每个挑食的孩子，背后都有一个“不懂事”的家长

世界上最劳累又美好的事，就是等着你慢慢长大

宝宝吃得好，身体才能长得棒。妈妈们好不容易熬过了母乳喂养这一关，宝宝挑食的问题又来了......

每个人都有自己喜欢或者不喜欢吃的东西，但孩子挑食不应该放任不管，纠正孩子的坏习惯，才是一个合格家长该做的事。

宝宝挑食是天生的吗？到底怎么才能改掉挑食的习惯？

孩子挑食，可能是父母做错了

指责宝贝挑食前，爸爸妈妈首先要做做下面这些测试题，反思一下，孩子挑食是否与自己有关：

• 我从小有没有偏食？

• 为什么我小时候不爱吃某种食物？现在有没有改变？

• 有没有在宝宝刚添加辅食时，给她/他吃有明显甜味、咸味、鲜味的东西？

• 有没有纵容宝宝吃各种以味道吸引人的市售加工食品？

• 有没有放任宝宝接触电视上的各种食品广告？

• 有没有在宝宝面前流露过对某种食品的特殊喜好？

• 有没有在宝宝面前评价过食物的好吃或难吃？

• 宝宝有偏食的倾向，是随他自由选择，还是严厉呵斥？

• 宝宝不肯吃某些食物，是假装不知，还是经常提起？

• 宝宝喜欢吃哪种食物，是不是经常提起，而且会用其博取欢心？

• 有没有努力让宝宝亲近和熟悉各种天然食物？

• 有没有努力提高自己的烹调技术，把天然食物做得更好吃？

• 有没有经常告诉宝宝吃各种天然食物对身体发育的好处？

八招改掉挑食习惯