#专家建议晚饭只吃七分饱#虽然我们劳作所限不能以22点为睡觉时间，但晚饭适量还是能做到的。18-20点左右为最佳晚餐时间。如果吃得太晚，饭后不要立即睡觉，此时胃还在进行消化，立即入睡不仅不利于消化吸收，长此以往还会导致胃病。
|
专栏名称: ___ER___
| 头条文章作者 微博签约自媒体 微信公众号：光荣与沉浮！ |
目录
相关文章推荐
|
金融早实习 · 中国银河证券2025校园招聘公告 · 22 小时前 |
|
金融早实习 · 中国人民银行直属2025年招聘启事！ · 昨天 |
|
中国商报 · 今天A股，新信号！ · 昨天 |
|
|
中国商报 · 今天A股，新信号！ · 昨天 |
|
VC/PE/MA金融圈 · 稻盛和夫：为什么取得成功的，往往是那些“不聪 ... · 2 天前 |
|
中国金融四十人论坛 · 刘元春：中国宏观经济调控迈向第二阶段 · 2 天前 |
#专家建议晚饭只吃七分饱#虽然我们劳作所限不能以22点为睡觉时间-20220221184104
___ER___ · 微博 · · 2022-02-21 18:41
推荐文章
|
|
金融早实习 · 中国银河证券2025校园招聘公告 22 小时前 |
|
|
金融早实习 · 中国人民银行直属2025年招聘启事！ 昨天 |
|
|
中国商报 · 今天A股，新信号！ 昨天 |
|
|
中国商报 · 今天A股，新信号！ 昨天 |
|
|
VC/PE/MA金融圈 · 稻盛和夫：为什么取得成功的，往往是那些“不聪明”的人 2 天前 |
|
|
中国金融四十人论坛 · 刘元春：中国宏观经济调控迈向第二阶段 2 天前 |
|
滑州百事通 · 滑县28岁年轻妈妈离家出走至今未归，大家帮忙寻找！ 7 年前 |
|
马哥Linux运维 · 记一次Linux系统被入侵的排查过程 7 年前 |
|
新闻夜航 · 震惊！从被暴力控制到坠楼身亡，来牡丹江见网友的他经历了什么？29人犯罪团伙浮出水面！ 7 年前 |
|
AIRPHOTO · 福利丨日系后期教程/PSD分享 7 年前 |
|
咋整 · 咋整君恋爱了！ 7 年前 |