《是日诗》
薄纱厨，轻羽扇。
枕冷簟凉深院。
此时情绪此时天。
无事小神仙。
大暑，夏天最后一个节气
大暑至，人世间上蒸下煮
这是一年中最让人心烦意乱之日
也是最快乐的日子
天气虽热，万物繁茂
大暑也是生长最快的时节
我们也要顺应天时，好好生长
坦然接受太阳的热力
夏日炎炎，大暑难耐，欣赏和喜欢它的人的确不是很多。不过，王安石却说：“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。”与古人相比，我们眼中的三伏天，是另一番景象。
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图片来源于
「安静声音 摄」
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「青鸟天际 摄」
其实大暑天是紧张、急促的，就好像炉子上的一锅冷水一样，逐渐泛泡、冒气、终于沸腾了。此时若走在大街上，烦人的知了会潜伏在树上扯着嗓子叫唤，古人有谚语：“大暑不见日头，大暑晒开石头。”
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图片来源于网络
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「大漠飞羽 摄」
大暑天，艳阳四射。此时大地早已被烘烤到金黄，如果去到田野浪，那麦浪会像海上的巨浪般，翻滚着，扑打着你，扑打着山，扑打着天上的云。
也只有这样的季节，才有资格让人血脉偾张、豪气喷涌。
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「蓝翎 摄」
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「亓伟东 摄」
可大暑天最让我着迷的，还是那傍晚的天空。只要一抬头，上天就像吸了水分一样，蓝汪汪的，那是连画家都调不出来的颜色。
北岛说：人们只有在经历了漫长的黑暗与冰雪之后，才会对夏天才有一种真正的狂喜。”
这狂喜让我忍不住跑到太阳下，去抱紧那转瞬即逝的夏天。
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图片来源于「青禾 摄」
大暑三候
大暑有三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”大暑时，萤火虫卵化而出；天气开始闷热，土地也很潮湿；时常有大的雷雨，天气开始向立秋过渡 。
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图片来源于「白色的乌鸦 摄」
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「青鸟天际 摄」
大暑乐食
都说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋。”人们在应对暑热的味觉苦涩里，还会选择一些清凉酸甜的美食来渡过这个夏天。
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图片来源于「麦芽糖Magic 摄」
仙草乐一夏
｜南方很多地方有在大暑“吃仙草”的习俗，也就是我们常说的凉粉。仙草不仅有消暑奇效，更是一种美味甜品。
小时候放学回家又或者是玩耍归来，一身热汗擦去，再端起那碗妈妈做好的凉粉，一口吃下，冰凉透爽的感觉立刻贯穿全身，暑气也像在顷刻间就全部散去。
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图片来源于网络
凤梨香一年
丨当35摄氏度的太阳炙烤着大地，山丘微热，土凤梨也成熟了。
台湾人最懂得吃它，脱去坚硬的外壳，浸透在盐水里，透过阳光，那粗粝的纤维没有了最初的酸涩，光想想就让人两颊生津。
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图片来源于「微热山丘 摄」
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「zhujianqiang 摄」
关于夏天，古人也许会说：“大者，乃炎热
之极也。”可万事物极必反，就像暑热从小到大，我们看过东边太阳西边雨的奇观，听过池塘里的蛙声连成一片，直至嗅到稻花香里的丰年，才在
云一淡一轻、风一清一凉
中惊觉，夏日将尽
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图片来源于「Hillslie小五 摄」
大暑养生
【黄豆苦瓜汤】
祛一身火毒、湿毒。
苦瓜虽然寒凉，但它不凉胃。苦瓜是去心火的，它不走胃，而是走心。有些脾胃虚弱的人吃黄瓜会腹泻，吃苦瓜却不会。
暑天，人容易心火旺盛，火毒攻心，会使人心烦、口渴、舌尖长疮或小便发黄，所以要吃点苦瓜。苦瓜越老越养心，煲汤要选老苦瓜。这个汤喝完人会很舒服，有说不出的清爽。
大暑要喝：黄豆苦瓜汤
｜原料｜
老苦瓜一根、猪骨500克、黄豆2把、桂圆7颗、姜3片。
｜做法｜
①
提前3小时将黄豆泡上；
②
猪骨淖水；苦瓜剖开、祛籽，切大块；
③
将除苦瓜之外的所有材料扔到汤煲内，加适量水，大火烧开后转小火慢煲；
