多
个城市陆续通报新型冠状病毒的肺炎病例，以及如流感等秋冬呼吸道疾病的流行，使得大家对各种预防方法越来越关注。
但是，
很多不正确的预防方法，也在这种时候混淆视听，甚至使人忽视了正确的应对方法
。
今天，果壳挑选了7个错误的“预防手段”进行分析。
今天，一张声称“吸烟能预防病毒感染”的图传开了。但这当然是错的。这是一条从非典时期就开始流行的谣言。如今把这种谣言翻出来的人，非蠢即坏！
当年为了辟谣，香港卫生部门还专门在问答帖里进行了解释：
①吸烟不仅不能预防病毒感染，还会降低身体抵抗力；②吸烟时，手反复触碰口鼻，病毒反而可能因此进入身体；③吸烟时不能带口罩，会因此降低对自己的保护。
另外，“没有吸烟者因SARS死亡”更是没有任何数据支持。
这张截图下面配的推送里提到的“烟花爆竹驱散病毒”也可以说是
无稽之谈
。
截图里说
砷
“杀菌”“强大”已经相当不靠谱了，明眼人都知道它
毒性多大
。
容易让人忽略的，是
普通烟花爆竹燃放也对人体健康不利
。它不仅会释放有毒有害的有机物、高浓度的二氧化硫等，还会释放大量的金属颗粒。这些释放出的颗粒物顺风飘到下游区域时，会相互混合，固体金属细颗粒还会转为可溶态。这样的可溶金属更易被人体呼吸道吸收，以至于对人体造成危害。
非典时常用的一种消毒剂是“过氧乙酸”，起效靠“过氧”的氧化作用。但是，很多人只记住了“乙酸”，认为在家里煮一锅醋，就可以消毒，还能杀灭空气中的病原体，预防那些经空气传播的疾病，比如肺炎、流感。但这是种
杀敌一百自损三千
的做法。
醋酸确实有一定的杀灭细菌效果，但效果不太好，而且
太刺激
（否则医院就用它消毒了）。家里买的食用醋中，醋酸浓度较低，煮沸之后醋酸扩散到空气中，浓度就更低了。但是，这么低浓度的、不能杀菌杀病毒的醋，
足以对人的眼睛和呼吸道造成刺激
，对老人、小孩、哮喘患者来说更加危险。君不见时不时就有因“煮醋”而生病的病例。
最近VC泡腾片也脱销了。不管是泡腾片还是胶囊，里面的主要成分都没有什么区别。
维生素C是人体必需的营养素，并且人体无法自行合成，要靠饮食等方式摄入。维生素C有很多生理作用，可以帮助机体维持正常的免疫功能。不过，通常情况下，合理膳食就能保证每日所需的维生素C，无需额外补充。
但是
维生素C本身并不能增强免疫力
。它本身
也并没有抗病毒的作用
。在很多情况下，尤其是疾病治疗过程中，摄入维生素C通常只是辅助性质的治疗。
另外，和许多其他营养素一样，体内维生素C的含量并不是越高越好。
体内维生素C过量，有些人会出现中毒症状
，比如腹泻、皮疹、泌尿系结石等，严重的还有致命风险。泡腾片按说明书吃吃，没太大好处也不会有太大问题，但千万别多吃。
此次肺炎事件，元凶是一种冠状病毒，已经被命名为“2019-nCoV”。
知道病原体是病毒后，一些人出于担忧，会自己或让家人口服一些抗病毒的药物，比如奥司他韦（商品名“达菲”）、利巴韦林（商品名“病毒灵”）等，希望能预防感染。
但实际上，
上述抗病毒药物并不能有效预防此次事件中的病毒
。现在的主要治疗方针是预防病人的病情加重，支持他本人的免疫系统战胜病毒。相应方法非常复杂，看WHO的指南就了解了：
复旦大学附属华山医院感染科发布的信息《最新指南！WHO 2019新型冠状病毒指南（中文首译版本）新鲜出炉！》丨公众号“华山感染”
就算你得了流感或者其他疾病确诊需要使用到抗病毒药物，也要在医生的指导下使用适宜的药物。并且抗病毒药物通常有较强的毒性，有适用条件也有副作用，随便用药存在一定的健康风险。记住一句话：
药不能乱吃
。
