纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
练瑜伽 · 中国最惨星二代:26岁入行,46岁凭《狂飙》 ... · 昨天 |
练瑜伽 · 久坐伤腰屁股大!用体操冠军推荐的坐垫,久坐不 ... · 4 天前 |
练瑜伽 · 就因为它!3000块的吹风机被我扔进垃圾桶 · 4 天前 |
练瑜伽 · 大捡漏!两位数买爆山系户外机能冲锋衣,还有始 ... · 6 天前 |
卓叔增重 · 练腿教程:哑铃深蹲的动作模式、常见错误、发力技巧 · 6 天前 |
练瑜伽 · 中国最惨星二代:26岁入行,46岁凭《狂飙》爆红,其母亲竟是我们熟悉的她 昨天 |
练瑜伽 · 久坐伤腰屁股大!用体操冠军推荐的坐垫,久坐不累,腰背酸痛好多了,轻松养成好坐姿! 4 天前 |
练瑜伽 · 就因为它!3000块的吹风机被我扔进垃圾桶 4 天前 |
练瑜伽 · 大捡漏!两位数买爆山系户外机能冲锋衣,还有始祖*鸟平替七防冲锋裤,男女同款,赶紧抢~ 6 天前 |
卓叔增重 · 练腿教程:哑铃深蹲的动作模式、常见错误、发力技巧 6 天前 |
风青杨 · 陈念萱:中国人的脸是怎么一点点丢光的 7 年前 |
车早茶 · 近视者福音!户外偏光夹片,日夜两用,99%的老司机都选择了它! 7 年前 |
新侨 · 乔木 | 美国敢打朝鲜?有核弹的三胖不是萨达姆,中国更不会放任 7 年前 |
中国新闻周刊 · 才华不输杨绛,她是中国最美先生:若有诗书藏于心,岁月从不败美人! 7 年前 |
广电独家 · 美食综艺不拼厨艺拼什么?这些大牌“主厨”都有什么“看家本领”? 7 年前 |