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Lucy：
他跟女同事有暖昧关系，我知道他们之间就算没有身体岀轨，也己经精神出轨了。
我和他是再婚，结婚十二年了，我一直以为他是那种生性冷淡之人，但今年我发现他的嗳昧关系后，觉得他完全不是跟我生活中的样子。我很想相信他所说，他们没有任何关系。可我又相信我自己的感觉，他心里有人，那种心情，那种精神，心甘情愿的付出，只要想到这些我心就好痛。
我否定了跟他这十多年过的日子。我想离婚，他不肯，他说他跟我结婚就从来没想过离婚。这半年来，我好痛苦，想相信他，原谅他，可我一想到他的那些变化，我就做不到。我走不出我的困境，我觉得再这样过下去我还不如早点死了，一了百了。我该怎么办，能帮帮我吗？
幸知在线情感咨询师 郝瑞：
看到你的故事，我有一个感觉，好像你一直在审判你们的爱，只是现在有了新的证据（先生有暧昧关系了）证明他对你的爱是有问题的。他似乎给了另外一个人别样的爱，而那也是你需要的，所以你痛苦折磨纠结，离开不甘心，不离开又无法接受。
事实上，审判的爱，就像数学证明题，条件越多（证据越多），似乎越难证明，最后无解。也许最好的解决方式是放下外在的证据，直接证明你们关系的本质，看看关系出现了什么问题。
首先，你说这么多年觉得先生是那种生性冷淡之人，是真的本性冷淡还是婚姻的消磨，让他变得冷淡？直到他有暧昧你似乎才发现他有另外一面 ，完全不是跟你生活的样子，那么你可以想想看，一个人在什么情况下才会表现出另外的样子，如果本性没有会表现出来吗？如果本性有，那么跟你在一起的时候是否压抑了，是什么让他选择压抑，同时到外面寻求满足？
第二，你说想到他心里有人，那种精神出轨，那种心甘情愿付出，就很心痛。我接收到的信息是，先生在他人面前的这种表现，正是你所需要的，而他没有给你却给了别人。那么，你在婚姻里是否向先生表达过你的需要呢？还是表达了，他选择了忽略？你们之间的互动是什么样的？
第三，你否定了跟他这十多年过的日子，我听到的是你否定了他，也同时否定了自己，甚至想“不如早点死了一了百了”，否定、逃避，问题就不存在了吗？我相信，你静下心来想想，自己也会明白，逃避不是解决问题办法。先生似乎也是通过出轨逃避婚姻中的问题。可是回到婚姻中，问题依然存在，不是吗？所以唯一的办法也许只能是面对真实的自己，面对真实的爱人，面对你们真实的关系，外面没有别人，只有你自己。
如果你们双方都有改变的意愿，建议联系幸知在线情感咨询师做夫妻咨询，祝福你早日回归幸福婚姻。
郝瑞，女，幸知在线情感咨询师，国家二级心理咨询师，心理学硕士。遵循人本主义理念。擅长领域：失恋修复、婚前辅导、婚外情、自我成长以及情绪管理，尤其擅长婚前女孩的恋爱咨询。“人生是一场爱的旅行，不管是什么样的困难，我永远在这里，倾听属于你的生命故事，帮你看到，陪你走过，期待每一个相遇时刻。”
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