一种眼睛的天然「防护盾」，用眼过度的人真得吃够！

如果说谁才是身体的天选牛马，那必须是眼睛。

每天既不分昼夜忙个不停， 还 常常暴露在外，尤其容易受伤 🤕。

叶黄素。

1.抗氧化的自由基杀手。

叶黄素是脂溶性抗氧化营养素，有抗氧化作用，清除活性氧自由基，减弱活性氧对视网膜的不利影响。

2.视网膜的「防弹衣」：有效过滤蓝光。

蓝光会穿透视网膜，造成光损伤。

而叶黄素的吸收峰与蓝光吸收光谱相对应，可以吸收近于紫外线的蓝光，降低蓝光造成的氧化损伤。

3.维持视觉功能的「守卫者」。

叶黄素是维持视觉功能的主要类胡萝卜素，可聚集在视网膜。 黄斑是视网膜中最敏感的区域，适量补充叶黄素可以提高黄斑色素密度 ^[5] 。

叶黄素虽好，但人体并不能合成，必须通过食物摄取。

• 《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议： 我国成人叶黄素的特定建议值为每天 10 毫克，最多不得超过 60 毫克 ^[5] 。

• 欧盟食品安全局认为： 每天 至少 6 毫克叶黄素可维持正常人眼健康 ^[5] 。

叶黄素本身来源广泛， 万寿菊中含量高，羽衣甘蓝、苋菜、菠菜等 深绿色叶蔬菜是膳食叶黄素的主要来源。

可数据显示， 中国成年居民叶黄素摄入量 2.13～11.298 mg/d ^[5] 。

还有很多人吃的远远不够，到底为啥吃不够呢？

比如万寿菊，每 100 克含有 18.7 mg 叶黄素，但 很多人都爱不起，闻着臭，也难做到经常吃。

深色蔬菜呢？ 据《中国居民膳食指南科学研究报告 2021》，咱 每天吃的深色蔬菜约只占蔬菜总量的 30%，远达不到推荐的 50% 以上的水平。

如果没选对还吃得单一， 叶黄素更可能摄入不足： 像常见蔬菜— — 大白菜的叶黄素，1 斤仅含 0.19 mg ^[6] 。

有些人会吃蓝莓和胡萝卜来补叶黄素，但光靠它们可太难了： 10 毫克叶黄素要吃 24 斤蓝莓或 3 斤胡萝卜 ^[6] 。

有叶黄素的营养缺口，难道没有更容易的方式来补充吗～

-广告-

为了让补充叶黄素这事儿变得更简单、方便、靠谱，咱们给大家带来一款由丁香医生专业出品研发——

含两大护眼成分：

叶黄素酯 + Meso-玉米黄质

有 VC 加持，0 糖还超级好吃的

叶黄素酯 · 星星软糖（升级款） 👇

别看这颗软糖小，它可超优秀哦：

1. 爱眼靠谱：一颗含 2 大护眼成分 + VC，一天一颗刚刚好；

2. 软嫩 Q 弹，酸酸甜甜，真的超级好吃；

3. 经检测完全 0 糖，全家老小都能吃；

4. 原料稳定性好： 叶黄素酯可在人体内分解为「叶黄素」，稳定性更好 ^[3] 。

这次赶上丁香家开团，咱们不玩套路，直降到底： 日常 99 元 / 瓶，现在 1 瓶直降 10 元，仅需 89 元。

但我这次强烈推荐大家买 3 瓶

立省 60 元，能吃半年左右

算下来，单瓶到手低至 79 元

还加赠铁软糖试吃装 * 1 袋

而且， 这次买 3 瓶及以上规格，还可以加 35 元换购赞活 VD3 软糖 1 瓶 （日常价 55 元）！

喜欢独立单颗包装的小伙伴，也可以 加 2 元选 6 盒 * 30 粒装，颗数和 3 瓶装一样哦，携带更方便～

这个价格我们自己都在蹲，大家可以放心。换购福利巨划算，赶紧下手，别犹豫！！

活动超划算，抢完就没了

点击图片，立即购买

作为一款荣获了 FBIF （食品饮料创新论坛）举办的 创新食品评鉴大赛铜奖 的叶黄素酯软糖，说起咱们的看家本领，那必须杠杠滴！

图片来源：丁香拍摄团队

别看它小小一颗，但里面却足足含有 2 大营养成分。

每颗添加 10 mg 叶黄素酯和 1 mg Meso-玉米黄质， 两大护眼元素协同发力，补充眼睛所需。

图片来源：丁香拍摄团队

它每颗添加 10 mg 叶黄素酯，添加量比较高，在体内可以转化为叶黄素。

吃一颗就大约相当于吃了约 1.45 斤胡萝卜所含的叶黄素 ^[1] 。 （根据《中国食物成分表（标准版）第6版》，胡萝卜的叶黄素含量是 0.687 mg / 100 g。）

如果 1 根🥕约 100 克，这里也就一斤的胡萝卜👇