就这么简单。但是,越是简单的,背后越是复杂的;越是简单的,生活中越是有用的;越是简单的,越接近于生命和生活的本真。

◎凡贪求“财、色、名、食、睡”,不但对身体不好,对事业发展也不利。什么都敢吃,所以,什么病也都有了。

◎你对你现在所拥有的一切心存感激,都可以增强免疫功能、降低血压,令整个身体的康复速度加快。

◎“病由心生”,能否长寿,心态至关重要。一个良好心态,比病了再采取措施更重要。心态好,表现为脾气好。而好脾气,是真财富。

◎一个道德健康的人,才能身心健康,延年益寿。

◎大德必得其位,必得其禄,必得其名,必得其寿。积德行善是改变命运和运气的关键因素。


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所或者办公之处,常年见不到太阳,那对居住者的家人关系,以及办公氛围都是极为不利的。更有甚者,小人当道、口舌是非、祸及自身。


且房间凌乱也会影响主人的运气,在生活中,

一般应遵循以下原则:

1、如果家中有条件,最好设置专门的房间摆放;

2、不能摆放在夫妻房;

3、背后不能无靠;

4、不能摆放在楼梯下;

5、不能摆放在楼的中间夹层;

6、不能摆放在有路冲、角冲、柱冲等冲煞的位置;

7、请、送时一定要择吉;

8、尽可能安置在宅内的死气方;

9、两边要有留空,原则是左边要大于右边;

10、如安神位的坐向遇流年不吉,要用浮炉方式处理,否则会造成家庭不安,应谨慎处理;

11、准备生育的夫妻,卧房不要与神佛房间相邻,否则易造成不孕;

12、神佛像背后的靠墙不能是厕所、厨房的墙;

13、神佛像背后的靠墙不能是下行楼梯的墙;

14、神佛像无论是何种材质都不能有破损,如有,要尽快修补好;

15、摆放神佛像的供桌,下边不要有水,更不能有酒,要干净整洁;

16、小的神佛制品不要随便丢弃,要恭敬待之;

17、不用的神佛像要择日拆除,尽可能送到附近寺庙;

18、家中供奉神佛,主神要明确,不能同时请不同类别的神佛放在一起供奉;

19、如有多尊神像,神佛的位置要按级别正确摆放,不能随意乱摆;

20、如果神佛像是经过正式开光请入宅中,家中主人一定要按各神佛的教规去礼待,这一点非常重要,主人不能不知各神佛的地位和喜好,以及供奉礼仪。

除了上述我们应该注意的问题,最后一点就是,神佛像最好不要被太阳直射到,尤其是家中如果供奉的是祖先牌位,更不能被阳光射到,否则易造成家宅不宁,切记!切记!





一、供奉神佛的有关问题



(一)、神台位置

1、镇邪守护神神台宜向大门或平行,面向屋外。

2、保平安纳福诸神宜向屋内。

3、神坛习惯用鲜红颜色。

如:关帝或土地财神类天神宜向大门,有纳财避邪作用。


(二)、佛台位置

佛祖、菩萨、观音、罗汉则最宜坐西向东、清静明亮吉位,不拘泥于面向大门,但要三不向:a、不向厕所,b、不向房门,c、不向饭桌。





二、神佛供奉



1、天神、佛神、家神不宜一起供奉,佛神用鲜花水果供奉,天神及家神可用三生供奉。


2、天神、家神不宜平排放在一起供奉,神台可分上中下三托,上面为天神,中间为家神,下面为土地神,佛神宜另外安放。





三、财神摆设



1、文财神

宜文职人员及上班族人员供奉,文财神有财帛星君和福禄寿三星。

a、财帛星君为太白金星,手拿“招财进宝”卷轴,

b、福禄寿三星由福星、禄星、寿星组成。


2、武财神

宜武职人员及经商人士供奉,武财神有赵公明和关羽。

a、赵公明又名赵玄,为黑口黑面、威风凛凛,

b、关羽字云长,为红面长髯、威武忠义。


3、财神位六忌:

a、忌压,不宜重物堆压

b、忌水,不宜摆放鱼缸

c、忌空,不宜背后空透

d、忌冲,不宜尖角冲射

e、忌污,不宜作为厕所

f、忌暗、不宜昏暗阴沉





四、安放神佛坛注意事项



1、尺寸

尺寸深度一尺二寸(表示十二个月),宽度三尺六寸五分(表示一年365天)


2、六不宜

a、神佛坛与浴室相邻

b、多人出入吵杂

c、安放在东北、西南鬼门方位

d、朝北、东北、西南、西、西北

e、使用陈旧木料制成

f、神佛符放不干净的地方


3、神佛坛及画像安放

a、神坛不能比佛坛低,佛坛可安置神坛但两者必须有间隔,天神画像宜高于佛神画像。

b、家神不宜在房屋中心(中心点皇极位是神佛的尊位),祖先神位不宜正对神佛坛,安放不得高于神佛

c、先辈、先人、在世人员画像不宜与神佛像同壁平挂或对挂,任何画像不宜同屋高于神佛坛或神佛像。

d、乱世、冤死亲友画像不宜与神佛同室供奉或相挂。

e、其他宗教的神灵不宜与佛坛同置。

f、神佛画像或挂轴一旦挂上,应视同神佛坛,选神佛位供奉。

许多人不明白整洁能带给人好运的道理。其实,风水并不象大家想得那么复杂,它就在你身边。既不象有些人故意把它神秘化,捧到了天上,也不象一些人根本就不懂风水,却说是迷信,给踩到了地下。风水就在你身边,无处不在,简捷易懂。谁都知道乱糟糟的人做不出大事一样,所以收拾好你的环境,给自己一个好心情,好运自然来。






离玻璃窗太近



空透无依,不能脚踏实地,影响事业的发展。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼,卧床过份地靠近窗户,使得卧室不能很好地保持其私密性。而且,由于城市变得日益繁杂,恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响睡眠。




小人玩偶



易理中讲究有形必有灵,在家中或办公位放置一些造型怪异的人形玩偶,都是大损运势的。特别是一些黑色的、暴力的人偶形象,要尽量避免,否则很容易招来小人侵扰。现在越来越多的人喜欢收集旅行纪念品,其中就包括一些各地人像玩偶或饰品等。由于这些物品大多都是来历不明的的,难免会沾染一些不好的东西,像玩偶就很容易招来某些灵体依附,导致小人指背,这对于我们的运势是非常不利的。所以,无论是在家中,还是办公室内,特别是在卧室里面,最好不要胡乱摆放一些来历不明的人像玩偶或饰品。




镜子摆放不当



镜子是日常生活中常用的物件,如若摆放不当,对主人是不利的。尤其是在办公室中,不要在办公者对面摆放镜子,镜子对人非常不好。卧室中,镜子也不要正对床,这样不仅会影响夫妻关系,而且还会招小人,诸事不顺。






尖角煞



日常生活中,多有一些尖锐之物,像墙角、金属工具的棱角、刀具等。家里或者办公处有这些的东西的话,一定要妥善放置,并避免与之正对。长时间对着他们,必然会遭到尖角煞的反噬,多遇小人的陷害与侵扰,事业与财富恐遭连累。




背后无靠



无论是在家里,还是在办公室,常常坐的座位后面最好靠着一堵坚实的墙。如果后面是走廊或楼道等,则后背空虚,容易让人有机可乘。正常情况下,你无法看到后面的情况,后面人来人往,非常容易被小人算计。






面对厕所



厕所是“污秽之地”,无论是自家坐卧之处,还是办公之所,都不可正对厕所。面向厕所很容易受其湿浊之气与霉运的冲击,长期面其而坐,必然会遭到小人的暗算。如果你的座位前方或旁边不幸刚好有厕所,可在座位和厕所之间,放一些宽叶类盆栽,可吸掉来自厕所的秽气、工作中的是非就会少很多。




白虎方强势



风水中讲究“左青龙,右白虎”,左侧青龙位代表吉祥和贵人,而右侧白虎位,则代表凶煞和小人。只有青龙位高过白虎位,才能吉祥富贵,平安顺遂。若是白虎位占了上风,则很容易造成小人近身,家庭关系不睦,同事关系不和谐。如遇小人,可在右边的白虎位放置一盆仙人掌,但是需要注意的是,一旦小人解除,必须及时的清理掉,否则将损人不利己。





大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白。所谓“真传一句话,假传万卷书”。“万物之始,大道至简,衍化至繁”出自老子的《道德经》。大道至简,不仅被哲学流派道家、儒家等所重视,也是人生在世的生活境界。


大道至简,大道无形,大道无法,这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中,不求长功,功力自然上长;不求治病,身心自然调整;不求功能,功能自然显现;你不求大小周天,百脉自然畅通,最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的,才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。


大道至简,人生亦简。开悟,深奥了就简单,简单了才深奥,从看山是山,到看山是山,境界不一样,从简单到复杂,再从复杂到简单,就是升华。生活的意义在于简单,人修炼到一定程度,会淡泊一些事,会简单,你可以理解别人,但别人不一定理解你,其实人不在理解,在认同。


精于心,简于形。拷问灵魂这是人的终极问题,简不仅是一种至美,也是一种能力、一种境界。看透了不说透,高境界;朦胧地看,心透 ;透非透、 知未知 ,故意不看透,才是透彻;知道世事看不透,就是透,透彻后的不透彻,明白后的不明白,难得糊涂是真境界。


“大道至简”是做人的智慧,做人做事要将一件复杂的事情化为简单,那是需要智慧的。将繁杂的事情回归到简单,要有智慧、能力,也要有决心。有智慧的人都喜欢大道至简,因此,功和利,不可趋之若鹜;名和财,不可为之所累。淡泊以明志,宁静以致远。我们要简简单单的做人,踏踏实实的做事,用智慧化难为简。


为名利尽抛宠辱,清纯似儿时天真的童贞,朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落,穷巷牛羊归”的悠闲,听闻“荷风送秋气,竹露滴清响”的天籁,感受那“空山不见人,但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人,所以他能够吟出“采菊东篱下,悠然见南山”的绝句;欧阳修也是这样的一个人,所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。


大道至简,人生亦简。简不是物质的贫乏,而是精神的自在;简不是生命的空虚,而是心灵的单纯。大道至简是最高的道理往往是最简明的,人要学会简单、简朴生活、简捷行事,放下自己的私心杂念,当超出自我欲望的牢笼,当真正忘记自己的思想,忘记自己的意识,进入忘我忘物的状态。


人生的繁出于惑,以“仁”抗拒诱惑,以“智”解除困惑。不惑,才是人生由繁入简的标志。弱水三千,我只取一瓢饮;人生百态,须当从一而终。乐以忘忧,简以存真,才是人生的“大道至简”。


有个大道至简、平常心是道的故事:一个行者问老道长:“您得道前,做什么?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者问:“那得道后呢?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者又问:“那何谓得道?”老道长:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟,许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。


大道至简,人生易简。一千个人有一千种生存方式和生活道路,走过岁月、走过生活,心里有许多的感慨,一切放下,一切自在;当下放下,当下自在,生活中的很多问题并不需要放在心里,人生的很多负担并不需要挑在肩上。一念放下,才能感受到简单生活的乐趣,才能感受到心灵飞翔的快感。要想改变一些事情,首先得把自己给找回来。我们都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。我们应该记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。我们要用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的梦面对未来。


天地之道,简易而已。人生苦短,诸事不想太复杂,简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕,不管你如何怯场,都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段,只能自己寂静地走,快乐工作、简单生活才是幸福生活,人要懂得知足常乐,所有的哀伤、痛楚,所有不能放弃的事情,不过是生命里的一个过渡,你跳过了就可以变得更精彩。


最好的生活就是简单生活,一盏茶,一张桌,一处清幽,日子平淡,心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力,这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的,不完美的是心态,不懂得欣赏的人,就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人,率性而为,把握分寸,随遇而安,坦然接受现实;简单做事,不惹事、不生事、不怕事,不悔、不怨、不惜自己所做的事。


人生就是一场漫长对抗,有些人笑在开始,有些人却赢在最终。试着微笑,试着回眸,放松自己,不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活,随心、随性、随缘,做最好的自己,知足、微笑、淡然,即使再苦再累,只要坚持往前走,属于自己的风景终会出现。


生活容不容易,关键看你怎么活。处境在于心境,心境改变了,处境也会改变。你向生活要得越多,你就会变得越紧张、越复杂,生活也就越不容易。反之,你对生活要求的越少,就越容易满足,越容易快乐。江山明月,本无常主,得闲便是主人;大道至简,活在当下,知足便能常乐。


悟入无怀之静境,一轮之心月独明,尽显心静之境界;心静自然从容洒脱,持心若水笑面人生,更现心静之魅力。人生在世,平淡才是最真,静默才是最美,生命里最持久的不是繁华,而是平淡,不是热闹而是清欢。保持一颗童心,不开心的时候,心无遮拦地向朋友倾诉烦恼,开心的时候,肆无忌惮地开怀大笑,也许所有的忧愁会在倾诉中流走,所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样,简单生活,快乐生活,保持心灵原生态,一切都是美好的。


生命里总有一个故事,想讲述却难以开口,就这样在心底,渐渐谱成了曲。人就是这样,得不到的永远向往,失去了的,才会觉到珍贵。所谓的,得失、情缘、风景、驿站,都在时光的尘烟中,慢慢淡散。虽然,有些事情放下很难,但是,不属于自己的东西,终究会走远。


人的一生,注定要经历很多。红尘路上,有朗朗的笑声,有委屈的泪水,懵懂的坚持着,有成功的自信,有失败的警醒,每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲,生活的美好缘于拥有一颗平常心,生活简单让人轻松快乐,想法简单让人平和宁静。因为简单,才深悟生命之轻,因为简单,才洞悉心灵之静。


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