现在很多学校,在学生中考或高考前非常喜欢组织宣誓活动,让孩子们高举自己的拳头向未来和自己的父母宣誓,保证一定要好好学习,冲刺中考或高考。这样的活动在现场的震撼力是可想而知的,可是呢,有些人就怀疑这种方式是不是浪费时间?是不是形式主义?
其实呢,在这里宗爸要告诉大家,虽然很难明白这样做的深意,但是这确实是有科学道理的。日本的专家发明的以音消音法,举个例子,比如说外界有许多噪音,可是又没有办法去阻止,那怎么办呢?
与其被动地听这些噪音,不如想一个方法,打开一张CD,把音量调整到压过或抵消外界噪音的高度,这时既可以欣赏音乐,同时忽视掉那些噪音。也就是说以同样的音频和音波来对抗不想听到的东西,仍旧达到了消除的结果。
后来,美国心理创伤协会的专家也利用这样的一个道理对人们进行心理治疗,怎么治疗呢?当你产生消极思想时,就用同样强度的正面积极的思想来抵消,或大声朗读或尽情表达,无形当中达到了治疗的效果。
这样一种方式,虽然很多人不知道它的科学依据和背景,但已经被广泛使用。因此,如果有机会,在家或在学校里,不妨让孩子们正面地宣读一些誓言,多大声朗诵一些文学作品,都是正向的心理激励。
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