「健身人设」的女明星，有几个是真的？

如 何鉴定一个女孩子是真健身还是假健身？看她在朋友圈的自拍就知道了。

如果照片上的人

面部淡定、脸色平静、头发整齐

那极有可能是 真摆拍·假健身

因为真的在好好健身的人

要么没空自拍，要么是根本不想自拍……

因为竭尽全力健身的你，是这样子的——

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（维密天使Adrianna Lima的健身自拍，和你的前置自拍并没有什么区别）

健身，是一件百分之百的好事，能让你的外形在一段时间得到很大的提升。也有一些女明星靠健身这件事，咸鱼翻身——

曾经是全网黑的 袁姗姗

练出 马甲线 后，博得了不少好感

然而——

袁姗姗后来的现场照片

却让很多人对她的健身人设产生了怀疑

其实没什么好怀疑的，因为有件事情，只有健身的人才知道： 一健身，你就没有回头路了。 想要keep住身体的最佳状态，其实要靠 一辈子日积月累的坚持

说到娱乐圈真正的「自我管理」榜样

不得不提的就是 姚晨——

最开始出现在《武林外传》的姚晨

是个长相一般、嘴有点大的 “谐星”

娱乐圈那么多绝色美女，根本没她的份

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但是，这几年频频出现在时尚场合的姚晨

表现真的让人惊艳——

在米兰时装周上压轴走秀——

大姚的气场加上瘦削的身材

就算穿最简单的款式， 也能轻松镇场

就连怀孕的时候

拍片／街拍的状态也是好到不行

（要不是有这么明显的大肚子

真的会让人嫉妒的怀疑她是假怀孕 ）

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你以为姚晨这是天生的吗？

不，没有你想得那么简单——

别人怀孕都是小心翼翼，连重物都不敢提

姚晨挺着个大肚子

居然还在健身房 举铁、甩绳、平板支撑

看姚晨健身

就像是在看特效电影一样

十天的时间，肚子就削平了一大块——

已经生过二胎的姚晨

状态比很多没有生过孩子的女孩子

都要来得健康自信、有活力——

近日，lululemon正式宣布

姚晨成为其 2018品牌大使——