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患得患失心不平，没了健康都是零。

岐路漫 · 公众号 · · 2025-02-14 19:02

正文

大学期间也有两次生病比较严重，当时真的是好像啥想法都没有了，只想平平淡淡能过完这辈子就好了。

最近几天头特别痛，有时睡醒了都感觉起不来，头昏昏沉沉的，就格外难受。

大学时，刘老师看手诊，已经是看出脑供血不足的情况了。

毕业后，连看八字的老哥，都能看出来，哎呀，得小心心脑血管的问题啊。

最秀的就是某位兄弟，在看命理的时候直接算出，你今年4月份肯定是要因为头部的问题生一场病的。

当时人家就建议一定是要早点休息，不要再想太多。

结果接下来的那几天总是莫名其妙的要处理各种事情，就是没法早点睡。

当然也有一种可能是自己也没有把健康看的那么重，总觉得没啥事。

结果这几天就明显感觉到了，头一痛起来，啥都不想了。

真的就感觉其他啥都不重要了。

大学日更公众号时，经常晚上11点多才推送出去。

然后因为创作完大脑处于兴奋状态，真的是会“头脑发热”，于是经常走到操场上去吹风。

现在想想真的是很不利于健康的行为，一个是熬夜，一个是晚上吹风。

毕业后实话说其实说真的忙工作而熬夜的情况不见得那么多，玩手机玩到很晚的情况倒是不少。

所以也是蛮惭愧，总是没有足够重视自己的身体健康。

人在健康时会操心无数的东西，会因为无数的事情而焦虑。

而只要一生病，就会意识到，啊，原来只要不生病就已经是很幸福的事情了啊。

人教人教不会，事教人才教的会。

很多时候你再劝人早睡，人家也不会放在心上。

只有那个人真的出问题了，才会意识到，哎呀，身体健康还是不能透支的。

某位养生博主自己也说，当年在大学，天天奶茶不离手，烧烤零食天天有。

当时也是对那些学中医的人说的各种养生理论毫无兴趣，觉得养生都是老年人的事情，年轻人就是要够嗨。

结果还没毕业，痛风已经找上门来了，痛起来那是真要命。

然后长期不吃早餐＋饮食不规律导致的胃痛也是把自己折腾得要死要活。

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