超市买的速冻小水饺、小馄饨，放心给宝宝吃吗？

答

步小謇医生：外购的速冻儿童水饺、小馄饨，可能在馅料制作上比成人的速冻食品细致些，但并不会比其他食物有更多的营养素，所以“有益”是谈不上的。

我们还是建议家长，尽量给宝宝用新鲜的食材加工食物。

不过要注意，既然是为了新鲜安全而给宝宝自制食物，就不要一次制作太多，以防存放过久，引起变质。

当然，偶尔吃一些速冻的儿童食品作为调剂，也是没有问题的。

超市里很多速冻的“儿童小水饺”“儿童云吞”，小编还买过某牌。

300g装的小水饺，26.5元，比普通速冻饺子贵一倍。

包装醒目写着“不添加”，但我看配料表和普通速冻饺子也差不多啊。

营养成分表上，每100g钠含量是526mg。小编当时对这个数字没概念，煮好一尝，味道挺重的。结果没敢给孩子吃，我自己吃了。

后来也看一位营养师说过，速冻食品，会有营养和安全质量下降的问题。

所以条件允许的情况下，大家还是给宝宝现做现吃吧。

希望今天的内容能帮到你哦，还有什么问题，留言告诉小编，小编继续请医生为你支招！

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