健身圈的“十宗最”！看到用菜刀做俯卧撑的中国大爷我跪了...

港真，今天这篇文章

卡卡是跪着写完的...

接下来一起看看

健身圈的“十宗最”

看完不跪算我输

NO.1

健身圈的“十宗最”之

 体重最大肌肉男 

▼

Craig Golias

来自美国的肌肉巨兽

身高接近2米，体重320斤

这身腱子肉，卡卡真的比不过！

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Golias每天花3个小时训练

平均一天吃8顿饭

果然肌肉和肥肉一样都不是白来的

大家不要随便模仿

适合自己的训练频率和饮食才是最好的！

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NO.2

健身圈的“十宗最”之

 最强壮肌肉女

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Natalia是来自俄罗斯的职业举重选手

身高168厘米，体重超过92公斤

曾多次打破世界纪录

并获得多个世界冠军头衔

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Natalia的举重纪录：

硬拉240公斤

卧推170公斤

因为肌肉太过发达

每次她把自己的照片po到网上

都会有一堆键盘侠对她进行人身攻击

所以现在她已经不再发布照片到网上了

卡卡想说的是：

别人的人生、身材、样貌等等

真轮不到你来评头论足

有时间还是管好自己吧！

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NO.3

健身圈的“十宗最”之

 体脂最低肌肉男 

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Helmut Strebl

健身30余年的"搬砖大叔"

曾获得迈阿密自然健美大赛冠军

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崇尚自然健美的他

体脂率多年稳定在5%以下

甚至曾一度达到2.3%

被网友称为“行走的人体标本”

这身拉丝肌肉不要太帅！

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NO.4

健身圈的“十宗最”之

 最高肌肉女 

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NO.5

健身圈的“十宗最”之

最假肌肉男 

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Justin Jedlica

来自美国洛杉矶

一个为了整成芭比男友肯的样子

全身整容550多次的有钱男人

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宁可烧钱植入假体

也不愿健身练出真肌肉

看来是贫穷限制了我的想象力

不过卡卡比较担心的是

动了这么多刀子

身体真的不会出问题吗？

NO.6

健身圈的“十宗最”之

 最励志健身男人 

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今年23岁的Nick Santonastasso

来自美国新泽西州

是一名CEO，一名励志演讲者

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只有三分之一身体的他

从来没有因为身体而自暴自弃

而是和大多数人一样照常健身工作

活成了一部励志剧

成为无数人的榜样

还收获了一枚性感的娇妻！

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NO.7

健身圈的“十宗最”之

 最高龄健美选手 

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Manohar Aich

1912年生于印度

上学时开始接触健身

30岁开始正规健美训练

1952年世界健美先生冠军

身高仅1.5m的他

被称为“袖珍大力士”

一生都投身于健美事业

前辈请收下卡卡的膝盖！

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NO.8

健身圈的“十宗最”之

 非健美界最强壮大腿 

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Robert Förstemann

是德国的一名骑行运动员

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身高174cm，体重95kg的他

腿围达到了惊人的74cm！

曾获得该项比赛的奥运冠军

被称为“巨腿单车皇帝”

看来卡卡要多上几节动感单车课了...

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NO.9

健身圈的“十宗最”之

 最牛俯卧撑达人 

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谢光海是河南洛阳理工学院

机电工程系教力学的老师

曾经在一年内做俯卧撑157万余次

创下吉尼斯世界纪录

他还应用力学原理

在菜刀上做俯卧撑走红网络

被网友称为“最牛教师”

卡卡好担心他的手被割伤

不过事实证明我的担心是多余的

人家好着呢！

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NO.10

健身圈的“十宗最”之

 肌肉男最多的村庄 

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非洲的加纳有个“健身村”

村上男女老少都爱健身

没肌肉的小伙娶不到老婆哦

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没条件创造条件也要健身

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