羡慕大长腿？科学安排吃、睡、玩儿，宝宝至少多长5cm 【生长黄金期别错过】

那些年没来得及或完全没有蹿一蹿的矮个子男生，一定会经历从不相信自己、到自卑不已、到无可奈何、最后到坦然放弃这样的心路。

纵然是自己长高无望，也依旧没放弃想要讨个高个子老婆的愿望，觉得带高个子太太出去玩会显得自己——虽然不高，但一定很有魅力或者很有钱。

而女性朋友，更是会有执念：找对象的时候，最初是看身高看脸，如果不能兼备，基本就看身高多于看脸了，未婚时的你择偶的首要标准一定都是身高180以上。

这份执念，一定会延续到了我们生娃后（放心，娃长大后找对象，你的执念还会有）。

种种现象说明，我们反正就是觉得：长得高更好。然而，为什么不管男人女人，人人都想要长得高、都喜欢长得高的人呢？

首先，长得高基本说明很健康。

这一点和长得矮相对。孩子长得矮我们会怀疑是不是生长迟缓或者患有矮小症，因此陷入种种担心；而长得高我们就会认为发育的很好、很健康。

再者，长得高代表着基因优势。

研究也说，孩子的身高，35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则靠后天努力。也就是说，高个子的人在基因上已经赢过了别人。你的娃如果长得高，那么TA的娃35%的可能也会长得高~

还有，长得高带来的最直观的优势就是自信。

似乎男人高大=有力=顶天立地，女人高挑=亭亭玉立=人美气质佳，老天爷给的优势不只会遗传给下一代，“看个子”同“看脸”一样可能会影响着本人从求学、择偶到就业的诸多阶段。

总之，从生理到心理到常理，我们对高个子这件事都有着绝对的认可和期待，除了恨自己没再长高5cm，宝宝出生后，这种期待更是重又燃起。

科学研究发现，婴幼儿时期、青春期，是人长高的两个高峰期；而另一项研究则表明：春季，宝宝的身高增长在全年中最快，3-5月份，也就是现在，宝宝的身高增长值甚至能达到9-11月份的2倍还多。

所以长高这件事，一定要从娃娃抓起，你的娃娃一定要在春季长起。

春季，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的婴幼儿创造了“黄金条件”。因此，父母更应该在这个阶段，创造更多的有利条件，来促进宝宝生长。

虽说遗传因素决定了身高的70%，但毕竟还留有30%的空间可以让我们做爹妈的为娃后天关注和努力啊。

爸妈个子都不高，宝宝长高有希望吗？春天长得快，是不是真的？小宝宝的猛长期大概又是在什么时段呢？真的能预测宝宝的身高吗？宝宝“不长个儿”是不是“生长迟缓”……到底该如何科学关注？又该如何正确的努力？

心系宝妈长高执念，知道你们羡慕大长腿，本期直播课，我们特意邀请儿童保健及生长发育专家马扬老师为大家讲解：如何科学安排吃、睡、玩儿，促进宝宝快快长高？

马扬  儿科副主任医师，擅长儿童保健，对小儿常见病的防治、儿童生长发育检测、营养及喂养指导等有丰富经验。

如何促进宝宝快快长高？

1．原来，是这些常见因素影响了宝宝身高！

2．猛长期，除了春季还不能错过哪些阶段？

3．爸妈个子都不高，宝宝长高有希望吗？

4．宝宝“不长个儿”是不是“生长迟缓”？

5．生长迟缓，如何促进儿童身高增长？

6．助于宝宝生长发育，营养素怎样搭配？

7．睡眠影响身高，我们要注意什么？

8．想长高，怎么晒太阳和运动比较好？

9．为什么要监测宝宝身高增长？如何监测？

3月29日（下周三）晚8点-9点

本堂课的前30分钟讲解身高问题干货，后30分钟现场答疑环节，一次报名永久有效，如果当天错过听课，任何时间都可以回听哦!

长按二维码，或点击阅读原文，根据提示支付9.9元报名即可，这是一节听了会给娃长个儿的课哦~

给娃长个儿，是你的必修课