20240823

每日运动

1

当未来充满变数的时候，一定要有意识培养自己跨越周期的能力，能扛住坏的阶段，也能抓住好的机会。

首先，要做一个终生学习者，不抗拒那些不懂的知识和领域，要始终对新鲜事物保持好奇心，不会可以学。

其次，要刻意寻找不同的观点，绝不偏信某一种观点，大脑要有容纳不同观点的能力，在所有他人给出的不同观察视角中，总结出最接近事实的视角。

2

亲历历史，会比从历史书中学习经验更真实有效。

比如，对于历史人物，我们很容易给他贴上好坏对错的单一标签，但是我们亲历某段历史之后，会发现无法用单一视角评价某件事某个人。

不用看那些历史留名的大人物，只看自己的身边人，见过他的十几年成长变化，就知道根本无法用简单标签就概括出来他是怎样一个人，做过怎样一些事。

好好活着，见证历史，记录历史，感受历史。

3

很多人面对感情，总希望找一个各方面都比自己好的人，多财多艺多关心，同时要包容自己的各种缺点。

遇到这种人，正确的思维方式该是，这么好的人，我凭什么能遇到？

只要有这种警惕心，就不会被杀猪盘坑。

想要对自己身价有个具体了解，可以去相亲市场走一圈，那里才是最接近真实估值的地方，不要活在情感卖课老师的梦里。

4

长期的自律，一定不是被逼出来的，而是能够切实在上面得到好处。

很多人之所以不能自律，做事坚持不下去，很重要的一点，就是看不到自律的意义，得不到明显的正反馈，自律一段时间感受不到什么变化，就开始怀疑自己的行为。

而那些长期自律得到好处的人，不是因为看见了才去相信，而是因为相信了才会看到，才会看到越来越多。

5

对自己，我们可以用很高的道德标准去要求，要让自己真诚。

但是他人如何，是不是道德标准高，待人是不是真诚，就不是自己该操心的事。

每个人都有自己的课题要做，要学会课题分离，知道哪些是自己要做的课题。

6

人想要成长，在某种程度上来说，就是背叛过去的自己。

换句话说， 人成长，就是觉得过去的自己做了很多错事，在那些基础上有了好的改变，才叫成长。

而想要成长，就必然要接受很多自己之前不了解的新思想新见识，用来反省过去的自己。

拒绝学习和改变的人，是不可能获得成长的。

7

对大多数关系来说，都要建立在物质的基础上，有了物理世界的联系，才有可能进一步探索精神世界的联系。

物质上做到不缺，才能静下心来谈一谈其他的问题。

8

爱的反面不是恨，而是冷漠。艺术的反面不是丑陋，而是冷漠。信仰的反面不是异端邪说，而是冷漠。生命的对立面不是死亡，而是冷漠。