举重作为奥运项目，以及我国的传统优势项目，是中国代表团的夺金主力之一。在举重“梦之队”中，有一位实力强劲的湖北选手——汪周雨。
2021年，东京奥运会举重女子87KG级决赛中，汪周雨以270KG的总成绩获得冠军，为中国再夺一枚金牌。
获得金牌的晚上，汪周雨发布动态：“跨越过海洋的人一定记得小溪，攀登过高峰的人一定记得平原。不负芳华、不负青春、不负重任。离家时我是少年，愿归来仍是少年。”
举重若轻的获奖背后，是汪周雨为了梦想全力以赴，沉甸甸的坚持。
1994年5月，汪周雨出生于湖北宜昌宜都。她从小活泼好动，展现出惊人的运动天赋，小学六年级就代表学校参加市里举办的田径比赛。
别看她个头不高，但60米短跑速度非常快，很多男生都比不上她。立定跳远的时候，她跳的位置居然接近2.5米，初中生都很难跳出这个成绩。
在现场物色后备人才的启蒙教练熊武华一眼看中汪周雨：“她的爆发力、肌肉线条、眼神等等能看出，是练习举重的好苗子。她一运动起来，就感觉全身的血液在沸腾 。”
为了兼顾学习和举重训练，汪周雨每天早上六点到训练房练习两小时，八点赶回学校上课，下午四点放学后再次回到训练房，继续训练两小时。
当时，汪周雨的妈妈并未预想汪周雨成为世界冠军，只希望她学习体育之后，锻炼好身体，并保护好自己。而汪周雨则抱着完全不一样的态度，于她而言，要么不练，要么就练到极致。
汪周雨每节课都会提前到场，对熊武华布置的任务毫不马虎，即使受伤也会坚持。在训练时，她总是默默观察，不断学习和领悟，当身边的人举的重量超过她时，她会不服输地想办法反超回去。
熊武华回忆汪周雨训练时的情形，评价道：“训练中从不叫苦叫累，总是主动去突破新的重量。”
在宜都市体校时，熊武华曾询问大家的梦想，当队友都提到“世界冠军”和“奥运冠军”时，汪周雨给出了一个相较平实的答案：“全国冠军”。
熊武华打趣道：“汪周雨，你的梦想也太低了吧，你的眼光得长远一点。”
汪周雨却坚信，一步一步来，走好每一步，很多东西会自然而然到来。
2008年9月，汪周雨升入宜昌市体校。教练赵杰认为初来乍到的汪周雨练习举重时间短、技术动作瑕疵多、腿部力量不足。
但汪周雨不肯服输，每天坚持写训练日记，不断反思、总结、提升，加大训练强度。2009年4月，她入队尚且不到一年，便在长阳的比赛中以抓举69KG、挺举91KG的成绩一鸣惊人。
凭借着天赋，以及不服输、肯吃苦的韧劲，2010年1月，16岁的汪周雨被省队教练关虹选入门下，并逐渐成为省队的中坚力量。四年后，汪周雨正式入选国家队。
2017年的天津全运会，汪周雨一战成名，在女子举重75KG级决赛中以黑马姿态强势杀出，一骑绝尘提前两轮锁定冠军。
赛后采访中，她自信地表示，后面还有更大的舞台等待她去挑战，国内的75KG级可能就靠她了。
如汪周雨所言，她会登上更大的举重舞台，但并非这个体重级。从亮相至今，汪周雨的举重级别更换了四次。
2018年，汪周雨在全国女子举重锦标赛上以抓举125KG、挺举148KG，总成绩273KG包揽75KG级三项冠军。同年9月，因为赛制规则变化，她在女子76KG级中以总成绩270KG站上了最高领奖台。
比赛输赢不定，任何人都难成为常胜冠军。2019年2月，在福州举办的举重世界杯上，汪周雨对上了刚从71KG级别升上来的国家队队友张旺利，和来自朝鲜的两届奥运金牌得主林贞心。
汪周雨没能延续自己的夺冠之路，在挺举中失利，最后成绩位列第三。
这是汪周雨唯一一次因为举重落泪。当晚，为了汪周雨长久的职业生涯，教练王国新给她提出了新的要求：
然而，下一场奥运积分赛只有一个半月的时间，汪周雨需要极限增重和改变训练方式。即使心里煎熬，但时间不等人，汪周雨只能立刻投入下场比赛的准备中。
领队每天为汪周雨准备鸡汤面和没有调料的海参、虾、鱼。教练王国新的妻子也为汪周雨送来起司、巧克力蛋糕、饼干等甜品。
平时一直控制饮食的汪周雨，在有了放开吃的机会后，反而没有了食欲。“原本享用美食是让人觉得特别幸福的一件事，但那段时间真的有些痛苦，到最后我真的是吃不下去，他们就会监督着、哄着我吃完。”
随着体重增加，汪周雨又面临另一个问题：脖子和腰腹部的脂肪增多，导致她抓举技术的控力和稳定性不如76KG的自己。
面对失落的汪周雨，王国新说：“你有本事就在训练中去发泄吧。”
增重、加训、调整心理落差，汪周雨在短暂的45天逐个攻克难题。
对勇敢者最好的嘉奖是实战成绩。2019年4月亚洲举重锦标赛暨2020东京奥运会资格赛，汪周雨在体重升级后的首秀中包揽了女子87KG级三项冠军。女子举重霸主势不可挡地回归了。
整个东京奥运会周期，汪周雨飞快成长，将全运会、世界杯、世锦赛等多项大型赛事的冠军收入囊中。在2020年10月全国举重锦标赛中，她一口气连破自己创下的三项全国纪录。
2021年，汪周雨夺得东京奥运会金牌。然而，比赛过程中，第一把抓举意外失败。她说，那个重量可是平时把她从睡梦中叫醒直接上场都能举起的重量啊。当她站在庆祝的聚光灯下面时，却冷静地反省：“这两三年比的都是国际赛事，我的成绩从来没有低过280KG，而这次的成绩只有270KG……虽然赢了奥运金牌，但是输给了自己。”
2022年，汪周雨备战世锦赛81KG级比赛，她减重6KG，最终获得亚军。
每次体重赛级的改变，汪周雨都会被问到是否了解此赛级的选手，她平淡又坚定地回应：“不清楚对手的实力，我的注意力在自己的训练上，只要能练好，不怕对手是谁。”
那个11岁开始练习举重、梦想是“全国冠军”的女孩，在举重道路上一直稳定前进、超越自己，完成了一次又一次有力地托举。
