那天看到一句话：“家的样子，就代表你现在的生活状态”。当然，有时候我们还会找各种的理由为家里的杂乱开脱：“实在太忙了”“家里乱一点，才有家的感觉”...但是当我们真正做到“断舍离”，你会发现人生打开了新的篇章。
今天要说的故事主人公就是一个这样的姑娘。先看看她的房间：
▲她是一个叫做麻衣的日本姑娘，家里本来就不大，还堆满了杂物，要找的东西永远找不到！
▲永远有一堆没有用的东西。
可后来她的家变成了这样——
朋友来家里做客，以为她刚搬家：
原来麻衣迷上扔东西，她的目标就是让房间空无一物。
而扔东西到变态地步的麻衣，连定情戒指都给扔掉了！
老公给的生日礼物也扔掉扔掉。
这部日剧的名字就叫《我的房间空无一物》，改编自真实的故事，故事的作者麻衣是个漫画家，曾经也是一个生活杂乱的人，但是现在她的家是这样的：
她将自己的故事画成了漫画后，竟然就这样火了！还被拍成了日剧。麻衣的故事中有很多“断舍离”妙招，赶紧总结下来带给大家。
▼最实用四招，
让你开启“断舍离”之路
这部剧每一集都会有一些关于“断舍离”的方法论，大家可以学起来哦！
1、怎样选出可以扔掉的东西？
我们在扔东西的时候经常会有犹豫不决的时候，“这个东西好像平时不常用到，但是又舍不得扔，怎么办？”
1、对话法
常常跟物品对话，让物品来告诉你，它有什么用处，然后判断是否留下。
2、隔离法
当我们犹豫不决的时候，可以尝试将这件东西收到看不见的地方，如果有一段时间完全想不起来，那就可以扔掉它。
2、如何控制自己的物欲？
女生多多少少是有物欲的，特别是面对鞋子、包包的时候。女主麻衣也一样，她也是一个物欲很强的人，那她是怎么做的呢？
1、对倦怠期的东西合理处理。
剧中麻衣发现自己对之前买的包包不再心动了，丈夫阿勉总结，这是进入了倦怠期。
拉开距离之后的一段时间，麻衣发现自己真的不是很喜欢那个包包了，所以去到二手店将包包卖掉。
这里也有一点提醒，我们应该更加爱惜手头上已有的奢侈品，这样我们还能卖一个好价钱。
2、买东西之前先想扔掉什么东西
为了能保持家里物品总数的不变，在买东西之前先想一下，我们可以扔掉什么东西。如果真的无法割舍的话，说不定就不想再买新东西了呢！
3、幻想购物
其实我们很多时候买东西都是为了“买”这个动作，而不是真正的需要这样东西，所以我们可以通过幻想购物，来完成购买带给我们的爽快感。
而且还可以用自己衣橱里面已有的物品来幻想购物的过程，一件件挑选，用这种方法还能选出现在衣橱里自己最不喜欢的那件衣服，同时能重新审视自己的品位。
3、面对想扔又扔不掉的东西
有些东西也许有特殊的意义，但是却实在用不上，这样的东西我们能怎么办？
1、替代法
如果你有一件舍不得扔掉的东西，那就用它替代一件你舍得扔掉的东西，这样物品的总量是不变的，而你喜欢的也留下来了。
2、翻新法
剧中奶奶的旧柜子，麻衣一直很嫌弃，但是奶奶怎么也不愿意扔掉，这个柜子就尴尬地放着了。可是没想到因为一次翻修，让麻衣对它刮目相看，翻修后的柜子不但看上去很气派，而且还能继续用个100年。
这也给我们提醒，当有些旧物我们扔不掉的时候，其实可以送去翻新，就又能派上用场了。
4、如何保持家里的整洁？
1、同色法
在选择家居用品的时候可以选择纯色的，在摆放的时候将同色系的东东放在一起，这样能看上去更加整洁。
2、一物多用法
我们在买东西的时候要想可否买一件东西就能当两件东西用，这样更省钱，也更节约空间。
比如，可以当做椅子用的收纳筐。
3、公共区域原则
对于家人有堆积习惯的，我们可以用什么方法来使家里不变乱呢？麻衣在面对有囤积癖的妈妈和奶奶，选择了公共区域严格控制法。自己的私人空间可以随便自己处理，但是公共区域必须保持整洁。
一家人一起，定期地审视公共区域有没有需要扔掉的东西。
基本的就是这样了，刚开始做可能有些难，但是慢慢形成习惯，就会简单很多哦！不用逼自己，只要跨出第一步，就是成功的开始啊！比如说，在买东西的时候，我们是不是就可以有些选择？不能光说不练，好物推荐来了！
▼四样小物
适合正在断舍离的小伙伴们
在剧中主要是方法论，那接下来就给大家推荐一些实际的。
一个好用的锅
既然要留下，就要留下品质最好的，在剧中麻衣的厨房也是这样，一个好的锅真的能当做传家宝来使用。
这里要给大家推荐珐琅铸铁锅。
铸铁锅的优点：
1. 铸铁锅采用天然铸铁材料，比一般材料要厚重，且锅具是一体成型的，好处就是导热和受热均匀；
2. 气密性好，水分不易流失，做出的食物能够更好地保留原有的味道；
3. 保温性好，停止加热后1个小时都还是热的；
4. 适用于任何炉灶，包括电磁炉和烤箱，但不适用于微波炉。
最经典的两个铸铁锅牌子都源自法国，分别是LE CREUSET(以下简称LC)和STAUB（2008年被德国双立人收购）。
STAUB主打的是黑珐琅。适合做油大的，颜色比较深的食物，比如红烧、糖醋、红烩等。而且它的盖耳是金属柄更适用于放入烤箱内。Staub 的锅盖里面有很多个圆形突起，可以很好地凝结炖煮过程中产生的水蒸气，并且让这些原汁再进入食材中，所以保持原味的效果很好。
LE CREUSET的炖锅主要是白珐琅。适合煲汤炖粥，并且色彩缤纷在全球范围内售出超过40种不同颜色。炖深色的菜叶可以，但容易染色洗不掉。有两种类型盖耳：黑色的电木盖耳耐热温度达到190℃；不锈钢盖耳更适合用于烤箱。
铸铁锅价格：大概在1500元——2000元左右
一条质量好的毛巾
好的毛巾可以替代浴巾来使用，而且毛巾的大小统一，能让洗手间看上去更整洁。
这里要推荐的毛巾品牌是英国皇室御用的Christy Renaissance，拥有超过150年历史，也是世界上第一家生产系列毛巾用品的厂家。Christy是全世界第一条毛巾发明者，提供维多利亚女王御用皇室毛巾，也是温布尔网球公开赛指定品牌。
这个品牌用的是埃及长绒棉，这种面料纤维韧性高，纤维壁光滑，亮泽度高，吸水性好。所以用埃及长绒棉做出的毛巾也同样具有柔软，吸水好的特性。
还有一个日本品牌叫做HOTMAN，这个品牌被称为毛巾届的爱马仕。Hotman 最早创业于144年前，当时是在青梅以丝织品和棉制品起家的工场，现在他们生产的毛巾都采用100%的纯有机棉。
他们有一个专利，叫做“一秒吸”，即取一厘米大小的毛巾块，1秒即刻沉入水底，极高的吸水性代表着毛巾中的顶尖高品质。
以上品牌毛巾价格：根据毛巾大小价格不同，Christy Renaissance的价格大概在200元到300元左右，HOTMAN大多在100元到150元左右。
一套让你爱上吃饭的餐具
上面也有说，素色的餐具会让家里看上去更整洁。而好的餐具更是让吃饭也成为一种享受。
这里要推荐一个骨瓷品牌，骨瓷是英国人发明的。和中国的陶瓷相比，骨瓷更适合商业化量产，没有办法当做艺术品。但毕竟我们平时吃饭用的餐具，也并不需要用艺术感特别强的。
骨瓷的优点在于透光度好，看上去晶莹剔透。而且强度高，可以做得更薄，手感和视觉效果更佳。
要推荐的这个品牌叫做Wedgwood，他们家每年的瓷器生产量占全英国瓷器总量的百分之二十五，更曾十一度获得女皇授与奖章，也是英国皇室御用250年的骨瓷餐具。
他们家的餐具也确实很实用，之前有朋友安利他们家的茶具时说，一般茶壶都会有滤茶孔，他家都没有，但是茶叶并不会流出去，因为里面开口的角度刚刚好，茶叶都被挡住了，而且这种设计使得刷起来很方便。
价格：16件套的骨瓷餐具价格大概在2000元左右。
一款多功能洗浴产品
上面也说，用替代法可以节省我们的空间。比如，既可以当做洗发产品，又可以当做洗澡产品的多用型沐浴露。
但这有个前提，这款产品必须有很好的质量，不能是纯皂基产品，否则十分伤害头发。这边推荐一款姐刚在连卡佛入的产品。
这款产品是来自爱马仕的古龙水系列洗发及身体沐浴露，之前一个朋友去布宜诺斯艾利斯旅行，住在阿尔维阿尔皇宫酒店，酒店的沐浴产品就是这款洗发与身体沐浴露。她说她其实很排斥这种二合一的产品，但是那次自带的洗发水用完了，就用了酒店里的，没想到从香味到使用感受都不错。
一共有五种香型可以选择，价格是350元/200ml，也是可以接受的范围。
好了，推荐产品就到这里。
最后还是想说，剧里的麻衣对于扔东西已经到了一个变态的程度，我们日常生活中不需要那么极致，但是对于断舍离这一门课程，觉得还是有必要去攻克的，我们整理的不仅仅是物品，而是自己的人生。
“断舍离”的核心是让我们重新成为生活的主角，不被“物”所控制，重新思考自己和物品的关系，同时也开始思考自己和他人的关系。
就像《我的房间空无一物》里，女主的两个朋友对话一样。她们会将麻衣的一些方式延伸到亲密关系上。
比如，说到扔东西时，她们说：
当说到麻衣和丈夫在控制物欲时，会用买一件东西必须丢一件东西来平衡，但更多的时候，我们会发现因为无法割舍那件要扔掉的东西，而放弃了购入新物。
两人就延伸到了其实和男朋友的关系也是这样。我们总是觉得下一任会更好，但是其实关系是会变的，只有好好珍惜与审视每一段关系，才是最好，也是最负责任的选择。
麻衣也是在失恋之后发现扔东西的美好。
分手了，对方已经走远，为什么自己却仍然站在原地，不愿意离开？ 是因为“还留恋着过去的美好？”还是“害怕下一个会更差？”。这些都是可以通过我们在对物品的断舍离过程中去觉察、思考的。
也可以参照麻衣说过的一些话，来思考断舍离的深层意义：
1、为了长久使用不被丢弃，使用物品的时候会更加珍惜它。
2、与其让物品品尝孤独，不如丢弃掉，让更适合它的人得到。
3、一旦和某个物品保持距离，就到了该结束的时候，恋人也是这样。
4、不买新东西，所以就会更珍惜现有的东西。
希望大家都能有更轻松简单的美好生活...
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