万字干货！假如你从大三上的十二月开始保研，你需要知道的关键时间规划！

不知不觉间2024年快接近尾声，在座的大三保研er是不是已经开始有紧迫感了呢？该不会还有同学抱着 “今年都只剩一个月了，从2025年再开始保研也不迟” 的想法吧？

从十二月开始到保研上岸只剩十个月了 ，那么保研er们 该怎样最高效地利用这最后十个月的时间攻略保研、成功上岸呢？ 本篇指南让你从现在开始掌握冲刺保研全流程！

在这个阶段，很多保研er可能觉得距离保研还很远， 但其实12月是一个非常关键的转折点，是一个承上启下的月份—— 大一到大三为保研做的准备可以在这个月发挥作用，同时12月份也会开启很多保研的新窗口，过了这个村不一定有这个店了！

因此，还想着放松一会、还没有准备好全力准备保研的同学们一定要打起精神来！记住： 越早开始，就能越早补齐短板、认清自己的保研目标并规划好保研路径！

绩点不仅是获取保研资格最重要的指标之一，也是决定后续能否入围夏令营和预推免的重要依据。很多学校大三上都有不少重要的课程，尤其是理工科的同学们甚至可能面临难度更高的专业课。

对于保研资格比较稳妥的同学， 稳住第五学期的绩点排名， 甚至让成绩更上一层楼是头等大事； 对于保研边缘的同学， 大三上的期末考试也许就是弯道超车的宝贵机会， 把握住了说不定就能稳拿保研名额。

总之，想要保研的同学一定要重视每一次考试。

除了绩点，英语成绩也关系到你能否达到入围门槛。 每年十二月中旬的四六级考试往往会和同学们的期末复习备考“撞车”，相信很多同学也有过摆烂裸考四六级的经历。

但对于争取保研资格的学生而言，英语成绩不仅是参加夏令营的基本要求，更是获得本校保研资格的关键因素。尽管许多高校在招生简章中只要求学生通过英语四六级考试， 但在其他条件相似的情况下，英语成绩的优劣往往成为决定录取结果的重要标准之一。

因此，对于那些尚未通过四六级考试的学生，把握机会提高成绩至关重要；而那些成绩较低的同学，也可以考虑通过再次考试来提升分数。特别是在保研形势越来越卷的当下，很多报名通知中的六级成绩要求不值得做参考，比如一则 通知明确写着要求六级成绩450以上，在实际中可能需要480+或500+甚至更高才能入营。

归根结底，即使英语成绩不能成为竞争优势，也至少不应成为影响保研的劣势。 对于已经大三的保研er来说， 这次的四六级考试是夏令营之前能够拿到成绩的最后一次机会 ，所以想要为夏令营取得更大竞争力的同学一定不能懈怠。

这个月保研er们肯定都很累，但还是建议大家逼自己一把，因为 绩点 和 六级 真的很重要！ 二者都是夏令营至关重要的敲门砖，缺一不可，至于其他的竞赛或论文等都只是锦上添花。 所以精力分配困难的同学可以将其他任务放一放。

如果有，那么亲爱的保研er， 你要做的事有且只有： 斩断并远离 ！

要知道， 当我们进入大三下学期、特别是到了中后期时，反复投递却被拒绝将不断地消耗你的心力。 到了那时候， 上述的任何一种情况都可能成为压垮骆驼的最后一根稻草，导致你不再有心力去继续投递， 而你也将与那些你放弃投递的学校失之交臂。

所以，请每一个保研er珍惜你可贵的心力资源，多投递几个院校，说不定最后保研的结果就能大不一样！

这个时候大多数学校都放寒假了， 保研er们在调整放松的同时，最好也把在家的这段时间好好利用起来。

同学们可以 建一个excel表格，按照时间顺序把自己从大一到大三的学习实践、科研竞赛等经历进行一个系统的梳理 ，这样一来就能对自己的能力有一个比较直观的认识，然后根据现有的经历结合专业方向及自己未来的职业规划做出保研定位。

在整理的过程中如果感到迷茫，可以沉下心来问自己几个问题：

趁早想清楚这些问题能够让你对自己的定位更加清晰，目标更加明确，在后续的准备过程中也能有的放矢。

做好保研定位后，需要梳理出 冲、稳、保 三档院校， 下面有一个基本的梳理方法供大家参考：

①首先， 评估自己的 本科院校层次 ， 对自身的本科院校及学科水平进行评估，筛选出部分可以申请的院校；② 然后， 看自己的 绩点排名 在前百分几的位置，确定自己申请院校的通过率大小；③ 接下来进行 英语成绩的定级 ，是在哪个层次；④ 进一步 分析自身的科研和论文情况 ，有无科研成果和论文以及论文质量级别；⑤ 最后分析个人 竞赛获奖情况 ，进行最终的可申请院校筛选。

筛选出目标院校范围之后，就能够 有针对性地搜集并持续关注往年招生政策、保研经验文章 等。

在信息搜集过程中， 需要重点关注以下几类信息：

通过多渠道了解院校的 硬性要求和隐性偏好 （是否存在院校歧视、更偏向本地高校等），以便更好地准备申请材料和投递策略。

关注同一学校内可报名的不同院系项目， 挖掘潜在的价值洼地 （例如交叉学科夏令营、新开项目等），并留意是否存在申请限制。

密切关注夏令营的关键时间节点，包括发布、申请和截止时间，以确保不会错过任何重要日期。可以 利用excel表格进行ddl管理。

通过分析院校官网发布的往年入营名单、优营名单和录取名单， 评估入营和优营的难度 。也可通过保研论坛公众号文章、保研论坛BBS（www.eeban.com）前辈分享等渠道了解 近两年院校优营的效力如何 ，是否存在“海王”“鸽王”现象等。

在保研论坛BBS，或进入保研论坛信息交流群向学长姐提问，以及利用其他人脉资源及网络平台， 充分了解考核环节和考核内容， 以便有针对性地进行准备。

当然，保研er们也可参考往年学长学姐去向、个人偏好及自身实力为自己划定院校范围， 最后累计需要关注的学校一般只有10所左右。 明确了基本方向，就能大大提高投递和复习的效率。

有了前面的保研定位以及目标院校范围， 大部分保研er此时都对自己应该有了一个更清晰的认知，同时也能明确知道， 自己 在剩下这段时间里还有哪些短板可以补齐。

这时候，六级的成绩一般已经出来了， 如果六级分数不够理想的同学，可以结合自己的情况考虑是否考雅思。 这段时期如果还有一些竞赛或实习机会也可以试着参加，既可以补齐短板，也能为自己的简历锦上添花。

夏令营投递所需要的文书材料比较繁琐，所以 最好提前准备。 同学们要尽可能全面地收集、整理各种材料， 以丰富自己的背景，同时也要 对这些材料进行分类和排序 ， 最好建立不同的文件夹分门别类地存放。 可以根据意向院校往年的报名要求整理所需要的文书清单。

此外， 有些经管项目会以春令营的形式开展推免招生工作 ，有意向的保研er们需要多加关注并尽早报名。 同时也要关注一些院校发布的夏令营通知， 如果其中有你的目标院校则要及时申请报名（ 注意：每个学校的发布时间都不一样 ，注意持续关注 ）。在申请过程中若遇到问题，要及时询问对方院校的招生负责老师。

这段时间除了文书准备之外，还要 注意关注本校的保研政策是否有改变， 部分院校会在保研结束之后，根据保研过程中出现的一些问题对原有的保研政策进行一定的调整。

如果因为学校政策发生变化，而导致原本稳妥的保研名额从手里溜走，就吃大亏了。所以保研er们 一定要反复、再三地确认 本校的保研政策是否有变动、自己拿到保研资格是否稳妥。

比如对于文件规定的一些竞赛项目存在加分漏洞的情况，学校就会进一步规范竞赛加分的细则。 同学们注意更新的保研文件中对于竞赛加分的要求变化，尤其是细微之处。

还有，同学们 还应关注学业成绩和创新创业成绩的比例是否发生了变化 ，以及创新创业成绩的计算方式，是百分制还是直接加附加分等等。

对于保研边缘er来说， 还可以关注学校支教保研、行政保研的政策。

除此之外还要特别强调， 对于想要保外的同学，务必仔细确认学院是否有强制保内的现象， 以及自己是否达到了能够保外的层次； 否则应该以稳住保研资格为第一要务 ，切忌因小失大。

进入4月份， 距离夏令营面试就只剩两个月左右， 但也足够同学们进行两轮的专业课复习了。 这段时间保研er们就可以最好尽早开始规划， 第一轮以系统复习为主，到第二轮可以注重掌握知识之间的逻辑和框架。

开始之前，也可以先搜集一些 往年保研到自己意向院校的学长学姐们分享的经验帖 ，了解一下面试中可能会考察哪些专业课，尽早开始复习也能对知识掌握得更熟练深入。

一般来说，保研文书的准备不可能一蹴而就，简历、个人陈述和自我介绍等都是夏令营面试中直接面向老师的内容，重要性也不言而喻。

这些材料撰写完成后可以请经验丰富的学长学姐、老师帮忙检查或修改 ，一份好的文书材料一定是经过反复修改和打磨的，同学们可千万不能怕麻烦！

除了文书和专业课的复习， 理工科的保研er们在这段时间也可以开始筛选并试着联系导师。 可以参考目标院校官网的师资队伍介绍，再结合相关学术成果， 看看是否有比较心仪的导师。选定后可提前发邮件进行联系，表达自己真诚的意愿。

在部分学校的夏令营初审中，可能部分老师会起一定的影响作用， 特别是有意向直博的同学一定要今早筛选出导师并联系。

5月份是很多高校公布夏令营招生通知的时间，投递的过程可能持续一个多月之久， 而且很多顶尖学校在夏令营期间就放出了大部分名额， 留给预推免和九推的名额非常少，甚至可能没有。

所以保研er们尽量 做一个表格用来记录各夏令营的投递截止时间、需要的文书材料、报名系统的账号密码等 重要信息，避免遗忘。

众多高校的通知比较分散， 保研论坛公众号会第一时间搜集整理最新、最全的保研资讯，及时推送。 同学们除了关注公众号以外，也可以重点关注心仪学校的官网等。

5月初可以开始各种材料的盖章， 建议大家分门别类整理好各类材料，这样投递时才能有条不紊。5月底陆续开始投递夏令营，建议大家根据之前的定位，制定合理的投递策略进行投递。

在填报院校夏令营系统之前，同学们可以 提前在word准备好各项材料 ，避免系统临时卡崩， 还可以提前将材料按顺序整理成pdf ，做到有条不紊。

保研er也要切记看好意向 院校通知，是否还需要额外发邮件补充材料或是线下邮寄。 在等待入营结果时最好定时查看手机短信、邮箱的消息， 防止被当成垃圾邮件而不能及时处理。

冲刺 比本科院校高一层次的院校， 稳住 与本科院校层级差不多的院校，拿下比起本科院校稍逊色但可以确保上岸的 保底 院校。

投递过程中适当考虑 偏远地区的强势专业 和 院系、小众冷门新项目 以及一些研究所和复合型高校举办的 交叉学科 夏令营。

投递时一定不要忘记与自己本科同省的高校， 一些地区的985院校每年都会接受很多来自同省份211高校的保研生。

投递时可以与同专业排名高于自己的同学多交流，并与他们错峰报名，有利于增大入营概率。

制定科学的投递策略，并合理的运用一些投递技巧，就能大大增加保研er们入营的希望。

这个月保研er们将迎来保研前的最后一次期末考试 ，在投递夏令营的同时，对于绩点这件事情还是不能放松警惕，积极备考，一份亮眼的前六学期成绩单在预推免阶段也会非常有用！

如果期末考和夏令营只能二选一，同学们要优先稳住期末考绩点，确保能拿到保研资格， 如果实在没精力也可以考虑预推免再冲刺offer！ 成绩好的同学可以借此更上一层楼， 成绩在保研边缘的同学也有希望靠着这次考试翻盘。

同时， 6月也将是夏令营发布通知和投递的集中爆发期， 同学们在紧张备考的同时也不能放松对专业知识的复习。

为了更从容地应对夏令营面试，我们可以从知乎、小红书、微信公众号甚至CSDN等各种渠道搜集常见的各个类型面试问题（口语高频问答，科研竞赛，基本素养常见高频问答）， 保研论坛公众号也会为大家整理保研面试相关资料。 对着自己简历提问，多模拟几次面试，锻炼自己的面试能力、打磨面试技巧等。

保研之路到此时也算是走过了半程，相信保研er们一定都有自己的辛苦和焦虑。 但这几个月的准备期间也要注意心态调整 ，不要过分焦虑，做好上面的同时还要注意保持绩点、练习口语、准备六级或雅思，可能也有的同学在这个阶段补充科研经历、大创项目结题等， 需要合理规划时间分配才能将效益最大化。

虽然绩点、英语、竞赛、科研、实习等都对保研有着重要的作用，但这几个方面的本质是不同的投入产出比， 我们在需要进行抉择的时候 应该优先选择投入产出比高的事项 ，把宝贵的时间花在刀刃上。

分别 规划长期和短期的时间计划 ，既在大的时间节点上做到心中有数，也能通过完成短期的目标来增强自己对事项完成度的控制感。

虽然现在社交媒体上很多“保研六边形战士”，但我们也应该明白那些毕竟是极少数的头部选手，保研去向到最后都是综合评价的结果。

人的精力本就有限，我们也无须强求自己必须面面俱到、处处完美，而是要 根据自己的情况合理制定策略。

比如你想报学硕，现在可能没什么竞赛成果，甚至寒假才开始接触科研， 但其实只要在夏令营之前做了实质性工作，有一些成果产出就是ok的 ， 能在面试时体现出自己的科研潜力和技能掌握情况就可以。

7月份是各高校保研夏令营的高峰期，大多数院校的夏令营活动都会在这一时期举行。 在参加夏令营之前，需要完成两个重要的准备工作。

在保研夏令营中， 专业知识是核心内容， 如果夏令营包含面试环节，面试官会特别关注你的英语能力和科研经历。 因此，在这段时间内，你需要重点复习专业课程，对自我介绍要滚瓜烂熟，并加强英语口语练习。

面试时如果对个人的科研经历表述不清，可能会让面试官怀疑你的科研投入程度，从而影响你的“成果”优势。因此，你需要熟悉个人陈述中提到的 科研论文的核心观点、构思过程、创新点和主要结论 ，以及你所参与的项目竞赛的主题、基本流程和成果等。

可以预先思考面试官可能会对哪些要点进行提问，提前想好应该怎样回答；也可以 在进行自我介绍时有意识地“留有余地”，引导面试官提问到自己擅长的部分。

PS.但这只是一个小技巧，还是应该以真才实学为主，切不可完全靠着小聪明哦！

参加夏令营时，同学们应根据保研院校的安排，通过线上或线下的方式参与活动。如果夏令营是线下形式，到达学校后，可以尝试与导师见面，这可能对夏令营面试有直接或间接的帮助，因此不容忽视，它可能带来许多潜在的好处。

同时，同学们需要注意及时调整自己的身心状态。在心理层面，切忌过分担忧未能通过的夏令营，或是因为前一个夏令营未能获得offer而背上沉重的心理负担，因为 后面还有预报名复试的机会。 保持心态平和，自信且从容地准备接下来的挑战。

在身体层面， 如果需要线下参加夏令营，可能会在短时间内在多个城市之间奔波， 这无疑会导致身体疲劳。因此，务必利用所有可用时间来调整身体状态，保证充足的睡眠，以确保在接下来的考核中能够正常发挥。

八月份的夏令营行程通常并不紧凑，甚至可能并没有什么夏令营需要参加了， 主要是等待夏令营的结果。 保研er们可以趁这个难得的空档期好好休整， 根据此时已经拿到的offer情况制定下一步预推免的投递计划，并及时总结复盘夏令营期间的面试经验。

如果夏令营面试结果不太理想的话，就更需要好好对这段时间自己的面试表现进行反思，认真复盘是哪里没有发挥好，并利用这段时间查漏补缺以做出相应的调整，重振旗鼓。 注意，有计划参加预推免的同学们 一定不能落下专业课的复习， 因为预推免的难度虽然比夏令营的入营门槛更低，但考察内容会更全面， 同学们需要做好充足的准备。

一般在8月底，各大院校就会开始发布预推免通知， 这很可能是系统填报之前保研同学们进入梦校的最后一次机会。

在报名前， 保研同学们需要仔细阅读学校发布的报名通知，了解报名要求、考核时间等详细信息，准备好相关报名材料。 在报名时， 需要认真填写报名系统，确保信息的准确无误。 在考核前， 最好能充分了解院校考核偏好，熟悉本专业的研究方向和前沿动态 ，准备好可能被问到的问题，避免面试时怯场。