涨姿势|藏在你家里的细菌炸弹，第一个就吓晕你！

很多人都注重家里的清洁

本以为自己的家已经很干净了

殊不知

光鲜的背后却还有很多细菌涌动

而我们的家里

有几个地方是

细菌最喜欢聚集的地点

堪称“细菌炸弹”

手机携带大量病菌，包括能导致皮肤感染的葡萄球菌，能引起眼部感染的假单胞菌以及沙门氏菌。手机外壳的缝隙也会为病菌生长提供理想场所。

除菌方法：不要随意放置手机；每周用除菌剂擦拭手机。

很多人觉得年岁久的老菜板用起来更加方便顺手，殊不知老菜板的划痕正是藏污纳垢的好场所。即使每天用洗洁精清洗多遍，划痕中滋生的细菌也很难去除。

除菌方法：

用清水洗，然后喷上消毒剂，接着用毛刷去刷，最后用沸腾的水冲洗。另外，砧板要生熟分开。生肉与家禽用一个菜板，蔬菜水果用另一个，以免大肠杆菌乘机进入凉拌菜或者水果当中。菜板使用2年左右就应更换。

流水使得水龙头湿润，成为病菌繁殖的理想之地。如果不小心用脏手碰到了龙头或者龙头被食物污染，病菌就会在龙头里大量繁殖，最终会形成微生物膜附着在里面，微生物膜会变大破裂，落到食物和碗碟上，危害人身健康。

除菌方法：每周用稀释后的漂白剂浸泡，然后让自来水流一段时间再使用。

很多人喜欢用吸水性强的海绵清理厨具和台面，其实这是极容易传播细菌的不良习惯。海绵中更容易藏匿大量的大肠杆菌、沙门氏菌等病菌。一块抹布要擦很多地方，病菌很容易传播。

除菌方法：

厨房应该多预备几块抹布，有擦工作台的，有擦碗筷的。使用前，将海绵在漂白水中浸泡消毒。使用后，海绵最好洗好并自然晾干。另外，可将海绵放入盘子中，加点水，用微波炉消毒1—2分钟。

木制品比塑料和金属用品透气性强，因而更容易携带病菌。厨房经常见到的病菌是大肠杆菌，可以导致严重的食物中毒。

除菌方法：

不要以为洗碗机就能完全清洗木质餐具，木制餐具长期放在洗碗机中还会出现裂纹，从而为病菌生存提供温床。相反，要将其在消毒剂中浸泡半小时，然后用沸水洗干净。

美国亚利桑那大学调查发现，冰箱的密封圈检测出霉菌的几率为83%。每次打开冰箱门时，这些霉菌就会趁机传播。

除菌方法：至少每周使用稀释的漂白剂或消毒剂对冰箱密封圈进行清洗。

新买的枕头用过3年重量就会增加很多，这是因为里面堆积了大量尘螨，尘螨尸体和排泄物会让人们更容易患上鼻炎和鼻窦炎。由于嘴巴接触枕头、吸入尘螨，花粉热、湿疹或者哮喘便会加重。床上污染物还包括：头发、人体分泌物、宠物毛发、真菌、灰尘等。

除菌方法：

每3—6个月就要用60℃的水清洗至少20分钟。如果有哮喘或者过敏，就要购买低敏感性的枕头。枕头最好每2年更换一次。羽绒被应该每6个月清洗一次，每5年更换一次。每星期至少用吸尘器清理一次床垫。

头上的一个毛囊可以容纳5万个病菌，梳子会为病菌的增加作出贡献。梳子还能将洗发产品的残留物收集起来，从而变得黏黏糊糊的，让尘埃有落脚之地。我们的皮肤上会存在很多病菌，经常出现在脸部、颈部和手上的脓疱病一类的疾病会通过共用梳子而传染。

除菌方法：

梳子每星期应该用热肥皂水清洗，然后晾干。每4年更换一次，如果梳子齿有损坏，就要及时更换，因为梳子齿损坏会刮破头皮，让感染扩散。

浴巾上容易带有金黄色葡萄球菌，一般来讲不会有很大问题，可是一旦与伤口接触就可能会引起感染。这种病菌在干燥的表面也能存活。

除菌方法：

浴巾每星期需要用90℃以上的水清洗，这样从皮肤流窜到浴巾的金黄色葡萄球菌才能洗掉。

磨损严重、鬃毛稀松的马桶刷，刷起马桶来不仅没有效果而且还会让人心情不爽。已经磨损了的马桶刷还会让马桶中的脏水溅到马桶壁和周围的区域，一旦你接触了这些区域，病菌就会得以传播。

除菌方法：

每6个月至一年更换一次马桶刷。此外，卫生间的潮湿环境成为了细菌最容易集中的地方。牙刷、废纸篓、浴帘、淋浴喷头等都易存留细菌，要保持卫生间的干燥、通风，及时打扫并定期消毒。

来源：健康时报、网络