半字歌（幡然大悟）

因此，这种“半称心”的生活，这种知足常乐、随遇而安、自然舒适的生活态度，也被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想“。

简单说来，半称心生活即为：

食半美味

一大碗菜摆在面前可能会觉得没了胃口，但是精致的一点点菜，却总是格外诱人。

但是我们要学会“食半”，这样不仅有利于健康，而且能更好地发现食物的美味之处，更认真去品尝美食在嘴里那一瞬间的色香味。

当然，我们也不要节衣缩食，趁着身体好、身材好、胃口好的时候，吃点好吃的，吃点对健康有益的。

动半健康

生命在于运动，散步、跳舞、打太极拳等，都是很好的运动方式。但是，运动也不能过量，不能过满。

保持健康不是花冤枉钱买杂七杂八的保健品、药品吃；而是要适度运动、均衡饮食、养生良好的生活习惯。

说话留有余地，做事掌握分寸，把握一个“度”，不顾此失彼，不剑走偏锋。少说，反而能展现你的大度和宽容，历练和得体。

凡事只求半称心，因为上苍不会让所有的幸福和快乐都集中到一个人身上。

杨绛说：“得到了爱情未必拥有金钱；获得了金钱未必能拥有快乐；拥有快乐又未必能享受到健康，即便是拥有健康，也未必一切如愿以偿。”这段话恰恰是对“半称心”的概括和总结，富含人生哲理。

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