专栏名称: 肌肉训练营

一个有情怀、有时尚、有干货的健身咖。有我陪伴，你不孤单！

目录

相关文章推荐

练瑜伽 · 女生瘦腿的最快方法。 · 昨天

练瑜伽 · 金靖的瓜，比叶珂的瓜猛3倍... · 2 天前

练瑜伽 · 女生瘦腿的最快方法。 · 5 天前

练瑜伽 · 赵奕欢的瓜，热度直逼叶珂.....全网沸腾了 · 5 天前

练瑜伽 · 67岁张铁林混血女儿张月亮近照曝光！颜值美到 ... · 6 天前

51好读 › 专栏 › 肌肉训练营

1到10分肌肉女，你喜欢几分哒？3分就好棒啦

肌肉训练营 · 公众号 · 健身 · 2017-06-13 12:20

正文

说到金刚芭比

很多人男人都会流哈喇子

在他们眼里金刚芭比事这样的

可是芭比也很多

今天看看这1-10分的芭比

你喜欢哪一种？

如果到最后你还是都喜欢

绝对真爱！

1分肌肉女

首先是1分肌肉女，

1分肌肉女属于小肌肉女，

能隐约看到腹肌线条或是马甲线，

这种小肌肉女士多出现在

足球宝贝、拉拉队、健身初学者身上。

2分肌肉女

2分肌肉女肌线条比1分要深，

能明显看到训练痕迹。

体型一般比1分的还要瘦一些，

但力量却要比1分肌肉女大很多，

属于精干类体型。

3分肌肉女

3分肌肉女，属于格斗类的体型，

体型中等，但手臂力量强，

肌肉更多，更饱满，

腿部线条清晰，更有力量感。

4分肌肉女

四分肌肉女比三分要强壮，

从视觉上看，块头更大。

力量和爆发力都很强。

和健身房中等级别男士体型相近。

5分肌肉女

五分肌肉女登场

肌肉饱满，基本相当于一个壮汉

从整体上看上下身比例很协调

单独看并不显得突兀

如果和普通女孩放在一起的话对比会很强烈

6分肌肉女

六分肌肉女肌肉线条更深，

甚至有些夸张

体脂也相对较低

可以更明显地看到血管

肌肉分离度显现。

7分肌肉女

七分肌肉女架起来肌肉已经很恐怖，

强壮程度超过一般的肌肉猛男。

8分肌肉女

8分肌肉女更显男性特征

块头大、重量大、体型大

体型和重量级健美比赛的男人相似

9分肌肉女

肌肉量高，体脂低

除了性器官外和男性无异

好吧，宝宝快被吓死了……

10分肌肉女

终极肌肉女，

男性特征非常明显，

只能通过打激素来维持，

已经不是一个严格意义上的女人了。

— END —

关注后回复：胸肌 | 腹肌 | 马甲线 | 翘臀 | 肩膀
徒手健身 | 减脂餐 | 减脂计划 | 增肌计划
系统自动发送相应知识
图文整编／健身男神班超

推荐文章

练瑜伽 · 女生瘦腿的最快方法。

昨天

练瑜伽 · 金靖的瓜，比叶珂的瓜猛3倍...

2 天前

练瑜伽 · 女生瘦腿的最快方法。

5 天前

练瑜伽 · 赵奕欢的瓜，热度直逼叶珂.....全网沸腾了

5 天前

练瑜伽 · 67岁张铁林混血女儿张月亮近照曝光！颜值美到犯规，网友惊呼：这才是真格格！

6 天前

格斗迷 · 隔空取快递日本气功大师！即将来华出战顶级大赛！

7 年前

混沌巡洋舰 · 从纪录片“BBC生命”中想到的创业体会

7 年前

趣味漫画 · 找散钱

7 年前

瞭望智库 · 想研究雄安新区就来，瞭望智库高薪高平台招人啦！

7 年前

阅尽天下沧桑 · 印度乘法口诀，比我们的还快！

7 年前

Sov5搜索 · 小百科 · 移动版

51好读 - 好文章就要读起来!