小胖脸科普 | 护肤品中的烟酰胺真能美白？

正文

大嘎好！我是你们的妇女之狗柴柴！

今天终于要说说被你们催了很久的 美白 啦~

有人说一白遮百丑，其实狗子觉得并不是只有皮肤白才好看，但是均匀的肤色确实比有色斑或肤色不均的皮肤看起来更健康嘛。

所以我们这里说的美白不是让你的肤色从黄3白变成黄1白，更多的是 改善肤色不均、减少色素沉淀 ~

其实Emma的小雀斑也很可爱呢是不是

想 科学美白 ，还是老样子啦，我们需要先来看看 黑色素产生的机制 ~

皮肤色素的产生主要是因为黑素的沉积。很有意思的是，每个人皮肤中黑素细胞的数量并没有显著差异...肤色差异主要是因为黑素细胞产生的黑素小体的数量和大小不同。

白人、亚洲人、黑人表皮中黑素小体的数量差异

黑素细胞本身是在表皮基底层的， 只有当黑素小体从表皮基底层转移到角质细胞并且大量积累下来的时候，这些色素沉淀部位的皮肤看起来才会比较黑 。

从这个机制来看， 美白的一种思路就是抑制黑素小体向角质细胞的移动嘛，最近很火的烟酰胺也是这个作用原理。

烟酰胺也是维生素家族的一员 ，具体来说就是烟酸（维生素B3）的酰胺。它的分子比较小，容易被细胞吸收。

除了 抑制黑素小体向角质细胞移动 这种防御性措施以外，烟酰胺还可以 加快已经含有黑色素的角质细胞脱落 ，从而起到美白的作用。

烟酰胺

没错， 烟酰胺是可以美白的 ！ 它也是少数已经经过临床验证的有效护肤品添加成分之一。

除了美白，一些研究还显示烟酰胺有控油、治疗痤疮、抗氧化的作用。

而且烟酰胺这个成分还有一个很大的优点：便宜啊！

大宝、玉兰油、理肤泉、资生堂、SKII等等等等，很多产品都加了烟酰胺，而且浓度还不低，而且这些品牌还很低调，不太爱宣传自家产品的烟酰胺浓度（虽然狗子也说不清这是为什么）。

OLAY白里透红霜成分表

当然，烟酰胺虽然好，但确实有一定的刺激性啦，所以想用烟酰胺美白的同学们可以先 从浓度低的烟酰胺护肤品开始，如果可以耐受再提高浓度 。

在选择护肤品的时候， 烟酰胺浓度一般在5%就可以啦 ，宝拉那种10%的如果不是铁皮阿童木还是要谨慎尝试哇......

宝拉10%烟酰胺精华

另外，烟酰胺在ph值为6左右时比较稳定，其他情况下容易水解成烟酸，增加刺激性，所以如果要搭配其他产品，最好选ph值中性的，不要和其他酸类产品一起用。

比如说，如果你在用烟酰胺产品的同时还叠加了VC类产品，那就最好选择ph中性的VC衍生物，而不是VC原型。

好啦，今天的科学护肤知识就到这里吧，希望能帮到小哥哥小姐姐们~

请到「今天看啥」查看全文