这样的杯子千万不要用来喝水，太伤身了！

其实选择无彩釉或是杯子 内壁无色彩的陶瓷杯最安全 。那些颜色鲜艳、内壁也有色彩的陶瓷杯，遇到开水或碳酸饮料时，陶瓷颜料中如果含有毒重金属，便有可能溶解在热水中，长期使用有害健康。

所以在选择陶瓷杯时，尽量选择质量较好，内壁无色的陶瓷杯使用哦！

不锈钢杯子坚固不易摔坏，受到人们的喜爱，但是不锈钢杯子属于合金制品，如果使用不当，很容易将杯子所带的重金属物质释放出来，影响健康。

不锈钢杯子用来喝水是没有问题的，但是如果 用来装碳酸饮料、咖啡，就要注意了 ！时间过长容易将不锈钢中的有害物质析出融入水中。

在清洗不锈钢杯子时也需要注意， 不能用强氧化性清洁剂来清洗 ，比如：小苏打等，以免与杯子金属产生反应，从而释放有害物质。

人们常常因为玻璃易碎而不爱使用玻璃杯，其实 玻璃杯喝水是最健康的 哦！玻璃杯是烧制而成，烧制中一般不会含有重金属或是化学物质，所以喝水最安全健康。

使用玻璃杯除了安全美观的好处以外，玻璃杯表面光滑透明，不容易藏匿细菌和污垢，也非常容易清洗。

相比其他材质，用玻璃杯喝水最为健康，也好打理，只要好好使用易碎这个小毛病也能忽略啦！

一次性纸杯家家户户都会有，招待客人或是家里喝水都最为方便，不过看似干净健康的一次性纸杯，特别是那些很白很光亮的，其实在 制作过程中 可能添加了大量的荧光增白剂 ，具有潜在的健康威胁。

购买一次性纸杯时一定要选择正规厂家生产的无添加荧光剂的杯子，最好的方法还是减少对一次性纸杯的使用！

虽然搪瓷杯子在烧制过程中经过高温搪化后形成，不会含有有害物质，但仍然含有金属物质。酸碱平衡时，搪瓷杯子相对稳定，但在 装有酸性物质饮料时，容易金属氧化 ，所以酸性物质注意不要在搪瓷杯中放置过长的时间。

搪瓷杯子受到磕碰时，比较容易损坏，表面的物质脱落，这个时候可以考虑更换杯子，保证饮水健康。