《做你的情感调节师》
李越处女作,多年情感咨询真实案例改编,没有鸡汤,只有现实。
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大家好,我是笑染。
现代社会,培养了许许多多有“大男子主义”气质的“大女人”。
我们“大女人”懂得比男生多,做得比男生好...但我们却很难在一段亲密关系里满意,既给到对方面子,又给到自己舒服和安心。
在亲密关系里,我们最常犯的错误有三种:
1、 希望说服对方。
2、 害怕承认自己的错误。
3 、以为不在乎就是赢。
举个例子吧:
彤彤是xx科技大学毕业的女高材生。
周末,她和男朋友一起去上海办护照,两个人决定坐高铁去。彤彤今天身体不太舒服,想买一等座。
男朋友不乐意了:一等座二等座也没多少差距啊?大家都是刚工作的人,就算是花自己的钱,为什么这么铺张浪费呢?
彤彤心想:知道你小时候过得穷苦,性格节俭,可是偶尔享受一下也没什么大不了的啊,这么计较干嘛?之前就是,去朋友聚会,路远不好找,非要坐公交,不愿意打车,我都忍着没说呢。现在还没结婚,都不宠我了?就你这消费观,真得改改!
两个人开始了今天第一次pk。
到了办事处,男朋友发现有份资料没带,问彤彤去哪儿了。
彤彤也很着急,忙说:“我不知道啊,我最近工作忙,这次办护照的事情都是你在弄,我也不太清楚要带什么。你再想想?”
男朋友说:“我这么些天都在弄,昨天肯定叫带xx了,你怎么这么不上心?”
彤彤委屈得要哭,自己最近忙得焦头烂额,哪儿有空想这些,看着男朋友凶巴巴的样子,她就生气。
两个人呱呱又是一顿吵,最后彤彤想起来,资料昨晚男朋友好像放在另外一个侧袋里了,争吵告一段落。
可回家之后,男朋友就说自己累了,可能两个人其实不合适,想分手。
彤彤虽然也生气,很舍不得男朋友,但为了不丢脸,她说:“嗯,确实不合适,现在说开了挺好的,分吧。”
关掉手机,彤彤泪如雨下。
为什么彤彤会度过这么倒霉的一天呢?
我们来分别分析一下她遇到两次矛盾的原因:
1、关于省钱的问题。
这个问题看似是彤彤占理。可是,男朋友并不是第一次让彤彤不舒服了,而她之前并没有询问过男朋友,认真地探讨过这个话题。
其次,她已经知道男朋友不是不喜欢她,只是有童年阴影,习惯在小事上省钱,但是她依然希望改变男朋友的观念。
我们换个思路来看:
你的男朋友觉得,你和父母之间有矛盾,你是不孝顺父母;但你觉得“我应该脱离原生家庭的影响,有自己的独立思考”。
男朋友一开始就包容了你,觉得你只是偶尔任性。结果后来你又和父母闹矛盾,甚至也让他反叛自己的爸妈,男朋友就火了,坚持认为孩子应该孝顺父母,非要你改变。
你是什么感觉?
每个人的价值观、世界观都是有差别的。
相处的过程,就是不断了解对方的过程,知道对方哪里和自己不一样,有哪些能改变,有哪些不愿意改变。
很多人有矛盾,就是错在了不接纳事实,不接纳对方真实的样子,又不愿意离开。深陷改造梦,于是越来越卑微。
2、关于指责。
男朋友找不到文件,是男朋友的错,但是这件事,本来就是需要两个人共同负责的。
彤彤急着推卸责任:“都是你一手操办的,我哪里知道?”就是一种软性的指责,会让为她奔波忙碌的人感到非常委屈,好像我帮你办事,还要帮你背锅一样。
其实彤彤也是因为内疚、害怕、焦急,所以不想说:“有可能是我弄错了,我们一起想办法解决这件事。”
经受不了小的委屈,承担不了共同责任,就会造成大的麻烦。
本来是男朋友忘记事情了,最终却好像彤彤是个忘恩负义的人。
3、关于示弱。
彤彤明明很难过,但她不希望自己的挽留,变成一种卑微,一种讨好,觉得这样以后别人更会蹬鼻子上脸欺负自己,看不起自己。
于是她用冷漠的语言,保护着自己内心的脆弱。
可最终她还是受伤了。她都没给对方机会,就先一刀戳死了自己。
伤害我们的永远不是真诚,而是欺骗,尤其是自我欺骗。
保护我们的永远不是逞强,而是说出自己真实想法的勇敢。
以上,祝大家都能成为真实的自己。
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