专栏名称: 说说咱家娃

橙子的原创公众号，0-6岁的育儿百科全书，北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路

一定要提醒爸妈保养膝盖，营养元素正在流失，不注意补充，症状可能会越来越明显

说说咱家娃 · 公众号 · · 2025-01-31 08:00

正文

过年不打烊，现拍现发！

点小程序图进入购买页面

父母一旦过了50岁，基本都会有同样一个问题：膝盖疼。

在爸妈的概念里，膝盖疼=缺钙=吃钙片。如果吃钙片也没有管用，那就会把原因归于“年龄到了”。

其实，年龄到了膝盖疼，疼的是软骨！

尤其是父母辈大半辈子都没少劳作，关节软骨更容易磨损 。所以膝盖疼，是应该保养关节软骨，而不是骨头。

图片来源于网络△

怎么保养呢？

软骨有个重要组成成分叫“氨糖”，为什么说它重要？

1、关节的每次活动后，软骨自我修复都在消耗体内的氨糖；

2、氨糖会随着年龄增长不断流失，25岁开始，30岁之后加剧，45岁之后氨糖含量只有18岁时的18%左右；

3、氨糖是无法通过人体自身合成，要确保体内氨糖充足就需要外源补充。

而氨糖，主要存在于动物软甲中比如蟹壳和虾壳，海贝和深海鱼有但不多，吃到吐可能也补不了多少。

总而言之，想要 靠饮食补充氨糖挺难 。

所以吃补剂是最简单的，翻了好多文献、资料，做了不少功课，先给姐妹们说结果：

可以选择美国专业的关节养护品牌Move Free ，专注关节健康领域80多年，很多运动员都在吃。

在 美国线下零售渠道覆盖率超过80% ，创下过每分钟卖出4瓶的记录， 连续6年稳坐某猫氨糖类目销量头把交椅 ，销量高达 720多万瓶，叠起来比一百多座珠峰都高！

👉 家里长辈日常保养关节 ，选 Move free益节高钙氨糖， 钙+氨糖同补一瓶双效 ，性价比更高；

👉如果 关节已经产生不适、疼痛感较为强烈 ， Move free益节高钙氨糖+Move free益节骨胶原白瓶，这两瓶一起入，效果更好。

点小程序图进入购买页面

下面再仔细讲讲 Move free益节高钙氨糖和 Move free益节骨胶原白瓶。

Move free益节高钙氨糖

“5合1”高配版

Move Free高钙氨糖， 每份含1500氨糖 ，身体需要的氨糖就可以轻松达成目标了~

它不止是氨糖， 氨糖+软骨素+钙+维D强强联合 ，把骨骼营养和软骨营养包圆了，是 高配版的“5合1”营养片 。

氨糖，健康关节软骨的天然组织成分，能够 促进受损关节软骨修复 。

而且还细心添加了软骨素和 MSM ，这些可都是好东西，看得出Move Free真的下足了本钱。

软骨素 呢，是 氨糖的好搭档 ，就像一块 “吸水的磁铁”，可以 增加关节润滑 。

氨糖负责修复磨损的钢珠，而软骨素就像润滑剂，帮助钢珠运行更丝滑。

MSM，舒缓不适的一把好手 ，它们组队全方位为关节保驾护航。

这里多说句，鉴于 人体无法合成氨糖，需要一直用一直补，如果你想20年后还能出门满世界的浪，建议直接跟它锁死 。

补氨糖补钙，关节骨骼全面养护 👇

大家都知道的，成年人缺钙可能会导致骨质疏松，尤其是上了年纪以后钙流失加快，更需要额外补充钙剂，这款把身体需要的钙和维D也一起包圆了。

每一份含600毫克钙+6.28微克维D ，就不用额外再吃钙片和维D了哈。

这也是我们选它的原因， 花一份儿钱，办N件事儿，性价比高 啊。

口碑好 👇

大家可以在网上搜一下有关它的评价，真心不错，尤其 健身圈、运动圈好多都在吃 。

日常训练强度大，运动员的关节磨损是我们正常人的几倍、甚至几十倍，比我们更需要关节保养，健身圈、运动圈好多都在pick，实力可见一斑。

旗舰店1瓶装（240粒）278元，咱们 开团2瓶装直降100元，到手价466元 （未税） ，能吃3个月， 要知道3个月钙片也要300多呢，它可以钙+氨糖同补，谁更划算不用多说了吧。

长期久坐的打工人，腰腿肩不适、喜欢健身运动的朋友，特别是常年劳作和有关节不适的长辈，建议都尽早吃起来~

点小程序图进入购买页面