悬壶济世医苍生 妙手回春解痛疾
文/毛渔兵
运动，不可避免的会带来一些伤痛， 尤其是在青少年阶段，身体各部分快速生长，如果没有得到及时的处理或医治，很可能将小毛病拖延成大问题。
5月12日，我校有幸请到四川省运动技术学院女排一队队医王医生免费为嘉祥排球队队员治疗。这不仅仅是一个治疗过程，也是同学们解惑并且学习的过程。
通过这次王医生给队里的义诊，也让很多家长和新来的队员们发现了自己平时在面对伤病时存在的误区。今天小编就教您面对运动伤病时的一些正确处理方法，还不赶快拿“小本本”记下来！
不可以，不论是再小的伤痛都不可以抱着“忍忍就过去了”的心态去对待和处理。古语说：“小不忍则乱大谋”，但在面对运动伤病时则是：“小忍则乱大谋”。因为小痛稍稍不注意就可能扩大化，导致更恶劣的情况发生。
这是个误区，很多人认为休息就是修养，其实不然。从专业的角度来看，有伤不能休息，反而得加强锻炼。当然这个锻炼不是运动，而是康复治疗，是让伤者有计划，有目的的展开恢复训练，在配合上适当的休息才能使伤者恢复的更快。
任何的康复训练都要根据当事人的情况而定，切不可急于求成。但如果不进行康复治疗，导致伤者肌肉黏连，后果将会十分严重，会导致伤情恶化，一直疼痛。
王医生不仅为队员们提供了免费的伤病治疗，还教给了队员们有助于治疗伤病的动作。面对那些还未出现伤病的队员王医生也教了大家预防伤病、锻炼身体的动作。
双膝跪地，双手撑起上身，右手向前伸直，
左腿向后蹬，可锻炼全身的肌肉。
王医生耐心的为每一位队员检查身体，关心着队员们的身体健康。
