*以下来自客户F女士分享，文中【】内的斜体字为调理师的分析。
早晨六点钟再次被鼻塞憋醒，感觉嗓子干痒，舌头发干，清涕不由自主地流出来，用力擤鼻腔出来的是白色清鼻涕，情况更严重了。
回想这四天发烧及发烧后造成的痰堵鼻塞真是痛苦至极！
晨起嘴里有轻微的酸腐味，满舌为白腻苔，喝了一碗小米粥后，上腹部出现扎扎的一丝丝地胀疼，有想打嗝的感觉，很难受【
口气、腻苔都是痰湿在中焦的表现，往往没有食欲，需要让肠胃休整
】
。自己做了半小时推腹但没有减轻，于是在上腹部进行刮痧。感觉中脘处有硬包，刮磨大约二十分钟，只是皮肤略微发红，肚皮还是凉凉的感觉
【
腹部饮食积滞，只针对不适处发力效果并不理想
】
。下午五点开始感觉双膝酸痛，浑身发冷要打哆嗦
【
自觉冷但是不发烧，亦属于外感恶寒
】
，天突穴上有大块异物堵着的感觉，还带有咸咸的味道
【
胃气上逆
】
，对天突穴附近进行了揪痧，揪出来了黑紫色的豆豆。到晚上，双膝更酸了，手关节也轻微疼
【
外感情况加剧，身痛出现
】
，双脸颊发烫了，试了体温表直接到38.7度了。自己把双手的少商和商阳穴放了血，便迷迷糊糊的躺在床上休息了。
早起，感觉浑身轻松了一些，双膝还是有些许酸感，舌苔还白腻【
痰湿阻滞中焦依旧
】
，早中晚量了三次体温都是37.4度。午后开始流清涕，不停地打喷嚏。自己煮了葱姜陈皮水喝了一大碗进肚，喝得肚撑胀
【
如果只是单纯的风寒感冒，这样的处理是可以的，但是此时的脾胃处于淤滞状态，效果就弱了
】
。晚上睡觉时，两个鼻腔出现了交替堵塞的情况，感觉鼻腔深处呼吸都疼，折腾许久才入睡。
晨起是被憋醒的，嗓子干痒，觉得舌头也干干的，喝了一口温水就是不想下咽，望了一眼舌苔还是白腻的【
渴不欲饮，水湿困脾，需在解表的同时化湿
】，比上日略微好些，肚子鼓鼓的，胃气不降，觉得顶得慌。早起擤出来的鼻涕都是白涕，用力嗽出来的嗓子深处的痰也是白色的粘痰。自己喝了一支藿香正气水，冲服两袋风寒感冒冲剂【
这些成药的方向基本没问题，但是往往由于个体差异，效果不明显
】。鼻子依然不住地流清涕，两个鼻腔都堵塞了，有些张口呼吸才舒服的感觉，没有一点儿食欲。
凌晨被憋醒后，感觉喉咙处被痰糊住了，嗽了许久，卡在嗓子眼里就是不出来，干呕非常痛苦，鼻音很重了，清涕依然不住地流淌，两个鼻腔一点儿气不通。躺在床上翻来覆去折腾了半宿，自己无计可施了。
3月1日
终于见到盼望已久的左老师，左老师带着惯有的微笑，感觉很是亲切。老师先对我两只胳膊的心经进行了推按，着重点按了极泉穴【
开心顺气
】，再点按了天突至膻中一带，点按天突穴时有一丝丝想吐的感觉【
天突是任脉上太阴所属的出口，憋得久了，得先透透气
】。
老师手持艾条在华盖附近往返盘旋时，我的前胸感受到很暖和，瞬间想到了儿时在农村老家屋前冬天与奶奶一起晒太阳的场景，暖暖的，左鼻孔被艾温暖后通气了，好神奇啊~两分钟后老师定灸华盖穴，感觉到一股热流从胸膛直接流到后背对应的区域，尽管两条腿盖着柔软的毛毯，还是觉得小腿外侧从足三里到脚底扎扎的冰感，自己脑海中浮现出的画面是儿时农村鱼塘数九天七九河开时冰面鼓胀裂出的裂纹，我的两条小腿仿佛是两个大冰柱子裂出了万条裂纹，有酥酥的感觉，与老师交流后得知是在排寒中，这时左右鼻孔交替通气了，能够正常呼吸的感觉太幸福了，心里觉得通透明亮了，越来越多的热感不断的流入整个胸腔。随着时间的推移，热感上传到口腔中的下牙龈，热热的似秋日午后的暖阳般温煦，大约五分钟后，上牙龈也温暖了，整个口腔都热乎乎的，享受着被“艾”的快乐，不一会儿，一股热流传到右侧脸颊的颧骨下，慢慢的流淌到了两只眼睛的外眼角，感觉整个脸颊都沐浴在温暖的阳光下，好舒心惬意呀，但是双腿依然感觉冰丝丝的，右腿足三里处有气胀感。
随着老师手中的艾条在肚脐附近上下飞舞，一股热流很快传导到后腰，感觉命门区被熨烫的非常舒服，老师一只手轻轻点按巨阙，另一只手持艾条到中脘穴附近时，我听到了咕噜咕噜的响声，感受到中脘左侧肚子松了一小片，不紧凝了，又一次觉得艾灸太神奇了，简直不可思议。此时左右鼻孔又开始交替通气了，再次感受到两条腿从足三里到脚面酥酥的凉感，定灸肚脐时腹部热感不明显，我反馈给老师肚脐周围有凉感，老师的感受是从定灸开始一直是排寒中。躺在床上我不禁感慨自己的肚子是冻的多么结实的大冰坨啊。慢慢的右腿胫骨内侧先感觉到丝丝的凉意，随后左腿胫骨内侧也感受到通电的酥酥的感觉，两条小腿后面也有了气感，这些感受信息及时反馈给老师，老师调整姿势后继续持艾定灸，气定神闲。鼻子通气了，感觉到后背暖暖的要微微出汗，脸也热呼呼的，两条腿不知啥时候不排寒了，感觉热气从脚底传到大腿了，整条腿都松软了。
一次愉快的调理结束了，老师非常友善地叮嘱注意事项及饮食禁忌后。调理结束后，排出了很多小便，在回家的路上，又嗽出了一大口浅黄色的痰块。被艾温暖了两个小时，身体各种不适感荡然无存，呼吸顺畅，心情大美，心里感受着老师暖暖的爱意，感觉自己身轻如燕。这真是一次神奇的艾灸体验。
