来来来，把你那乱七八糟的头脑清空清空……

接上音箱，点击上方音频收听音频版

这是一曲颂钵疗愈音乐，

如果你有音响（箱）或其它声音设备，

请尽快接上。

音乐疗愈，很大部分在低频部分，

没有低频的劣质设备播放，

你啥都听不到，只有乱糟糟的轰鸣声，

当然也就谈不上什么疗愈性。

但如果你有好的听音设备，

恭喜你，

这首曲子会让你夜夜安眠！

当一切接上后，放松聆听（最好闭眼）：

你会发现身体不同部位

或先后或同时出现体感，

或酥麻，或微醺，或微晕发涨，或虚空……

去经历这个过程，

随着音乐往前走，

如果有什么念头跑出来别管它

身体有微微晃动，是正常的，

不要刻意控制什么

（一般情况下，念头会被“绞杀”在萌芽中）

音乐前面低沉，低频像黎明海潮一般铺过来，

你静静感受，心瞬间沉静。

似有海底龙吟的轰鸣，

我听时会有生物电贯穿全身，

有热流从心窝四散全身，

头脑嗡嗡……

一阵后，

中高钵音起，

眉心轮一片光明之感，

有金石之风，

能量明亮而充沛……

每一寸敲击声，

会让大脑不同的位置产生明显的刺激感，

也就是不同的频率，

会振动不同是神经末梢。

我们的身体的每个部分，

都有自己的独特的“频段”，

人心烦意燥不健康不愉快，就是频率“失调”，

让这些精心设计的颂钵频率作用于我们身体，

回归“正位”，人就舒服了。

记住：这个过程是身体在自动吸收，

不是头脑能够做的！

这是声音疗愈的理论基础。

当一曲听完时，

你会发现身体通透，

内在宇宙朗朗乾坤纤尘不染，

每个细胞都像充满了“电”，

能量满满，精力充沛，

（这些颂钵频率会让人深度放松，干掉紧张焦虑等紊乱频率，停止内耗）

心神交合，

能安眠，也能做事。

关于西藏颂钵：

西藏颂钵源自喜玛拉雅山区，

采用当地七种金属及天然矿石，

经由手工凿击而成，

每个颂钵都有独特的质地与音声频率，

透过敲击或摩擦的方式，

将声音振动传递到身心深处，

当地民众和僧人都会使用，当做宗教上的器皿之一，

部分僧人也用来调节心理情绪，

达到放松身心、释放压力的效果。

本期音乐来自国际颂钵疗愈第一名

Hans音疗专辑《自然·颂钵·禅》，

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