4000年一遇的魔鬼身材是这样炼成的！连Angelababy都自叹不如~~俩人长的太像了！

今天给大家介绍的这个妹子，

不仅外貌酷似Angelababy，

而且身材火辣，美到窒息！

被人称为“最会穿比基尼的女人”，

简直就是“高配版的Angelababy”。

姑娘名叫海嘉·拉芙凯蒂（ Helga Lovekaty），

是俄罗斯超模，

不仅长相神似 ，身材更是火爆

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令所有男人喷鼻血的

“蜜桃臀、大长腿、小蛮腰、马甲线、E罩美胸”

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还被称为“全世界最会穿比基尼的女人”

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这极品身材和童颜长相！实在美得太犯规！

作为模特，姑娘日常会拍一些平面广告，

比如最近刷爆社交网络的这组时尚婚纱照，

绝对可以称得上史上最性感新娘了。

当然，她更多Ins粉还是喜欢

她穿的比较少的私房照......

因为高颜值和完美身材，

拉芙凯蒂在ins上已经有近300万的粉丝，

比一般的网红红多了......

但是深入地了解她，

你就不会简单的把她当个网红那么简单了。

虽然童颜巨乳，靠无数美照吸引了人们眼球，

但拉芙凯蒂真正折服人的

却是她对健身的坚持努力和健康积极的生活态度！

性感不是出生便有的，

决定你基因的是父母，改变你的是自己。

想要胸、要臀、要腹沟、还要马甲线，

那就只能靠一天一天的坚持锻炼......

平日健身的她，简直是一个金刚芭比

仰卧两头起抱球

全身运动，舒展四肢，收腹

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俯撑收膝

接着强力虐腹肌

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直臂俯撑左右交替侧提膝

坐姿左右转体

腰部斜肌也不放过

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仰卧负重卷腹

坐姿收腿

练出马甲线的必要姿势

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俯撑左右侧点髋

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仰卧半身卷腹

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侧卧卷腹

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仰卧双脚交替交叉

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侧身支撑体侧屈

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悬垂提膝

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双臂支撑提膝

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仰卧交替举腿

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下斜仰卧起坐

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倒挂卷腹

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以上这一系列动作全是收腹练马甲线美胸的

当你天天宅在家里

不运动、不学习、不晒阳光、不健身，

整天和垃圾食品与沙发为伴时，

别人已经瘦身成功了

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不要因为肥胖，而放弃了整个世界的美好！

你是选择继续胖下去？还是告诉自己瘦下来？

--------------郑多燕·亚洲瘦身女王---------------

已帮助千万粉丝成功实现了瘦身蜕变