得了一种叫口腔溃疡的绝症，医生给了几条建议

知乎日报 · 公众号 · 问答 · 2016-11-09 18:01

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题图来源：Yestone.com 版权图片库

口腔溃疡如何根治？

知友｜丁香医生

「丁香医生」是一个已被知乎认证的「机构帐号」，文末有对这位新朋友的介绍：）

一个 so sad 的回答：这是绝症，根治不了。

别急，往下看我会教你特殊的应对方法。

口腔溃疡无法根治的原因是：我们迄今为止还不知道，这个烦人的小东西病因和致病机制究竟是什么。

虽然现在各种研究都在探讨究竟是什么导致了口腔溃疡的病发，从早年谣传最后被证伪的「维生素缺乏说」，到现在比较流行的遗传、环境、免疫「三联因素」理论，强调遗传、精神心理环境等因素作用。

然而具体是啥，至今没有一个准信。

只知道「what」，不知道「why」，自然没法去弄「how」。

但是这并不代表口腔溃疡不可以积极预防和治疗的，现在对于口腔溃疡的处理手段主要集中在：

关于预防口腔溃疡

目前发现最有效的预防方法是吸烟，因为尼古丁在口腔局部吸收，吸烟导致黏膜角化，从而降低了口腔溃疡的发生。

然而如果一个人指望通过吸尼古丁的方式来预防口腔溃疡，我估计这人也没救了......

注意啦，这里说的吸烟是理论上的预防方法而不是治疗的方法，千万别看完这个回答就说丁香医生教你抽烟可以预防口腔溃疡，这个锅我不背。

所以现在对口腔溃疡的预防只要集中在：保持良好的心态和生活习惯，拥有一个积极的生活态度，早睡早起，经常锻炼，营养均衡…... 虽然听起来像是废话，但是整体上更健康，确实可以减少口腔溃疡甚至其他疾病的发病概率。

如果口腔溃疡病发，那么有以下几点处理建议：

1. 使用西地碘等非处方药

这些是相对安全的治疗药物，但是使用前千万记得看说明书，儿童更要在家长监护下服用。

2. 基本没有所谓的「忌口」问题

当然前提是你能忍得住麻辣烫、辣子鸡、九宫格火锅里的食材等美味滑过溃疡表面时产生的销魂的快感。

3. 饭后漱口还是有用的

无论清水还是盐水，都可以减少食物残渣在口腔里的停留时间，减少溃疡感染症状变重的概率。

4 . 多吃蔬菜水果不一定好

口腔溃疡和维生素缺乏无关，而且吃太多苹果、草莓、橘子、西红柿等酸味较重的水果蔬菜反而可能刺激伤口。

5. 最好去看医生

虽然口腔溃疡会自愈，但是如果反复发作、疼痛难忍，还是建议看看医生，一则止痛，同时也让医生诊断你所患的是口腔溃疡，还是其他口腔疾病。

现有医疗手段还无法彻底根治口腔溃疡，但是被口腔溃疡困扰的各位也别难过，如果哪天你被嘴里的小溃疡折磨的精疲力尽时，看到朋友你可以这样对他 / 她说：

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