从热爱开始| 精英讲书

【一句话推荐】

幸福并没有统一且准确的评判标准，但每个人都渴望获得，且希望获得的时间越久越好。

【音频简介】

美国索菲亚大学心理学硕士和国家二级心理咨询师蒋丽娜以自身丰富的人生阅历和深刻的思考，引导读者在生活的波澜中寻找内心的热爱，从而实现自我成长与价值的升华。她将调整情绪和心态的方法与心理咨询治疗相结合，引导你走出内的心困境、看见真正的自己。本书的核心观点是，所有的幸运源于竭尽全力的努力。哪怕没有遇到能帮助自己的贵人，你仍然可以自我救助，成为自己的贵人。每个人都是时间的大富翁，用好时间就没有浪费资源，奋力创造最大胜算，机会将会垂青努力追求它的人。

【总结】

当你以热爱的心态去面对生活中的每一件事，无论是工作、学习还是家庭琐事，都能从中找到乐趣和价值。这种热爱让人不再被外界的评价和物质的追求所左右，而是真正地活在当下，享受生活的每一刻。书中提倡的积极乐观的生活态度，给我带来了巨大的启发。面对生活中的困难和挫折，我们不应该抱怨和消极，而应该以积极的心态去面对。通过修炼正向思考力，可以将负面情绪转化为积极的力量，从而更好地应对生活中的挑战。这本书不仅改变了我对生活的看法，也让我找到了前进的方向和动力。